你所做的每一件善行，
都將以意想不到的幸運方式回到你身上！


全球迴響‧網路爆紅
同名影片逾三千萬人點閱
從老師、家長到公司CEO，每個人都說──
書裡的小善行是如此簡單，影響卻是莫名強大！

台客劇場導演‧淨攤之善發起人◆林冠廷　熱血大推
理財專家‧金牌投顧◆「老余的金融筆記」粉專主　誠心力薦

微小的善行，是最簡單、也是影響最深遠的練習；
你甚至無須計畫，只需要打開你的眼睛與心房。

 

【內容簡介】
科學研究證實，「做好事」是一劑萬能良藥，
能舒緩生活壓力、延年益壽，可保持心情愉快、帶來幸福！
更能改變命運、翻轉人生！

　在YouTube影片「愛會傳遞」（Kindness Boomerang）中，從第一個人開始的微小善念，就像漣漪一樣層層擴散，影響且幫助到更多人，而這份善念最後竟是回到開始的人身上──就像畫一個圓，最終又回到最初的起點，圈起眾人微小確切的愛、讓好能量流動其中，為每一個人帶來心的溫暖與富有。

　這部影片在網路上引起偌大迴響，全球已逾三千萬人點閱觀看！而本書正是影片精神的延續及美好善意的最佳體現！編導影片的「愛的傳遞」（Life Vest Inside）組織創辦人，也就是本書作者奧莉‧瓦巴（Orly Wahba），在書中分享了十二種主題、共三百六十五則日常善行及心靈處方，伴隨著鼓舞人心的引言，幫助我們將善行融入生活中。

　每一天都有一項善行，每一天都能日行一善──你可以依序進行，或者任意翻頁；或是閱讀那些自己認為最有意義的善行，並且跟其他人分享；也可以將這本書當成日常事務，或者只是不時地拿起來看一看都好。總之，做就對了！實踐書裡每一件微小的善，無論會發生什麼事，一切都將朝好的方向改變！


【善的讚美‧衷心好評】
「理工出身、「鐵齒如鋼」的我，總認為「運氣」根本不存在；但，在我身上真實發生了！只因一個轉念與一份善行！」
──余宗任／財經專家‧金牌投顧、「老余的金融筆記」粉專主

「這是一本能讓你做出大改變的小書，宛如一本極小的聖經，給予那些想要待在慈悲道路上的人適時的提醒。」
──阿曼達‧帕爾默（Amanda Palmer）／著有《請求的力量》

　「我們的良善可以讓我們擁有無法估量的強大力量，當我們透過簡單的善行將良善擴展至他人時，我們會幫助夥伴們感覺更好，那麼他們就會再把這份良善傳遞出去──再沒有比善行大師奧莉‧瓦巴更精通此道的人了，她那鼓舞人心的每日指南是我們所有人都需要的工具，在這苦難的世上接通我們的仁慈、開啟我們的善行、釋放良善的自我。」
──茱莉‧利斯科特－海姆斯（Julie Lythcott-Haims）／著有《如何養出一個成年人》

「奧莉‧瓦巴製造出一座貴重的善行寶庫，這本小書將有助於改變世界，以一次一個人的方式，使它變得更美好。這真是太棒了。」
──邁倫‧坎德爾（Myron Kandel）／CNN創始財經編輯

「本書不僅是良好的哲學理念，更是心靈的工具箱，充滿了熱情、樂於助人的想法與善意，為任何一天準備好一套現成的日常善行與心靈處方奧莉‧瓦巴（Orly Wahba）就是你長大之後想成為的那個人。快去看這本書吧！一次改變這世界一點點，你自己也會跟著改變。」
──彼得‧斯克瑞（Peter Scolari）／美國著名演員

「書中充滿了在日常活動中尋找幸福的有趣提示與想法。」
──謝家華／全球最大網路鞋店Zappos.com執行長、著有《紐約時報》暢銷書《想好了就豁出去》（Delivering Happiness）