●內容簡介
別讓愛，傷害了你的婚姻！
你是否曾碰過這種情況：平常和伴侶相處沒什麼問題，但在講了某句話後，對方突然像變了個人似的，或者生氣、或者沉默，本來可以好好溝通的事，也變得無法溝通了。怎麼會這樣呢？或是生活中的小磨擦，不知為何卻演變成大吵或冷戰，使婚姻陷入僵局……你可曾想過，造成這一切的主要原因，竟然是「情緒傷害」作祟的結果？
我們過去所受的心靈創傷，會形成「情緒傷害」累積在心裡，不時影響我們的人際關係，而在所有關係中，又以親密關係的影響最大。情緒傷害的成因通常來自於「愛」的不當表達，作者指出，幾乎沒有婚姻不受情緒傷害影響的。小時候，父母、師長的「愛之深、則之切」造成了我們的情緒傷害，長大後我們基於相同心態又扮演傷害者，首先傷害最親近的伴侶，然後夫妻一起傷害子女。換句話說，我們的情緒問題如果處理不當，婚姻關係也會因此受挫、倒退；但是反過來說，如果夫妻兩人的關係處理得當，就可以互相幫助扶持，一同面對各自或家庭的問題，讓婚姻關係更加穩固、幸福。
本書告訴我們，想要保持夫妻關係的和諧，最重要的秘訣有二：(1)建立正確的婚姻觀；(2)有健全的情緒管理。本書針對這兩大重點，一方面仔細分析維持婚姻關係的訣竅與夫妻相處之道，另一方面探討為什麼很多夫妻即使明白上述道理，仍然難以實行的原因，並提出改善的實用建議。
作者說，我們在買新的電器時，都會詳細閱讀說明書，小心地照表操作才不會把電器弄壞。為什麼很多人在面對更重要的婚姻關係時，反而不知道要看說明書呢？本書正是一本婚姻幸福說明書，告訴我們經營婚姻的五要件：互相幫助、彼此討好、犧牲奉獻、完全接納，以及絕不離婚的決心，帶領我們避免互相傷害，享受喜樂自在的婚姻生活。
別讓愛，傷害了你的婚姻！
你是否曾碰過這種情況：平常和伴侶相處沒什麼問題，但在講了某句話後，對方突然像變了個人似的，或者生氣、或者沉默，本來可以好好溝通的事，也變得無法溝通了。怎麼會這樣呢？或是生活中的小磨擦，不知為何卻演變成大吵或冷戰，使婚姻陷入僵局……你可曾想過，造成這一切的主要原因，竟然是「情緒傷害」作祟的結果？
我們過去所受的心靈創傷，會形成「情緒傷害」累積在心裡，不時影響我們的人際關係，而在所有關係中，又以親密關係的影響最大。情緒傷害的成因通常來自於「愛」的不當表達，作者指出，幾乎沒有婚姻不受情緒傷害影響的。小時候，父母、師長的「愛之深、則之切」造成了我們的情緒傷害，長大後我們基於相同心態又扮演傷害者，首先傷害最親近的伴侶，然後夫妻一起傷害子女。換句話說，我們的情緒問題如果處理不當，婚姻關係也會因此受挫、倒退；但是反過來說，如果夫妻兩人的關係處理得當，就可以互相幫助扶持，一同面對各自或家庭的問題，讓婚姻關係更加穩固、幸福。
本書告訴我們，想要保持夫妻關係的和諧，最重要的秘訣有二：(1)建立正確的婚姻觀；(2)有健全的情緒管理。本書針對這兩大重點，一方面仔細分析維持婚姻關係的訣竅與夫妻相處之道，另一方面探討為什麼很多夫妻即使明白上述道理，仍然難以實行的原因，並提出改善的實用建議。
作者說，我們在買新的電器時，都會詳細閱讀說明書，小心地照表操作才不會把電器弄壞。為什麼很多人在面對更重要的婚姻關係時，反而不知道要看說明書呢？本書正是一本婚姻幸福說明書，告訴我們經營婚姻的五要件：互相幫助、彼此討好、犧牲奉獻、完全接納，以及絕不離婚的決心，帶領我們避免互相傷害，享受喜樂自在的婚姻生活。