養生粥膳:會說話的食譜書 | 拾書所

養生粥膳:會說話的食譜書

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誰說養身粥是生病才能吃?
名廚教你選對雜糧喝對粥,作菜要點、營養分析
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每道搭配QRcode二維碼掃描的詳細解說,
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即使是廚房新手也能輕易上手,
不僅教你養生功效和飲食宜忌的相關小知識,
就能簡單掌握到烹飪祕訣,
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用豐富的當季食材,是熬粥的美味關鍵!
調料巧搭配,瑩養味道佳。
掌握好火候,煮粥更美味。
選對雜糧喝對粥,不管大人小孩,健康面面俱到。
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