●內容簡介辨清體質選對吃法飲食也能調體質?體質徹底大改造認清體質：飲食是最佳養生法吃對食物：天然食物是良藥 體質先天有差異，飲食後天應有別同樣食物，不是人人皆宜，小心補錯反傷身，依循體質，選擇合宜膳食和保健方法，飲食改善體質，才是健康養生王道！
