穴位按摩是傳統中醫中最神奇的絕技,是在幾千年的歷史和傳統中逐漸發展而來,其特點是用各種方式刺激遍佈於全身的不同穴位,調整被稱為生命能量的「氣血」的運行,從而達到緩解疼痛、養心安神、美容養顏、延年益壽以及防治「未發之病」的療法。
為了使廣大讀者可以掌握按摩這種健體祛疾的「自然療法」,編者師承前賢的經驗,並結合多年的臨床實踐,編寫了《按按神奇穴》,向讀者介紹了多種常見病症和自我保健的按摩手法。
本書以穴位圖和拍攝圖相結合,以簡單易懂的圖解方式講授穴位療法,包括四章:第一章對穴位常識進行詳解,比如認識經脈、經絡、穴位,以及如何快速準確地找到穴位;第二章為常用的按摩手法和注意事項;第三章為常見疾病的治療,小到打嗝、落枕,大到糖尿病、腎衰竭、不孕症等,內容詳盡;第四章為美容瘦身按摩,愛美人士最怕的粉刺、魚尾紋、黑眼圈等都可以在這裡簡單又輕鬆地緩解。
從古以來,無數疑難雜症在奇妙的揉、摩、點、壓下被一一化解。現在就讓我們開動身體的穴位小機關,讓健康更好地由內而外散發出來。
本書特色
1.穴位圖和拍攝圖相結合,以簡單易懂的圖解方式讓讀者知道穴位精準的位置,可自行在家進行簡單的穴位按摩,舒緩常見疾病症狀。
2.列出62種常見疾病,每種疾病詳列「症狀表現」,提醒「患者注意」事項,再進行「穴位按摩」的手法,讓讀者在尋找病症、找對穴位,進而改善病因。
3.本書特別收錄832張詳細圖解及大張標準人體穴位圖,比照正確的穴道位置及全身經絡,了解千年來健體袪疾的秘技。
4.本書提供566種按摩手法、101種適用症狀、133項治療宜忌,讓讀者免打針吃藥或開刀,提供日常生活自癒力。
5.對症穴位輕鬆按揉推,每次按揉2分鐘,每日20-40次,短期就能明顯改善病症,舒緩症狀,感到鎮靜又安神,每天健康好樂活。