食物中自有大藥，妳只要懂得食療就可以擁抱健康！
現今社會步調越來越快，不論是學生族、粉領族、家庭主婦或是婆婆媽媽都在無形中感到生活所帶來的壓力，這時補充營養就顯得非常重要。
從今天起，妳不需要再吃一大堆營養品或保健品。改變就從日常飲食開始調整做起，讓妳輕鬆保有輕盈體態，做個蘋果美顏的健康美人。
吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書
- 作者： 李瑾華
- 出版社： 大都會文化事業有限公司
- 出版日期： 2013-11-01
- ISBN碼： 9789866152764
- 編號： gds20131109215417m1f
$ 320 元
原價 320