本書特色
每天都要跟自己說：我要變得比昨天更美麗！
PART1 經由美壓按摩讓體態變窈窕了！想不瘦都不行的美妙過程！
只要依照燃燒系美壓按摩的步驟，從頭到腳循序漸進地耐心按摩，即能擁有女性化曼妙身材。
PART2 告別壯壯腿，雙腳變得更修長了！
透過美壓按摩將頑固的脂肪團揉開，有效改變下半身曲線，就連雙腳也能更纖瘦。
PART3 只要每天抽空花少少的時間按摩就OK
為了趕走懶惰這個敵人，作者特別規劃一週按摩計劃，驚人成效將能親眼見到。
PART4 別擔心用手按摩很麻煩，還有別的工具可以輔助
除了使用雙手按摩之外，也能透過作者介紹的輔助工具達到窈窕效果，更有效率地達成燃燒脂肪的目的。
PART5 跟著影片一起美壓雕塑
內附影片QRCODE，跟著作者一起實踐燃燒系美壓按摩。
每天都要跟自己說：我要變得比昨天更美麗！
PART1 經由美壓按摩讓體態變窈窕了！想不瘦都不行的美妙過程！
只要依照燃燒系美壓按摩的步驟，從頭到腳循序漸進地耐心按摩，即能擁有女性化曼妙身材。
PART2 告別壯壯腿，雙腳變得更修長了！
透過美壓按摩將頑固的脂肪團揉開，有效改變下半身曲線，就連雙腳也能更纖瘦。
PART3 只要每天抽空花少少的時間按摩就OK
為了趕走懶惰這個敵人，作者特別規劃一週按摩計劃，驚人成效將能親眼見到。
PART4 別擔心用手按摩很麻煩，還有別的工具可以輔助
除了使用雙手按摩之外，也能透過作者介紹的輔助工具達到窈窕效果，更有效率地達成燃燒脂肪的目的。
PART5 跟著影片一起美壓雕塑
內附影片QRCODE，跟著作者一起實踐燃燒系美壓按摩。