40年經驗孕產芳療大師,嚴選20種安全精油,
用沐浴、足浴、噴霧、敷貼、按摩、吸入法,
讓溫柔香氛伴妳走過孕期之路。
大腹便便夜裡睡不著?孕期噁心反胃吃不消?
腰酸背痛上班精神糟?產後心情低落好不了?
這本書都有解!
英國皇家助產學院院士Denise Tiran最權威的孕產芳療書,把40年來幫助無數產婦的實務經驗,結合科學實證,整理出32種臨床上應避免的風險精油、17種妊娠和哺乳期間應避免的精油,以及能安心使用的20種安全精油,並針對孕期可能出現的不適症候,以適配的精油配方、安全施用比例、臨床注意事項,佐以沐浴、足浴、噴霧、敷貼、按摩、吸入等方法,給予最完善的芳香療法。無論是自我療癒的準媽咪,或是呵護孕母的芳療師/助產士,都能在書中找到對身心最安全的香氛照護之道。
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