創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮,獨創的完美曲線伸展操,教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」!
這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操,還能讓你:
*導正骨盆位置,創造理想體態 *拋開壓力,擁抱滿意體質
*促進血液循環,肌膚緊緻有彈性 *矯正身體左右平衡感
*減輕腰痠、肩頸疼痛 *改善手腳冰冷、水腫
*活化體質,讓妳積極且活力十足 *告別失眠與憂鬱
示範解說DVD:含30分鐘示範篇與90分鐘解說篇,極具實用性。〈建議先仔細看過一次解說,再實際跟著做。〉
美體計畫BOOK:詳細介紹完美曲線伸展操,並附12週美體日記。〈讓你清楚了解,哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘、腰部曲線、下半身、骨盆與股關節〉
伸展操大海報:大海報全覽38個動作,一目瞭然!〈可貼在牆上,隨時想做就做!〉
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