你不想知道，卻一定要知道的「藥」命知識！
為了健康著想，從現在開始對藥採取斷捨離吧！
為了健康著想，從現在開始對藥採取斷捨離吧！
往往身體不舒服的時候，都會習慣性的吃成藥或是看醫生，前者是針對症狀找藥吃，後者其實只是多了一道詢問的程序，最後結果還是吃藥。但是，有沒有想過，這些病其實不吃藥也能自然康復，固然需要花多一些時間，卻可以減少，甚至化解副作用帶來的危機。
針對現代人的用藥習慣提出重大駁斥，深入探討常用的入浴劑、藥膏和貼布對身體的危害性，再說明健康輔助食材到底能不能發揮功能。不光是用藥習慣，對於醫療的事實也仔細探究，醫生的話不要照單全收，感冒藥、胃藥、止痛藥……等等，都不像字面上這麼簡單的，請當作參考，並且多詢問！
來自宇多川久美子藥劑師的真心建言：「若非必要，不要吃藥！」，藥劑師都開口了，怎麼可以不聽！自己的身體是靠自己守護，不要再依賴藥物了！
本書特色
這些是你的慣用藥物嗎？→止痛藥、胃藥、感冒藥、入浴劑、酸痛貼布、漢方藥
這些是你的日常習慣嗎？→不舒服就吃藥、餐後才服藥、早晚必吃保健食品、下班後去健身房、克己不吃大餐、完全不吃蔬菜
這些是你的就診習慣嗎？→從不過問副作用、使用新藥、經常全身性身體健康檢查
有沒有想過，這些習慣其實在剝奪你健康長壽的權利？
藥劑師帶你一探藥物世界的重重危機，不只藥物，連同醫療界的真相一口氣披露！