七日防癌飲食計畫:遠離大腸癌的飲食(74道防癌食譜) | 拾書所

七日防癌飲食計畫:遠離大腸癌的飲食(74道防癌食譜)

$ 280 元 原價 280
吃對的食物,用健康的方式料理,癌症自然遠離。

  本書我們特別邀請專科醫師,營養師、餐飲技術師以及飯店主廚,
  共同設計一週74道防癌食譜,教導最正確的健康防癌飲食料理。

  以一天2000大卡的營養規劃,設計一週七日防癌飲食食譜,
  早餐、中餐、晚餐、點心、水果。讓您天天吃得營養健康、美味又開心。

  三十年來,癌症蟬聯十大死因之冠,想要遠離癌症威脅,健康飲食是不二法門。
  雖說食物是最好的醫生!但錯誤的料理方式,也可能帶來錯誤的結果。

  此書我們特別邀請專科醫師,營養師、餐飲技術師以及飯店主廚,共同教導讀者最正確的健康防癌飲食料理。以一天2000大卡的營養概念作食材的規劃,設計一週七日防癌飲食食譜,從早餐、中餐、晚餐、點心、水果。讓您天天吃得營養健康、美味又開心。

  只要吃對的食物,用健康的方式料理,癌症自然遠離。
  不需要花太多時間,只要懂得技巧,每個人都是抗癌飲食、健康料理大師。

  防癌料理很簡單,現在就開始,自己動手做做看~

本書特色

  ‧首次結合醫師、營養醫師、廚師,為預防癌症,所設計出來的健康飲食一週食譜 (74道菜) 。
  不僅營養健康,美味好吃,料理方法更是簡單。 絕對顛覆一般人對防癌食譜「難吃」的刻版印象。
  ‧分早餐、午餐、晚餐,外加點心與水果,有空天天做,沒空挑著做,菜色多樣豐富有變化。
  ‧每道菜都有卡洛里標示,營養熱量好控制。
  ‧餐餐防癌小叮嚀:讓您知道食材運用的理由。
  ‧料理方法簡單,川燙、涼拌、清炒、燉煮。

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