與焦慮和解:認知療法先驅克萊兒・維克斯的教導 | 拾書所

與焦慮和解:認知療法先驅克萊兒・維克斯的教導

$ 385 元 原價 550
在佛洛伊德的精神治療方法正夯的年代,
她率先從生物學的角度,揭露神經系統對於情緒的影響,
引領時代地揭露了心智與身體之間的連結,卻因為身為女性
以及獨排眾議的見解,遭受當時心理健康領域當權派所排擠,
然而無數受益於她的著作的讀者,見證了其研究結論的價值。
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她是心理健康領域的開創者,徹底顛覆了看待「焦慮」這個重大文明病的角度,並提出廣受病患與讀者肯定的療法。然而,她的故事卻鮮為人知——這本書訴說的,正是她的研究成果與生平(包括行醫歷程)。
恐慌、憂鬱、悲傷、內疚、恥辱、執念、失眠、缺乏自信、寂寞、廣場恐懼……
一九六二年出版、至今持續再版的全球暢銷書《幸福就在轉念後》,已經幫助無數讀者克服上述心理問題,到現在仍不斷造福有這類困擾的人。
維克斯的思考活躍奔放、不因循守舊,是第一位取得澳洲歷史最悠久大學科學博士的女性,她在演化領域的研究贏得了全球的讚賞,她曾經從學者生涯轉換跑道,成立旅行社,後來又轉往醫學領域發展,最終成了醫生。早年某次遭誤診罹患結核病,讓她長年陷入焦慮,這促使她整合自己畢生所學,開發出治療焦慮的實用方法。後來出於「能隨時對病患耳提面命」的需求,她決定為一般大眾撰寫焦慮症自療專書。書出版後大為暢銷,她也颳起旋風,廣獲媒體邀約,來自世界各地的讀者信件與電話大量湧入,感謝克萊兒‧維克斯博士改善了他們的生活,甚至拯救了他們的人生。
即使在克萊兒・維克斯死後三十年的現在看來,她的治療方法不僅先進,而且證實有效。這本書,就帶您一窺她走在時代前端的見解與生涯。

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