不再苦惱的生活智慧法則   

莎士比亞曾說：「就像飢不擇食的餓鼠吞下毒餌一樣，人為了滿足天性中的慾念，也會飲鴆止渴。」

生活是一種品嚐生命盛宴的哲學，最終的目的是創造樂觀積極的思想，從簡單的生活中獲得幸福快樂。生活越簡單，心靈就越豐富，人生就越幸福……

幸不幸福，快不快樂，都是心的作用；幸福快樂的法則其實很簡單，你越是用心體會，你的幸福快樂就會越真切。

就像日本國民作家吉川英治所說：「晴天愛晴，雨天愛雨，在有歡樂處歡樂，在無歡樂處歡樂」，只要充分掌握生命的每個瞬間，我們便能在不如意的際遇中過自己的幸福人生！

本書特色

法國思想家盧梭說：「外表裝飾的華麗可以顯示出一個人的富有，舉止的優雅可以顯示出一個人的趣味，但是，一個人是否幸福快樂，則應該由另外的標誌來識別。」

現代人的生命，已經被無窮盡的物質慾念霸佔了，再不維持心靈的純粹，就會繼續向下墮落、沉淪。在有限的生命中，人應該從最簡單的生活中享受人與人、人與天地萬物之間的情誼，讓彼此的心靈相互融洽。

隨著人事地物遷流的幸福，只是虛幻的幸福。不論眼前如何黑暗，人都要設法擺脫心中的陰霾，迎向充滿希望的未來。從紛亂擾攘的悲觀走出來，從茫昧無明的的苦惱走出來，生命就不會充斥著負面思緒……

人必須培養樂觀、開朗、慈悲的心靈，面對荏苒塵世的種種苦惱、憂愁、困惑，禪就是一把斬斷迷障的心靈慧劍。禪，不是玄冥深奧的道理，也不是天馬行空的清談，而是透過日常生活點點滴滴的砥礪，孕育出積極的力量，讓自己的心靈清淨安定，無憂無懼地面對塵世種種苦惱……