積極、正向,自制力:培養正能量的8堂微練習 | 拾書所

積極、正向,自制力:培養正能量的8堂微練習

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✽成也「習慣」,敗也「習慣」✽

「習慣」也能用來當武器?!
沒錯,這正是一本教你用「習慣」打贏「人生」這場漫長戰役的攻略集

但要注意……
既然是武器,它既可以向前披荊斬棘,也有可能一個不小心回過頭來刺傷自己
它的尖刃向前還是向後,全看持有它的人如何揮舞!

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◆培養快樂習慣,生活中每天都充滿希望◆
→你總是習慣性與旁人比較,卻覺得自己處處不如他人嗎?遭逢厄運時,你是否時常先自怨自憐一番,感嘆命運對你的不公?你是否覺得自己的夢想遙不可及,向前踏出的每一步都充滿猶疑和恐懼?
☆小提醒:如果你過得如此不快樂,那你的人生已經輸在了起跑點!

◆培養禮儀習慣,讓自己的氣質更優雅◆
→你是否知道,在每天與人們交際的一言一行中,你的身體語言其實已經將你的性格、情緒、禮儀、修養傳達給了每一個人?彎腰駝背、用力開門關門的壞習慣,可能讓你逐漸失去上司的好感;而整潔的衣著、端正的坐姿、隨時保持從容優雅的微笑,則可能會在無形中使你談成好幾件生意!
☆小提醒:好氣質,是贏得他人好感與信任的祕密武器!

◆培養勤奮習慣,成功指日可待◆
→永遠都要記住:天才是百分之一的靈感,加上百分之九十九的努力。也許你每年、每月、每天都為自己訂下很多計畫,如存錢、旅行、工作、讀書、減肥……但是,最終能夠完成的計畫有幾個?又有多少計畫半途而廢?
☆小提醒:勤奮、努力、秉持好學之心堅持下去,成功才會光顧家門!

◆培養自信習慣,任何人都有自己的優點◆
→你是否常常覺得自己一無是處?你是否不敢在人群中展現自己的才華?但是,如果連你都不相信自己的能力,那又有誰會相信你呢?找出自己的優點,培養自己的信心,再平凡的人,也必然有能夠發光發亮的所在。
☆小提醒:只要有自信,再大的風雨也無法將你打倒;反之,若沒有自信,不需要等挫折或失敗來臨,你就已經先落荒而逃了!

◆培養創新習慣,突破陳舊思想限制◆
→這個世界瞬息萬變,學會創新、隨時變通,絕不受困於固有想法,你的腳步才不會被日新月異的時代甩下!
☆小提醒:不敢改變、不願創新、只想長久待在舒適圈中的人,是看不到井外的大片天空與汪洋的!

◆培養理財習慣,別再當「月光族」◆
→你是否習慣一領到薪水就迅速花光?你是否負債累累,卻仍充滿想要消費的慾望?從現在起養成記帳習慣、消費前考慮清楚、學會投資理財,才不會「錢到用時方恨少」!
☆小提醒:財富是生活的根基,錢不是萬能,但沒有錢萬萬不能!

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習慣是人的言行在長期時間下所形成的一種固定模式。
所謂習慣成自然,當某種習慣成為生活中的一部分,人們就幾乎不會再意識到它的存在。
然而,千萬不要小看這些在日積月累下與生活融為一體的「習慣」。
好習慣也許可以暗中幫助你事半功倍,讓你走向成功;但壞習慣卻可能使你的學業、事業、甚至人生毀於一旦!
因此,改掉壞習慣、培養好習慣,是對每個人而言都刻不容緩的任務!

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