內容簡介
一天一杯「蔬果汁」，
從內而外改善你的體質，
有效遠離高血壓！
美容養顏 x 預防高血壓 x 清腸排毒
高血壓Get Out！！
養成良好的飲食習慣，
讓你預防和控制高血壓事半功倍。
高血壓患者也可以從蔬菜水果中攝取豐富的纖維質，排除體內廢物，
維持理想的身材，遠離高血壓的威脅。
利用新鮮蔬果現榨的蔬果汁，在降血壓的同時，
又可以達到美味與營養加分的效果！
本書特色
完整收錄100道健康養生飲品，不僅製作簡便易懂，
也藉助食材的特性，讓食物更自然的呈現天然的美味，
讓你輕鬆享受DIY的保健樂趣。
什麼是高血壓？你是高血壓候選人嗎？
影響高血壓的因素？高血壓的併發症？
帶你認識高血壓，邁向健康的樂活人生。
一天一杯「蔬果汁」，
從內而外改善你的體質，
有效遠離高血壓！
美容養顏 x 預防高血壓 x 清腸排毒
高血壓Get Out！！
養成良好的飲食習慣，
讓你預防和控制高血壓事半功倍。
高血壓患者也可以從蔬菜水果中攝取豐富的纖維質，排除體內廢物，
維持理想的身材，遠離高血壓的威脅。
利用新鮮蔬果現榨的蔬果汁，在降血壓的同時，
又可以達到美味與營養加分的效果！
本書特色
完整收錄100道健康養生飲品，不僅製作簡便易懂，
也藉助食材的特性，讓食物更自然的呈現天然的美味，
讓你輕鬆享受DIY的保健樂趣。
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影響高血壓的因素？高血壓的併發症？
帶你認識高血壓，邁向健康的樂活人生。