憂鬱症患者最大的苦境，便是與自己、與重要他人以及與上帝的關係中，充滿了負向循環，以致生命痛苦不堪。本書一層層的逼近與檢視，揭露如何從憂鬱的低谷中，重建與自己、與重要他人以及與上帝和睦關係的奇妙過程。
大部分的身心疾患都是因為「關係」問題而產生，憂鬱症也不例外。從罹患憂鬱症的經驗中，值得記取的重要功課就是，更深領悟真正的盼望，只有在耶穌基督裡才找得到——因此要不斷加深與基督的關係，因為，祂了解我們深深的痛苦，且死在十字架上，醫治了人世間所有的苦痛。
大部分的身心疾患都是因為「關係」問題而產生，憂鬱症也不例外。從罹患憂鬱症的經驗中，值得記取的重要功課就是，更深領悟真正的盼望，只有在耶穌基督裡才找得到——因此要不斷加深與基督的關係，因為，祂了解我們深深的痛苦，且死在十字架上，醫治了人世間所有的苦痛。