雖然我們的一言一行都是由大腦控制，但是大部分人並不清楚自己的大腦到底如何運作。我們對於大腦功能有著許多的疑問：有什麼方法可以增強腦力？我們是怎麼學習的？睡眠和壓力對大腦有什麼樣的影響？為什麼一心多用是個迷思？什麼樣的訊息可以吸引人們的注意？為什麼我們這麼容易忘記？複習新訊息又為什麼對記憶這麼重要？男人和女人有不同的大腦是真的嗎？年紀大的人就不能學習新事物嗎？

目前大腦科學家已經累積了足夠的知識來回答上述問題，這些都是企業家、父母和老師迫切需要知道的。在《大腦當家》一書中，分子生物學家麥迪納博士分享他在大腦科學領域研究的成果，探討大腦知識對於在教室的教學以及在職場的工作能有什麼幫助。書中每一章分別解釋一個大腦守則──科學家所知道的大腦工作方式，然後提出可以改變我們日常生活的建議。
當你了解大腦究竟是如何運作的，就會明白應該如何充分利用大腦。
運動／大腦守則1：運動增強腦力
生存／大腦守則2：大腦也是演化的產物
大腦迴路／大腦守則3：每一個大腦的配線都不相同
注意力／大腦守則4：人們不會去注意無聊的東西
短期記憶／大腦守則5：重複才記得
長期記憶／大腦守則6：記得去重複
睡眠／大腦守則7：睡得好，記得清楚
壓力／大腦守則8：承受壓力的大腦不能如常的學習
感覺的整合／大腦守則9：刺激多重感官，反應更迅速
視覺／大腦守則10：視覺凌駕所有感官
性別／大腦守則11：男性和女性的腦是不一樣的
探索／大腦守則12：我們是不屈不撓的天生探索者

今天是道道地地的創意與創價的經濟時代，也就是腦力的時代。腦力就是競爭優勢。在學校，老師應與家長共同配合，以符合大腦守則的方法來教育莘莘學子。在職場，無論是政府或企業，更值得規劃腦力訓練課程，來帶動以創意為主的知識經濟。……這本書的內容深入淺出，案例貼切，口吻輕鬆，無論學生、老師或家長都很容易上手。忍不住要推薦給所有親朋好友共享。