本書整理節目中有關育兒保健之相關主題：兒童感冒發燒、偏食挑食、身高問題、用藥常識、營養攝取、母奶哺餵、副食品、睡眠的重要、眼睛牙齒保健，以及幼兒皮膚與耳鼻之發炎病症---熱疹、濕疹、尿布疹、中耳炎和鼻竇炎等共16主題，並分類成「生病吃藥學問大」、「從頭到腳顧周全」和「生活照顧細節多」三大類，讓全書更具系統化、專業化。
本書編輯採問答形式呈現，針對各集節目專家解說之內容，擬訂3～5個父母關切問題，先以「小百科」補充資訊為前導，再整理醫師回答的「專家怎麼說」為內容主幹，最後以「觀念是非題」一語道破父母育兒觀念的迷思。全書文字流暢，淺顯易懂，章節分明，圖文並茂，可讀性與專業性兼具。

本書為超視《請你跟我這樣過》之節目精華內容，挑選16項育兒保健相關主題，彙整各育兒專家之寶貴經驗，加入豐富專業資訊，編輯出完整的育兒保健資訊，是最新、最專業、最實用的健康育兒寶典。
節目邀請小兒科醫師黃瑽寧、中醫師李思儀等專家為節目固定醫師，與參加來賓針對父母最關心的育兒保健問題，做面對面的交流解答。內容有顛覆傳統的最新醫療新知，與一般生活保健常識等。獲得100年第4季優質兒少節目推薦，收視率頗高。

內容精華要點
小孩子感冒發燒，用退燒塞劑究竟好不好呢？
小孩子發燒用冰枕或泡冷水有用嗎？
小孩子有感冒症狀，但是沒有嚴重發燒時，要不要看醫生吃藥？
小孩為什麼會偏食和挑食？對孩子會有什麼影響呢？
吃零食有什麼壞處？孩子愛吃零食不吃正餐，怎麼辦？
中醫的穴位針灸或腳底按摩對孩子長高有幫助嗎？
小孩子的乳牙搖搖晃晃的，要不要主動拔掉？
聽說腸病毒是很可怕的病毒，很容易致命？父母要怎麼預防呢？
孩子上吐下瀉時，要怎麼辦？有什麼藥可以立刻止住嗎？
人家說蛋是最營養的食物，小孩子早餐什麼都可以不吃，一定要吃蛋？
常聽人說小孩子白天不要玩得太HI，以免影響晚上睡眠，這是對的嗎？
小寶寶常有手眼不協調的問題，要如何發現並加以訓練呢？
寶寶常流口水，下巴有紅紅的疹子，頭皮也會出油結痂，這是正常的嗎？
寶寶喝母乳會有過敏的問題嗎？是媽媽吃錯食物嗎？
要不要讓孩子打肺炎鏈球菌疫苗？可以等到兩歲後再接種一劑就好嗎？

前言

快樂育兒的開始
時間過得好快，從第一次參與「請你跟我這樣過」節目的錄製，匆匆已經一年了。每個星期四下班之後，我急急忙忙趕到攝影棚，一待燈光亮起，侃侃而談育兒經。說也奇怪，我竟然完全不覺得累。
每次面對鏡頭，我總是好奇著：在電視機的背後，有多少人聽見我所傳達的信息？又有多少人不只是聽見，並且實際應用在日常的育兒生活上？
漸漸地，我見識了電視媒體的力量。身邊的同事跟我開玩笑說：「現在處方退燒藥給小病人，有些家長會說，小黃醫師在電視上宣導少吃退燒藥，所以還是別開了吧！」我自己的門診也開始有媽媽跟我討論教養的問題、飲食的問題、生長的問題，這些過去家長們不知道可以找誰詢問的育兒困擾，他們發現，原來小兒科醫師是可以回答的。
因著這個特別的節目，一些有趣的家庭互動因此而發生。阿嬤跟兒子媳婦說：「你看，電視上專家說抱著寶寶搖來搖去根本不會怎樣，反而可以訓練孩子的平衡感，你們以前還不准我搖晃！」
兒子媳婦不甘示弱地回答：「那下次用餐的時候，麻煩您也遵照專家的指示，別再拿著湯匙緊迫盯人，追哥哥吃飯了好嗎？」當雙方僵持不下的時候，甚至有兩代的家長一起到我診間，直接聽小黃醫師怎麼說，我變成家庭糾紛的仲裁者，好不尷尬！
網路上的媽媽們也熱絡地討論節目的內容，並且希望保母能按時收看。他們互相告知重播時間，一旦錯過了，只能在臉書上唉哼了起來。特別有心的家長直接錄影下來，寫成逐字稿放在部落格給大家分享。當我看到時，不禁捏了一把冷汗，要是我不小心講錯幾個數字，豈不是就這樣傳了開來？
現在觀眾們不用麻煩了，電視台已經幫各位準備好逐字稿。這一系列的套書，就是《請你跟我這樣過》節目當中專家的言論，經過修飾後，直接呈現在大家的面前。如果過去您不知道有這個節目，或者是曾經看過，但是對某一集的內容來不及觀賞時，都可以在本書中找尋到。而且醫學日新月異，有些去年的內容今年已經有更新的知識，在這裡我們也會做即時的修正。
聖經上說：「兒女是上帝所賜的產業；所懷的胎是祂所給的賞賜。」既然孩子是上帝給爸媽們這麼美好的禮物，這段養兒育女的過程理當是愉快而享受的。就讓這套叢書，成為您快樂育兒的開始吧！

馬偕紀念醫院兒童感染科主治醫師 黃瑽寧