The best-selling author of Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease introduces a practical nutritional, lifestyle, and health program that readers can customize to suit the individual requirements of their own family situation, with recipes from award-winning chef Art Smith and a bonus DVD. Reprint. 100,000 first printing.
●吃什麼、做多少運動、如何管理壓力、如何生活，
有光譜般的寬廣選擇範圍。
●一個嶄新的保健方法，讓你可以根據需求、基因和喜好，量身訂做完全適合自己的飲食和生活模式。只要按照這個方法，每年在世界各地害死最多人、消耗最多健保經費的疾病，就幾乎可以完全避免！
●「光譜保健法」不但指引身心健康的新途徑，也可以協助逆轉全世界盛行的肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、攝護腺癌、乳癌和其他慢性疾病。
The Spectrum 歐尼斯光譜保健法
- 作者： Ornish, Dean
- 出版社： Ballantine Books
- 出版日期： 2008-12-15
- ISBN碼： 9780345496317
- 編號： gds20131109215124bq7
$ 700 元
原價 700
-
$700