除了對人說YES，你更要懂得勇敢對人說NO！
5大效益、55 個柔軟的拒絕技巧，
教你如何不得罪人、不傷和氣的說NO，
又能和他們維持良好關係。
讓你擺脫爛好人的宿命，
拿回生活主導權！！
面對請託，我們常會臉上堆起笑容說「沒問題！」，內心卻大吼「不要！」；
我們勉為其難的答應幫忙，卻又痛恨自己為何無法開口拒絕！
從現在起，你不必再為了說NO而感到尷尬、內疚，而且說NO說到讓人對你不好意思！
◎《拒絕力》教你認識說「不」的五大效益：
‧你雖然沒有答應幫忙，卻他覺得你是個值得信賴的人。
‧你雖然拒絕了他，卻讓他對你心存感激。
‧他能體會你有不得已的苦衷，所以不怪你沒有幫忙。
‧你說NO的技巧太高超了，令他不好意思再拜託下去了！
‧你驚訝地發現，原來「小道具」是大功臣，讓你不必開口也能說NO。
◎勇敢說「不」，讓你的生活變得不一樣：
‧終於可以擺脫討厭的聚會。
‧終於可以讓你的寶貴時間不再被占用。
‧那些老喜歡占你便宜的人，再也無法利用你。
‧可以省下一些可能會要不回來的錢。
‧再也不必因為勉強，而把自己的心情搞得一團糟。
‧你可以把時間、精力與金錢用在對你真正重要的事情上。
◎如何不得罪人，又能輕鬆說「不」？
˙反覆稱美對方的拒絕法
遇到喜歡問人「我美不美」的女性時，你的說「不」技巧是：
?你的嘴很美?、?你的眉形非常好看」、「你的眼睛和XX女明星很像」、「你有一種無法形容的魅力?……。
˙單點突破式拒絕法
遇到推銷高手拼命向你推銷保養品時，你的說「不」技巧是：
「我老婆以前用過這個牌子，可是她不喜歡」、「我老婆從來不用保養品」、「你說我也適合用嗎？還是不要吧，我怕同事會笑我娘」……。
˙否定自我形象拒絕法
遇到愛找麻煩的病人時，你說「不」的方法是：
醫生：?關於你所說的這個問題……噢，這實在太令人難回答了。你認為我應該懂這個問題嗎？?
病人：?當然！不然我幹嘛要打電話問你啊。?
醫生：?這樣啊！這可考倒我了。?
病人：?怎麼會呢？這對你應該一點都不難啊？?
醫生：?我擔心的是，萬一我無法回答你的問題的話，你可能就會認為我是個不夠專業、不值得信賴的精神科醫生。?
病人：?我才不會這樣想呢！可是你不是精神科醫生嗎？怎麼可能不懂？?
醫生：?你看，我說得沒錯吧！你已經在質疑我了。?
病人：?你真的不知道嗎？?
醫生：?我要學習的地方還有很多 ……。?
˙利用小道具說「不」
有一位政論名嘴很擅長使用「小道具
5大效益、55 個柔軟的拒絕技巧，
教你如何不得罪人、不傷和氣的說NO，
又能和他們維持良好關係。
讓你擺脫爛好人的宿命，
拿回生活主導權！！
面對請託，我們常會臉上堆起笑容說「沒問題！」，內心卻大吼「不要！」；
我們勉為其難的答應幫忙，卻又痛恨自己為何無法開口拒絕！
從現在起，你不必再為了說NO而感到尷尬、內疚，而且說NO說到讓人對你不好意思！
◎《拒絕力》教你認識說「不」的五大效益：
‧你雖然沒有答應幫忙，卻他覺得你是個值得信賴的人。
‧你雖然拒絕了他，卻讓他對你心存感激。
‧他能體會你有不得已的苦衷，所以不怪你沒有幫忙。
‧你說NO的技巧太高超了，令他不好意思再拜託下去了！
‧你驚訝地發現，原來「小道具」是大功臣，讓你不必開口也能說NO。
◎勇敢說「不」，讓你的生活變得不一樣：
‧終於可以擺脫討厭的聚會。
‧終於可以讓你的寶貴時間不再被占用。
‧那些老喜歡占你便宜的人，再也無法利用你。
‧可以省下一些可能會要不回來的錢。
‧再也不必因為勉強，而把自己的心情搞得一團糟。
‧你可以把時間、精力與金錢用在對你真正重要的事情上。
◎如何不得罪人，又能輕鬆說「不」？
˙反覆稱美對方的拒絕法
遇到喜歡問人「我美不美」的女性時，你的說「不」技巧是：
?你的嘴很美?、?你的眉形非常好看」、「你的眼睛和XX女明星很像」、「你有一種無法形容的魅力?……。
˙單點突破式拒絕法
遇到推銷高手拼命向你推銷保養品時，你的說「不」技巧是：
「我老婆以前用過這個牌子，可是她不喜歡」、「我老婆從來不用保養品」、「你說我也適合用嗎？還是不要吧，我怕同事會笑我娘」……。
˙否定自我形象拒絕法
遇到愛找麻煩的病人時，你說「不」的方法是：
醫生：?關於你所說的這個問題……噢，這實在太令人難回答了。你認為我應該懂這個問題嗎？?
病人：?當然！不然我幹嘛要打電話問你啊。?
醫生：?這樣啊！這可考倒我了。?
病人：?怎麼會呢？這對你應該一點都不難啊？?
醫生：?我擔心的是，萬一我無法回答你的問題的話，你可能就會認為我是個不夠專業、不值得信賴的精神科醫生。?
病人：?我才不會這樣想呢！可是你不是精神科醫生嗎？怎麼可能不懂？?
醫生：?你看，我說得沒錯吧！你已經在質疑我了。?
病人：?你真的不知道嗎？?
醫生：?我要學習的地方還有很多 ……。?
˙利用小道具說「不」
有一位政論名嘴很擅長使用「小道具