會吃的女人，更漂亮！
132道調氣養血菜‧360度深度養護妳的氣血
132道調氣養血菜‧360度深度養護妳的氣血
女人寵愛自己，就從調養氣血開始---
照著體質吃，暖身、暖胃又能補氣血
伴隨女人一生的經、孕、產、乳
一日三餐養生食譜
瘦補血，胖補氣
充足的氣血可由內而外發揮作用，讓妳面色紅潤、精力充沛，
這種由內而外散發出來的美，才是真正的美，才能讓美更持久。
本書特色
針對體質吃，為每個特別的妳，訂定專屬養生方案
跟著四季吃，調養氣血順天時，充盈美人好元氣
隨著年齡吃，不管幾歲，都能擁有白裡透紅好氣色
圖文精美，獻給每個懂得寵愛自己的溫感美人