身體不僵硬、關節不痠痛，哪裡痛敷哪裡，
奇蹟的暖暖包熱敷止痛法！
不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉，只要一個習慣改變，疼痛一定會消失！
只要讓身體溫熱起來，無論幾歲都能長出軟骨，身體不僵硬，關節不痠痛。
日本骨科名醫?井學臨床上證實，
骨關節變形不一定會疼痛，肌肉再結實也可能讓你全身疼痛，
疼痛真正的原因是血液循環減慢，讓受損傷的身體無法修復。
這本書是為了這樣的你而寫的：
「我嘗試過許多方法，但疼痛從未消失。」
「我實在很想擺脫疼痛的糾纏。」
「我已經受夠這些疼痛了。」
「難道真的只有現在這些治療方式可以選擇嗎？」
治療疼痛唯一的方法，就是丟棄痠痛貼布，用暖暖包熱敷！
從能量醫學角度出發的「治痛新常識」，你一定要知道！
對頭痛、目眩、活化腦部、冰冷體質、蕁麻疹……也有效哦！
■打造無痛體質所需的生活習慣
■丟掉痠痛貼布，患處用暖暖包熱敷
■留意用鼻子呼吸，不讓寒冷能量進入口中
■採取仰睡，讓骨頭休息，讓身體不受重力能量的影響
■咀嚼食物要兩側牙齒同時使用
■做日光浴，提高身體能量
■不吃低於體溫的食物
【實例分享】
膝蓋、腰部、股關節的疼痛消失了！ 6人的親身經驗談
經驗談1媽媽不再為變形股關節症帶來的疼痛所苦，我的腰痛也有所改善
經驗談2膝蓋某天突然開始痛，從此沒辦法彎曲。症狀改善後身體也變好了
經驗談3重度的腰痛讓我連10分鐘都沒辦法走，如今卻能持續散步1小時和打高爾夫
經驗談4每天熱敷拋棄式暖暖包，治好了股關節的劇痛，免受手術之苦
經驗談5差一點就要變成椎間盤突出的腰痛減輕了，大腿和膝蓋也不再疼痛了
經驗談6困擾了我半年的蕁麻疹只花了兩個月便消失，閃到腰也只花了1週便治好
【推薦序】西原克成／日本免疫疾病治療研究會會長、《顏面與口腔的醫學》作者、西原研究所所長