告別肉肉女生涯， 
免吃藥、免餓肚子、免抽脂， 
體重自然一點一點掉下來 

．日本減重21kg生機飲食研究家瘦身經驗無私分享，瘦身撇步＋自我激勵，想不瘦都難！ 
．酵素超強瘦身法則！初學者計畫→標準計畫→輕斷食計畫3大進程，循序漸進，打造小蠻腰、纖細手臂與美腿！ 
．不只變瘦還變漂亮！抗老＋護膚＋美肌＋保養頭髮……一次滿足愛美女性的願望！ 
．配合計畫推出黃金食譜，多道酵素精釀，果泥，調味醬、湯品，在減重期間滿足味蕾渴求！ 
．第一次製作酵素料理就上手！詳盡步驟＋清楚圖示，可愛插畫帶你愉悅減重超輕鬆！ 
．附錄瘦身管理日誌，系統記錄每日體重與攝取酵素，見證減肥歷程！ 
 
「我不可能減得了肥……」這樣的你，請別放棄！ 
我藉由酵素的力量減了21公斤！ 
有一種減肥方法，不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然養成易瘦體質！ 
有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！ 
它就是酵素！掌管人體的新陳代謝、細胞再生等活動，日本生機飲食研究家秋葉睦美以自身減重21kg的經驗，分享酵素瘦身祕訣並擬定有效減肥計畫，讓你這次一定可以成功瘦身！ 

◆推薦給有以下需求的人： 
．不容易減重 
．減肥常常半途而廢 
．尋找便宜、有效的減肥方法 
．希望健康瘦身 
．減肥兼顧美容 
．覺得新陳代謝變差 

◆案例分享 
谷田部淳（38歲，上班族） 
三個月內　72.0kg→59.0kg 

我是在秋葉老師的教室認識酵素精釀。除了每天飲用酵素水與果泥，從飲食、入浴及生活型態，都依照老師的指導確實執行。我特別留意飲食方式，在進食前先吃生鮮蔬菜，並控制米飯及肉類的攝取。沒想到3個月就成功減重13公斤，令我大為吃驚。過去，我嘗試過很多減肥方式，從來沒獲得這樣的成果。我的腰圍減了8公分，工作上所需的套裝幾乎都重新購買。