父母會因為年邁變得依賴與脆弱，但不會因此變成你的小孩。
在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理，
能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動；
你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。
由精神科醫師以專業醫學角度，告訴你如何和父母好好溝通相處，親情不吵散！
當父母年紀漸長，他們的身體外表、內心個性及行為舉止，跟以前比起來都變得不太一樣了！在與父母溝通時，常常話不投機；相處時，也總是不歡而散。本來是好意為父母著想，卻常常不合其意，反而被視為不貼心或是不孝。
作者保坂隆是知名精神科醫師，有感於身為三明治世代的中年子女常與年邁父母發生摩擦，甚至產生心結，而從心理學的觀點來解讀如何「懂得父母心」，並且提供有效的溝通技巧。
面對老後的父母，子女的態度不是只能「必須聽長輩的話」或「想辦法說服對方」極端的二選一。本書嘗試從各種角度列舉與父母折衷溝通的諸多方式，以理解父母的心情、尊重對方的想法為前提，讓彼此不再是單向對話，而能進行雙向交流，進一步達成共識。
★面對各種奇葩型的父母，本書將提供你最佳解答
．父母老是堅持已見，聽不進任何建議。
．父母有囤物癖，總是把環境弄得很凌亂。
．父母退休後總愛呆坐在家，成天無所事事。
．父母對於預立遺囑怕招來晦氣，遲遲不願討論。
．父母因另一半先離世，總感覺悶悶不樂。
．父母有病痛或失智傾向卻不肯就醫。
★三大重點，教你放下與年邁父母抗爭的執著
1.分析父母因老化所引起的情緒變化與不安的真相，讓你了解父母難以啟齒的內心祕密。
2.剖析父母奇特行為背後的訊息，給予如何協助改善的技巧。
3.由專業精神科醫師提出安撫年長者身心的方法，讓你在和父母相處時更能平心靜氣、得心應手。
內容摘文
前言
「他那麼頑固，真是麻煩死了，好傷腦筋啊！」
「他不知道什麼時候變得那麼任性，真拿他沒辦法！」
「講都講不聽，根本無法跟他溝通！」
你認為以上這些話是在形容誰呢？如果你覺得這應該是在講上了年紀的人的話，或許你懷有「高齡者＝頑固、任性、難以溝通」的偏見。
然而，真的所有長者都是如此嗎？打死不聽別人意見，暴躁易怒，總是活在過去又愛鬧彆扭，每個高齡者真的都這麼難相處嗎？
確實常聽人提到「和爸媽意見不合很困擾」、「爸媽總是聽不進子女的意見，不知如何是好」等煩惱。不過，彼此意見不合或對方不接受自己建議的情形，未必只發生在高齡者身上。工作上因雙方的作法不同而與上司或同事起爭執，或是夫妻之間也會有溝通不良的時候，這種事也經常發生。
「一樣米養百樣人」，每個人都有不同的想法。正因如此，世界才能順利運轉。可是，一旦對象換成了高齡者，卻會瞬間產生負面思考，認為「年長者就是這麼頑固，傷腦筋」或「年紀一大把了還這麼任性」，我認為這想法是不對的。
舉例來說，要是我們子女那一輩老是把「現在的中年人都很不OK」或「歐巴桑就是很糟」、「大媽臉皮都很厚」掛在嘴上，各位聽了會做何感想呢？恐怕幾乎所有人都會說「別一竿子打翻一船人」或「我才不是那樣」。
將心比心，我們的父母當然也會這樣想，他們肯定也不願意因為被當作「老人」，而得接受別人充滿偏見的對待。所以如果你也「想和父母好好說話」、「想找尋和父母更好的溝通方式」，就必須拋棄「上了年紀的人一定會OOXX」的想法。
親子之間原本可以輕易解決的問題，之所以經常陷入僵局，原因或許就出在這些偏見上。話雖如此，高齡父母確實存在讓年輕子女難以理解的獨特想法或思考模式，這是不爭的事實。只不過，那也可以說是他們走過漫長人生所累積的特有思維。
只要我們尊重他們的思維，願意吸收他們的想法，抱著謙虛的態度對待他們，一定可以與上了年紀的父母順利溝通無障礙。
