科技演進，工作型態變革，
當工時長不再象徵生產力，
週休三日，
將是時勢所趨的工時制！
★跨國推動四天工作制企業主現身說法
★美、加、英、法、俄、日、紐、南非、烏克蘭……全球75國媒體相爭報導
★《紐約時報》熱門新聞，點閱率僅次川普與普丁高峰會
★TEDx演講破萬人觀看次數
◎ 19世紀的工時觀念，不合時宜
1870年代，工業革命後的全職工作通常每週工作60至70小時，
勞工長時間賣力工作，工作時數象徵一個人的生產力。
但隨著網路、科技、AI自動化的進步，效率提高，但工時並未跟著減少，
過去的工時觀念還深深影響著每個人，
反而讓勞工在晚上、週末、休假期間一直處於「上班狀態」。
工作侵入私人時間，不僅生活受到干擾，勞工無法好好放鬆，
身體沒有復原的時間，很常感到疲累、壓力大，已成為現代人的流行病。
◎ 企業主實驗週休三日，從「被視為不可行」到「成效出奇」
紐西蘭企業家安德魯．巴恩斯看到《經濟學人》的研究，
「週休二日、一天工作8小時的上班族，一天的生產力只有1.5～2.5小時。」
身為雇主的他心想，如果每位員工每天只有2.5小時的生產力，
只要每天再多提升40分鐘的生產力，四天就能做完五天工作，
一週多放一天假，更能讓員工有較多時間休息或做自己想做的事。
他抱著實驗的心態，開始在自己的公司進行週休三日，
減少工作天數，但不減工作量，也不減薪。
起初，公司的主管和員工多半視為不可行又不合理，
試行「四天工作制」8週後，團隊發現，
員工達到工作與生活平衡的比例從54％提升到74％，
無論是生產力、績效、留任意願、投入度、幸福感都明顯提高。
◎ 掀起「週休三日」工時革命的風潮
一年後，巴恩斯受邀瑞士達沃斯世界經濟論壇，出席「週休三日」主題的議程，
「四天工時制」成為美國、英國、日本、烏克蘭、法國、加拿大、南非等全球75國的矚目話題，
他的公司實施四天工作制一度成為《紐約時報》的熱門報導，閱覽率僅次於川普與普丁高峰會。
◎ 工時革命，無痛執行，勞資雙贏
不過，很多人還是懷疑「週休三日」是否能帶來同樣的生產力與效率，
會不會造成企業重大的負面影響……
因此，巴恩斯將成功實施「週休三日」的方法寫成書，
在本書中，他詳細記錄執行的過程──
．執行「四天工作制」如何開始？
．要做好哪些準備？
．同步改變了哪些制度？
．老闆、主管和員工之間，會碰到哪些挑戰？如何解決？
．需要顧及哪些相關的法律問題？
．公開各種量化數據：工作績效、團隊凝聚力、生產力、工作態度、幸福感……
雖然彈性工時、週休三日尚未全面普及，
但本書作者擔任工時革命的先鋒，用親身經歷、各國企業的經驗談，
讓政府、企業、勞工團體、勞工體認到四天工作制的價值和好處，
就算工時縮短，也不損生產力、獲利、幸福感，更能達成勞資雙贏的局面！
當工時長不再象徵生產力，
週休三日，
將是時勢所趨的工時制！
★跨國推動四天工作制企業主現身說法
★美、加、英、法、俄、日、紐、南非、烏克蘭……全球75國媒體相爭報導
★《紐約時報》熱門新聞，點閱率僅次川普與普丁高峰會
★TEDx演講破萬人觀看次數
◎ 19世紀的工時觀念，不合時宜
1870年代，工業革命後的全職工作通常每週工作60至70小時，
勞工長時間賣力工作，工作時數象徵一個人的生產力。
但隨著網路、科技、AI自動化的進步，效率提高，但工時並未跟著減少，
過去的工時觀念還深深影響著每個人，
反而讓勞工在晚上、週末、休假期間一直處於「上班狀態」。
工作侵入私人時間，不僅生活受到干擾，勞工無法好好放鬆，
身體沒有復原的時間，很常感到疲累、壓力大，已成為現代人的流行病。
◎ 企業主實驗週休三日，從「被視為不可行」到「成效出奇」
紐西蘭企業家安德魯．巴恩斯看到《經濟學人》的研究，
「週休二日、一天工作8小時的上班族，一天的生產力只有1.5～2.5小時。」
身為雇主的他心想，如果每位員工每天只有2.5小時的生產力，
只要每天再多提升40分鐘的生產力，四天就能做完五天工作，
一週多放一天假，更能讓員工有較多時間休息或做自己想做的事。
他抱著實驗的心態，開始在自己的公司進行週休三日，
減少工作天數，但不減工作量，也不減薪。
起初，公司的主管和員工多半視為不可行又不合理，
試行「四天工作制」8週後，團隊發現，
員工達到工作與生活平衡的比例從54％提升到74％，
無論是生產力、績效、留任意願、投入度、幸福感都明顯提高。
◎ 掀起「週休三日」工時革命的風潮
一年後，巴恩斯受邀瑞士達沃斯世界經濟論壇，出席「週休三日」主題的議程，
「四天工時制」成為美國、英國、日本、烏克蘭、法國、加拿大、南非等全球75國的矚目話題，
他的公司實施四天工作制一度成為《紐約時報》的熱門報導，閱覽率僅次於川普與普丁高峰會。
◎ 工時革命，無痛執行，勞資雙贏
不過，很多人還是懷疑「週休三日」是否能帶來同樣的生產力與效率，
會不會造成企業重大的負面影響……
因此，巴恩斯將成功實施「週休三日」的方法寫成書，
在本書中，他詳細記錄執行的過程──
．執行「四天工作制」如何開始？
．要做好哪些準備？
．同步改變了哪些制度？
．老闆、主管和員工之間，會碰到哪些挑戰？如何解決？
．需要顧及哪些相關的法律問題？
．公開各種量化數據：工作績效、團隊凝聚力、生產力、工作態度、幸福感……
雖然彈性工時、週休三日尚未全面普及，
但本書作者擔任工時革命的先鋒，用親身經歷、各國企業的經驗談，
讓政府、企業、勞工團體、勞工體認到四天工作制的價值和好處，
就算工時縮短，也不損生產力、獲利、幸福感，更能達成勞資雙贏的局面！