★特別收錄：獨門舒緩祕法｢藥詩咒」（※念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適）
★隨書加贈：【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】（※方便隨時隨地使用，舒緩14組常見身心不適症狀）
心流暢，腦波開，能量足
養出好氣的進階必修課
暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】
協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法
帶你修心練氣護體，氣散回歸氣聚，全身心幸福起來！
光養氣，未養心，腦波未開，心流不暢
而養心，從補充愛的能量開始
神隱中醫高堯楷在臨床看診和人際互動中發現，完整的氣功，通透在於想法與心性，不在於外在。養心，是養出好氣的源頭與關鍵。讓你的潛意識「開心」、享受人生，成功發送幸福的能量，身體聚氣。
本書教你與愛連結，認識「愛的法則」，重新設定能量；鬆開穴道，讓意念投射順暢，優化能量結構；認識人體的春夏秋冬，補瀉有據，提升感知力；「藏神」「心齋」「心悟」概念初探，讓你想的跟做的一致，跟潛意識做好朋友。並分享高醫師獨門的「養心三法」與身心舒緩祕法「藥詩咒」，陪你養心練氣護體，全面提升能量。
在養心的過程中，你將體會到每個人都是宇宙的中心，每個人都彼此連結，透過這個過程轉化、看見自己，領悟到愛的法則與心的本質。讓我們透過本書，一起提升愛的能量，達到「養氣幸福，養心至福」的境界！
【養心三法】
♥協調腦波：有效代謝負能量
♥以指領氣：讓能量變得更細膩
♥能量更強的站樁法：升級天樁、地樁法，啟動眼循環、開肩膀經絡、帶來氣感的橫向呼吸法、模擬骨盆腔呼吸法，讓身體更有氣感
【更多養心祕法】
◆「能量循環」的路徑是心形，氣其實是一種福報
◆「心流暢通」，不被信念綑綁，能量才能完整
◆「不問付出、不問收穫」，腦波開的人才能做
◆「任督二脈四層次」，從體表深入神經與意念，更細膩通透
◆用掌心貼在頭頂、心、肩膀、肚臍、腎，覺得溫暖、流動或舒服，就是「愛殘存的地方」
◆「擁抱三個敵人進階版」，昇華自己，就能讓世界更好
◆「用Ｏ的觀點看世界」，登出遊戲，腦波全開的體悟
◆獨門舒緩祕法｢藥詩咒」：念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適
內容摘文
【第一章 愛的法則】
脫序，是因為與愛失去連結
這一年，人世間的變化很大。
過去，一向精神滿滿、正能量爆表的好友，在聚會時竟說：｢總覺得人生就是無常、沒有意義，所以生不出動力；可是，如果要我打混又會不開心。好迷惘啊，到底該怎麼辦好呢？｣
我以前也會這樣，覺得什麼事都是過眼雲煙，那麼努力打拚、學習，為的究竟是什麼？
現在，我選擇讓呼吸中的每一秒都落實愛的法則，盡量讓每一天都是帶給人幸福、帶給自己開心的生活。
雖然，任何版圖都會在人生中的某一天突然結束，可是，那一份歷史與人生經驗，還有生活習慣，不滅。
能量設定是關鍵
朋友的話讓我想起，以前我很努力去踩各種不同的坑，也經歷了許多錯誤，但踩過了這些坑以後，一旦選擇正確，路也會很快地開啟。
那時，我覺得除了學醫，如果也懂得更多知識，如股票投資、創業等事情，不就更好？
於是我利用行醫之餘的時間學習與研究，也試著投資股票、開公司。
最後發現，這些學問的背後都很高深，必須有人帶領。
開一間公司，背後要注意的細節非常多；投資股票除了紀律，有很大的因素是人為的，是有「資訊」的人玩的遊戲。所以，在這麼多元學習的過程中，我跌了很多跤，並沒有讓我更好。
直到有一天，我發現這是能量設定的關係。
