學會正確活絡人體，先從經絡開始。
疏通經絡，百病不求人。
不求醫、不用藥 養生祛病 延年享健康
學習重點
14 經絡的八大疏通方法，任你取用，越用越健康。
養生祕訣
人體經絡的每一穴位都是靈丹妙藥，就看我們會不會運用。經絡所至，病症所治，要延年益壽，全靠經絡養。
適用性廣
疏通經絡的方法是用於所有人群，只要養好經絡，養生祛病就不再是難題。
本書特色
※本書介紹了八種疏通經絡的方法：
按摩 / 刮痧 / 拍打 / 拔罐 / 艾灸 / 健身 / 瑜伽 / 食養。
※按部就班，簡單易學
全書圖文清晰對照，方法循序漸進，人人能懂，只要照書中的一招一式，持續做下去，便能養生防病，而省錢省力。
※權威專業
本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，權威專業，值得信賴。
※圖文對照，細緻精美
圖文精細、美觀，注重與現實生活相結合，通俗易懂、實用性強，簡單的圖解讓閱讀更生動、形象、富有趣味。