À trente et un ans, Elizabeth possède tout ce qu’une femme peut souhaiter : un mari dévoué, une belle maison, une carrière prometteuse. Pourtant, elle est rongée par l’angoisse et le doute.Un divorce, une dépression et une liaison désastreuse la laissent encore plus désemparée. Elle décide alors de tout plaquer pour partir seule à travers le monde !En Italie, elle goûte aux délices de la dolce vita et prend les « douze kilos les plus heureux de sa vie » ; en Inde, ashram et rigueur ascétique l’aident à discipliner son esprit et, en Indonésie, elle cherche à réconcilier son corps et son âme pour trouver cet équilibre qu’on appelle le bonheur…Et qui n’a jamais rêvé de changer de vie ?

三十一歲的伊莉莎白有所有女性想要的一切 : 一個忠心的丈夫、一棟美麗的房子、一個有前途的事業。然而，她卻飽受焦慮和懷疑折磨，離婚、憂鬱症、難以抗拒的私情，使她更不知所措，她因此決定拋下一切，獨自去環遊世界 !她在義大利嘗到美好生活的快樂，並增加了「她生命中最快樂的兩公斤」 ；印度高僧的静修處和苦行的艱辛，幫助她制服自己的心靈，在印尼，為了找到我們所謂幸福的平衡，她追求調和自己的身心…誰不夢想著改變人生 ?