過去，我的能量設定是「辛苦破關才能更上一層樓」，因此，我從童年時期就不曾與父母同住，是阿嬤與姑姑帶大的；讀小學後也是個學習很慢的人（直到經歷國中差一點被大卡車撞的神奇事件，數學才開竅）；大學時學氣功多年也沒有氣感，還是老師幫了我一把。
行醫過程也遇到很多辛苦、委屈、有苦說不出、被誤會說不清的事情。
(未完)
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而養心，從補充愛的能量開始
神隱中醫高堯楷在臨床看診和人際互動中發現，完整的氣功，通透在於想法與心性，不在於外在。養心，是養出好氣的源頭與關鍵。讓你的潛意識「開心」、享受人生，成功發送幸福的能量，身體聚氣。
本書教你與愛連結，認識「愛的法則」，重新設定能量；鬆開穴道，讓意念投射順暢，優化能量結構；認識人體的春夏秋冬，補瀉有據，提升感知力；「藏神」「心齋」「心悟」概念初探，讓你想的跟做的一致，跟潛意識做好朋友。並分享高醫師獨門的「養心三法」與身心舒緩祕法「藥詩咒」，陪你養心練氣護體，全面提升能量。
在養心的過程中，你將體會到每個人都是宇宙的中心，每個人都彼此連結，透過這個過程轉化、看見自己，領悟到愛的法則與心的本質。讓我們透過本書，一起提升愛的能量，達到「養氣幸福，養心至福」的境界！
【養心三法】
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♥以指領氣：讓能量變得更細膩
♥能量更強的站樁法：升級天樁、地樁法，啟動眼循環、開肩膀經絡、帶來氣感的橫向呼吸法、模擬骨盆腔呼吸法，讓身體更有氣感
【更多養心祕法】
◆「能量循環」的路徑是心形，氣其實是一種福報
◆「心流暢通」，不被信念綑綁，能量才能完整
◆「不問付出、不問收穫」，腦波開的人才能做
◆「任督二脈四層次」，從體表深入神經與意念，更細膩通透
◆用掌心貼在頭頂、心、肩膀、肚臍、腎，覺得溫暖、流動或舒服，就是「愛殘存的地方」
◆「擁抱三個敵人進階版」，昇華自己，就能讓世界更好
◆「用Ｏ的觀點看世界」，登出遊戲，腦波全開的體悟
◆獨門舒緩祕法｢藥詩咒」：念誦中藥名組成的韻律短詩，讓經絡流動，舒緩身心不適
內容摘文
【第一章 愛的法則】
脫序，是因為與愛失去連結
這一年，人世間的變化很大。
過去，一向精神滿滿、正能量爆表的好友，在聚會時竟說：｢總覺得人生就是無常、沒有意義，所以生不出動力；可是，如果要我打混又會不開心。好迷惘啊，到底該怎麼辦好呢？｣
我以前也會這樣，覺得什麼事都是過眼雲煙，那麼努力打拚、學習，為的究竟是什麼？
現在，我選擇讓呼吸中的每一秒都落實愛的法則，盡量讓每一天都是帶給人幸福、帶給自己開心的生活。
雖然，任何版圖都會在人生中的某一天突然結束，可是，那一份歷史與人生經驗，還有生活習慣，不滅。
能量設定是關鍵
朋友的話讓我想起，以前我很努力去踩各種不同的坑，也經歷了許多錯誤，但踩過了這些坑以後，一旦選擇正確，路也會很快地開啟。
那時，我覺得除了學醫，如果也懂得更多知識，如股票投資、創業等事情，不就更好？
於是我利用行醫之餘的時間學習與研究，也試著投資股票、開公司。
最後發現，這些學問的背後都很高深，必須有人帶領。
開一間公司，背後要注意的細節非常多；投資股票除了紀律，有很大的因素是人為的，是有「資訊」的人玩的遊戲。所以，在這麼多元學習的過程中，我跌了很多跤，並沒有讓我更好。
直到有一天，我發現這是能量設定的關係。
過去，我的能量設定是「辛苦破關才能更上一層樓」，因此，我從童年時期就不曾與父母同住，是阿嬤與姑姑帶大的；讀小學後也是個學習很慢的人（直到經歷國中差一點被大卡車撞的神奇事件，數學才開竅）；大學時學氣功多年也沒有氣感，還是老師幫了我一把。
行醫過程也遇到很多辛苦、委屈、有苦說不出、被誤會說不清的事情。
(未完)