(未完)
在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理，
能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動；
你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。
由精神科醫師以專業醫學角度，告訴你如何和父母好好溝通相處，親情不吵散！
當父母年紀漸長，他們的身體外表、內心個性及行為舉止，跟以前比起來都變得不太一樣了！在與父母溝通時，常常話不投機；相處時，也總是不歡而散。本來是好意為父母著想，卻常常不合其意，反而被視為不貼心或是不孝。
作者保坂隆是知名精神科醫師，有感於身為三明治世代的中年子女常與年邁父母發生摩擦，甚至產生心結，而從心理學的觀點來解讀如何「懂得父母心」，並且提供有效的溝通技巧。
面對老後的父母，子女的態度不是只能「必須聽長輩的話」或「想辦法說服對方」極端的二選一。本書嘗試從各種角度列舉與父母折衷溝通的諸多方式，以理解父母的心情、尊重對方的想法為前提，讓彼此不再是單向對話，而能進行雙向交流，進一步達成共識。
★面對各種奇葩型的父母，本書將提供你最佳解答
．父母老是堅持已見，聽不進任何建議。
．父母有囤物癖，總是把環境弄得很凌亂。
．父母退休後總愛呆坐在家，成天無所事事。
．父母對於預立遺囑怕招來晦氣，遲遲不願討論。
．父母因另一半先離世，總感覺悶悶不樂。
．父母有病痛或失智傾向卻不肯就醫。
★三大重點，教你放下與年邁父母抗爭的執著
1.分析父母因老化所引起的情緒變化與不安的真相，讓你了解父母難以啟齒的內心祕密。
2.剖析父母奇特行為背後的訊息，給予如何協助改善的技巧。
3.由專業精神科醫師提出安撫年長者身心的方法，讓你在和父母相處時更能平心靜氣、得心應手。
內容摘文
前言
「他那麼頑固，真是麻煩死了，好傷腦筋啊！」
「他不知道什麼時候變得那麼任性，真拿他沒辦法！」
「講都講不聽，根本無法跟他溝通！」
你認為以上這些話是在形容誰呢？如果你覺得這應該是在講上了年紀的人的話，或許你懷有「高齡者＝頑固、任性、難以溝通」的偏見。
然而，真的所有長者都是如此嗎？打死不聽別人意見，暴躁易怒，總是活在過去又愛鬧彆扭，每個高齡者真的都這麼難相處嗎？
確實常聽人提到「和爸媽意見不合很困擾」、「爸媽總是聽不進子女的意見，不知如何是好」等煩惱。不過，彼此意見不合或對方不接受自己建議的情形，未必只發生在高齡者身上。工作上因雙方的作法不同而與上司或同事起爭執，或是夫妻之間也會有溝通不良的時候，這種事也經常發生。
「一樣米養百樣人」，每個人都有不同的想法。正因如此，世界才能順利運轉。可是，一旦對象換成了高齡者，卻會瞬間產生負面思考，認為「年長者就是這麼頑固，傷腦筋」或「年紀一大把了還這麼任性」，我認為這想法是不對的。
舉例來說，要是我們子女那一輩老是把「現在的中年人都很不OK」或「歐巴桑就是很糟」、「大媽臉皮都很厚」掛在嘴上，各位聽了會做何感想呢？恐怕幾乎所有人都會說「別一竿子打翻一船人」或「我才不是那樣」。
將心比心，我們的父母當然也會這樣想，他們肯定也不願意因為被當作「老人」，而得接受別人充滿偏見的對待。所以如果你也「想和父母好好說話」、「想找尋和父母更好的溝通方式」，就必須拋棄「上了年紀的人一定會OOXX」的想法。
親子之間原本可以輕易解決的問題，之所以經常陷入僵局，原因或許就出在這些偏見上。話雖如此，高齡父母確實存在讓年輕子女難以理解的獨特想法或思考模式，這是不爭的事實。只不過，那也可以說是他們走過漫長人生所累積的特有思維。
只要我們尊重他們的思維，願意吸收他們的想法，抱著謙虛的態度對待他們，一定可以與上了年紀的父母順利溝通無障礙。
(未完)