「媽媽」這種病,一輩子也煩不完?!
最受媽媽們推崇的專業團隊:陳保仁、黃瑽寧等十多位專家醫師,
出馬解決所有難解的育兒、教養、身心大小問題!
從寶寶出生、當了媽開始,總有煩不完的事,妳(曾)有下列問題嗎?
寶寶剛出生,除了喝奶,還要喝水?
老人家帶孩子比較有經驗,他們說的都沒錯?
產後不想性、不敢性,和老公的親密關係要如何止跌回升?
孩子動作慢、專注力不足,看著他,一把無名火上升?
工作家庭兩頭燒,甜蜜負荷讓妳成了壓力鍋?
妳發現自己總是在煩惱、生氣,事後又懊惱不已,
為什麼會這樣?……
了解媽媽內心煩惱的頂尖育兒、婦科、兩性專家們,
給予最新、最實用資訊及建議,
幫助陀螺媽媽們放下心中大石,優雅過生活。
本書特色
◎產後~孩子約國小年紀的媽媽,常出現的百大疑難雜症,專家一次解答。
◎網路上似是而非的資訊,真能相信?十多位專家出馬,提供完整專業資訊。
◎節目中看到重要新知,來不及做筆記?本書擷取出重點與精華,一本搞定。
◎最貼近生活的案例做開場,好讀易懂、輕鬆有趣,一讀馬上引起共鳴!
◎以QA方式呈現,問題清楚,有助媽媽們快速找到解答,對症下藥!
審定序1
將育兒新知傳達給您,是我對自己的深刻期許。
馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師 黃瑽寧
統計我在診間、節目、演講、報章雜誌發表的文章、部落格、粉絲團最常出現、最常提到的一個詞,答案不難想像,這個詞一定就是「媽媽」!
現代的媽媽真不好當,在資訊氾濫的社會,FB隨便一滑,就出現10幾篇討論親子相關的資訊。許多媽媽因此而不斷提升自我要求,不只要顧好小孩的健康、發育、營養、教育、品性、社交關係,又擔心孩子聰明不夠、才藝不夠、身高不夠、朋友不夠。尤有甚之,在這個醫學發達的時代,過敏、過動、妥瑞,一堆新的疾病和問題,更是增加的媽媽的煩惱,要在一堆似是而非、甚至互相矛盾的理論中,釐清早已因焦慮而混亂的思緒。
「媽媽這種病,一輩子也煩不完」,如果我叫您:「別煩了!」,相信您依然還是放不下心的。
《請你跟我這樣過》是台灣少數優質,並同時具有高收視率的健康節目。常常會遇到遠從美國回台灣度假的家長,到我的門診表示是我的「粉絲」,原來在美國他們也都上網收看這個節目。電視節目的步調有時較為急促,如果爸爸媽媽曾經在節目中看到重要的育兒知識,卻來不及做筆記抄錄,那麼恭喜您,這本書將會是您的備份檔案。
這次我和陳保仁醫師把我們在《請你跟我這樣過》節目中常常被問到問題,再次集結成書,內容包括「阿嬤帶孫怎麼說才能算?」、「怎麼更省力顧好孩子的營養?」、「怎麼觀察生長發育中的變化問題?」,到過胖、過敏、與青春期小提醒等等,相信看完這「上半集」,您應該已經可以輕輕放下許多心中的大石頭。
不同世代的兒童,有著不一樣的健康難題,也因此育兒這門學問,永遠都有新的知識;而將這些知識不斷的更新與傳達給台灣的家長,正是身為一位在媒體曝光的小兒科醫師,對我自己的深刻期許。不論您過去怎麼認為育兒應該如何才正確,我依然鼓勵開卷有益,讀過這本新書,必定會幫助您在照顧孩子的事上,更加地得心應手!
審定序2
懷孕待產有時盡,產後綿綿無絕期……
禾馨民權婦幼診所院長 陳保仁
這幾年格外感受到當媽媽的壓力。生的晚,生得少,但得到的關心與壓力卻更增加。
君不見隨時有來自周遭親朋好友的善意關心,卻常壓垮脆弱的小倆口。如果自己尋求google大神的幫忙,往往得到一堆悲慘故事或類似恐攻資訊的威脅性衛教。很希望這本書的內容,可以提供現代媽媽的生存與正確資訊。
這是第二本跟節目單位合作的書,第一本《請你跟我這樣過2 順著生理黃金週期養子宮,氣色好、膚質透,纖瘦美一輩子》比較偏向婦科,提供工具書概念;而這本書是因應破解現在媽媽的疑問,以及越來越多的網路怪傳聞所編撰出來的。你可以透過各位醫師提供的專業,且用一般人可以理解的文字,得到在門診不好意思問的答案。
保仁醫師在臨床上,常發現女人對於懷孕及生產過程,充滿許多擔心與疑問,其實在台灣當媽媽,在懷孕、產檢及待產階段是幸福的,因為醫療單位都幫你們規劃好好的,方便又人性化。有國外產檢及生產經驗的女性朋友就能瞭解其中的差異,但產後要面對的不只有生理的狀況(如子宮、月經的恢復);其實,更多影響生活品質與心情的心理狀態,也是媽媽需要被注意的部分。
其中,最常見的五大困擾,包含皮毛(孕斑、落髮)、情緒困擾(產後憂鬱症)、身材變化(包含體重控制、體態與曲線甚至鬆弛問題,如擾人的產後漏尿問題)、還有親密關係不再(面對自己的改變及情慾的低落),更困難的是家有第三者(出生的寶寶)後,全家的人際關係順位會重新洗牌,如先生地位下降、婆婆加入教養、娘家媽媽的善意壓力型關心,都是媽媽們無法承受的愛,會讓你覺得真的「回不去了」。
希望這本書的問市,讓媽媽看了以後可以「都沒事」,因為一個家庭,搞定媽媽就搞定全世界了。
我相信「大學」提到的齊家治國平天下,應該是一個搞不定老婆的大學問家的感想。
祝福所有媽媽都能「產後幸福無絕期……」
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