吃甜點前，該知道的秘密。
第一本結合健康、營養理論的甜點食譜書！
妳厭倦了總是一邊吃蛋糕，一邊刮掉蛋糕上的奶油嗎？
現在，即將上演一場甜食大解放，拯救你吃完點心的懊悔心情。
魔法創意點心家王安琪X康健記者楊心怡聯手策劃，無負擔的輕甜食出爐了！
自然食材x低脂健康x簡單手做
紓壓‧助眠‧濃情‧親子４大主題式點心
創新使用脫水優格、橄欖油、米穀粉等食材的無奶油烘焙，
享受手做的美味、簡單的幸福，吃甜點也可以很養生！
還有別人不說，但你一定想知道的不瞎吃祕訣……
‧手感麵包店滿街開，其實天然酵母麵包在家就做得出來
‧神奇的吃甜食「三明治技巧」，讓你滿足又不自覺淺嘗即止
‧你無糖不歡嗎？3分鐘心理測驗，測出屬於你的糖癮類型！
‧營養標示有看沒有懂？不再莫名掉入含糖陷阱
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