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我不是壞小孩，只是愛生氣：40個幫助孩子控制怒氣的活動

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寫給父母與孩子的教戰手冊——40個小遊戲　讓孩子控制好情緒

許多孩子無法控制自己的怒氣，當挫折或不滿情續湧上，不能控制情續的孩子可能為自己帶來很大的傷害。當有學習障礙（learning disorder）、注意力不集中、亞斯柏格症、或其他問題的孩子們，也常常有困難處理怒氣。

本書中的四十個活動可以幫助孩子們學習用正面的方式處理他們的怒氣，運用和書中相同的技巧，讓孩子就像在和專業的諮商者學習一樣。這些技巧是建構在情緒智商（EQ）的理論基礎上的。情緒智商的理論認為情緒的、行為的以及社交的能力是可以學習的，就像學習運動、音樂或者學術上的技能一樣的練習方式。一旦學會了，這些技能將不會只是促使孩子在家的行為變得更好，也將會幫助孩子與朋友間相處得更好。而這些習慣的建立，將會造就孩子在學校與社會上的成功。



 

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