除白血病、乳癌早期治療有效之外，多數化療、手術都白費心機，只會削弱體力、加速轉移；鼻咽癌權威杜詩綿教授的親身經驗就是鏡子。

書中另外介紹回春新知：「抗老長壽藥史塔丁找到了」，及旅日企業家邱永漢夫婦花一百萬元至瑞士注射回春藥的故事。 
以及多種救命新知、回春抗老新知，讀後一定會大吃一驚，原來我們一直當醫生的試驗品！

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自序

思考一下就知道我的話有道理

如所周知，不論古今中外，人人都想長命百歲、既富且貴，最好能永遠青春不老，以享受成功的果實；然而這是不可能的。所以歷朝各代才有人想盡辦法「煉丹」、服餌以求長生不老或回春。但中國歷代從秦始皇到明嘉靖帝都沒有煉丹成功，因服用長生丹中毒而死者倒屢見不鮮。此風一直到明朝嘉靖皇帝之後才稍微收斂一些。

原來明代傳到正德皇帝之後，每天不務正業，也沒有子嗣（明代唯一），因此臨過世前只好決定把皇位傳給堂弟（嘉靖）。嘉靖暴得大位，甚為珍惜，為了長生不死、永享權位，因而拼命差人煉丹，想突破前朝皇帝年不過四十的宿命。殊不知以前丹藥的主體都是鉛、汞或砷，屬於重金屬，服用過多一定中毒；而嘉靖皇帝雖然只活了六十歲，在歷代皇帝中已經是高壽的了。一般認為他絕對不是亂服傳統丹藥，否則可能連一甲子歲數都活不到。

清代以後科學思潮逐漸東來，醫藥與營養常識漸受重視，平均年齡也慢慢提高，如今已經很少聽到方士煉丹了。

一九七六年日本人遠藤章從真菌中提煉出降血脂長壽藥史塔汀( STATIN)，美國默克藥廠也跟進，在一九八六年推出史塔汀產品，救活了全球數千萬的冠心病、腦中風病患，也讓延長壽命的理想得以實現。想當初徐福說東方的蓬萊仙山有長生不老藥，果然有先見之明；後來的考證認為，當年所說的蓬萊仙島不是台灣，而係日本。

大家知道，人類死亡的三大病因為中風、冠心病及癌症，史塔汀問世二十年後，證實大大減少中風、冠心病的死亡率，也有醫師因此得諾貝爾獎，如今人類的平均壽命一舉突破八十大關，如果抗癌標靶藥物也能陸續推出，則九十大關指日可待。

而根據研究，人類天賦的平均壽命本應為一百歲，古云「人生七十古來稀」，二十世紀以前人類壽命都被打七折，現在拜醫藥科技進步之賜，八十歲以上者已比比皆是。問題是如果長壽，卻纏綿病榻，豈不與上蒼好生之德相違背？

可惜人類以聰明才智所爭取到的仍只是延長老年期，而不是青、壯年期，試想到老時耳朵聽不清、眼睛看不明、牙齒咬不動、思路不清、動作遲鈍、大小便失禁，那長壽有何意義？如能像威而鋼的發明一樣，可讓性無能的老人雄風再現，這才是回春、長壽的目的。

本書定義為關心自身健康者的速讀手冊，使您在極短時間內瞭解健康的含意，及如何永保健康、趨吉避凶。書中很多個人行醫多年的健康哲學，例如：「早期發現癌症不會使你更幸福」、「開刀前要貨比三家」、「藥吃得越少越好」、「過量維他命反易致癌」、「常生病反而更長壽」、「運動是最便宜的良藥」、「老人談戀愛較長壽」、「睡午睡可長壽防老」、「自殺者下輩子不可能再為人了」、「吃素不一定比較好」、「人生何處無終點」等等，也許有人會認為嘩眾取寵，其實不然。您只要細讀就會覺得我的說法很有道理。個人非常希望能經由此書，匡正一些舊思維、舊觀念，讓大家活得更快樂、更有尊嚴，樂天知命，永保健康。最後要感謝元氣齋出版社林鈴塙社長為本書之出版所費的苦心與潤色。是為序。

楊怡祥于二OO八年九月吉日