這是一本介紹益生菌知識的書，也是一本圍繞實際應用的書，更是一本崇尚精準醫療的書籍！
作者呂春美是運用益生菌來做預防保健的醫師，本書是多年來使用經驗的總結，同時將會重點關注和分享已經在人群中或人體上被證實的研究和成果。
為更方便您能抓住各章的核心內容，本書在每個章節結束時，都會安排「敲黑板，劃重點」，裡面會有本章節內容的小結，方便讀者最快速度掌握本書要點。書籍最後還提供了選購益生菌產品的小叮嚀、應用益生菌的十大誤區以及腸道菌群健康自測量表等多項實用資訊。
本書完整介紹益生菌在醫療、預防、保健的各種領域，知識面跨度大，閱讀此書，您可以全面瞭解發生益生菌領域最新的資訊，希望大家都能在書中找到有用的訊息，並在生活中得到實際益處。
各界專業人士推薦：
「許博士個人化益生菌的創新理念與技術，文字清新流暢、引人入勝，是兼具知識與實用的好書，人人要長壽更要健康，人生才會精彩、幸福又美滿，本人特此為序並推介之。」
——施宗雄 東海大學榮譽教授、日本北海道大學應用微生物學博士、台灣發展研究院顧問
「這本書所介紹的個人化益生菌療法是貫穿整體醫學創新的靈魂，讀者若能細細體會書中的精髓，在成為益生菌革命的一份子的同時，亦能打下整體醫學創新的根基。」
——陳冀寬 光晟生技研發中心執行長、前馬偕紀念醫院醫事檢驗科主任、精準醫療中心主任
「精準醫療是根據每個人的特徵量身打造，有效率的提升預防以保健。」
——許庭源 台灣益生菌之父、LP33發明人
作者呂春美是運用益生菌來做預防保健的醫師，本書是多年來使用經驗的總結，同時將會重點關注和分享已經在人群中或人體上被證實的研究和成果。
為更方便您能抓住各章的核心內容，本書在每個章節結束時，都會安排「敲黑板，劃重點」，裡面會有本章節內容的小結，方便讀者最快速度掌握本書要點。書籍最後還提供了選購益生菌產品的小叮嚀、應用益生菌的十大誤區以及腸道菌群健康自測量表等多項實用資訊。
本書完整介紹益生菌在醫療、預防、保健的各種領域，知識面跨度大，閱讀此書，您可以全面瞭解發生益生菌領域最新的資訊，希望大家都能在書中找到有用的訊息，並在生活中得到實際益處。
各界專業人士推薦：
「許博士個人化益生菌的創新理念與技術，文字清新流暢、引人入勝，是兼具知識與實用的好書，人人要長壽更要健康，人生才會精彩、幸福又美滿，本人特此為序並推介之。」
——施宗雄 東海大學榮譽教授、日本北海道大學應用微生物學博士、台灣發展研究院顧問
「這本書所介紹的個人化益生菌療法是貫穿整體醫學創新的靈魂，讀者若能細細體會書中的精髓，在成為益生菌革命的一份子的同時，亦能打下整體醫學創新的根基。」
——陳冀寬 光晟生技研發中心執行長、前馬偕紀念醫院醫事檢驗科主任、精準醫療中心主任
「精準醫療是根據每個人的特徵量身打造，有效率的提升預防以保健。」
——許庭源 台灣益生菌之父、LP33發明人