★日本系列累積熱銷突破200,000冊！
★日本NO.1男性專科時尚教科書！
★亞洲人氣雜誌《日刊SPA！》定期連載，點閱轉載率超過百萬大迴響！
★《men’s uno》國際中文版，社長林浩正強力推薦！
男人要會！懂得穿搭「衣」招，5：5身也能變成9頭身！
女人要看！教男友穿衣服，變身男神，帶出場超有面子！
你以為男人永遠只有T-shirt搭牛仔褲，或是職場西裝打扮的「制服」嗎？別俗了！
日本頂尖男裝採購專家MB告訴你，
穿對「7成正式服裝＋3成休閒服」，就能混搭出最實穿的時尚品味！
作者本身也是「短腿族」，利用修身的「I、A、Y」3種穿衣輪廓，
就算是難以駕馭的短褲、大衣、襯衫……只要精準掌握視覺比例，
也能穿出絕對的顯瘦、增高，帥度大爆發！
現在開始，學會穿對衣服，立馬從魯蛇變型男，365天都有型！
本書特色
「為何沒有一本專教男性時尚的書？」從20歲開始鑽研男性時尚的作者MB心聲跟你一樣：在他從事時裝工作以來，發現要有自信從容的舉止，想要把妹、工作無往不利，看起來帥氣英挺，一切都要從「穿搭」開始！
事實上，宅男與型男僅一線之隔，同樣的T-shirt、牛仔褲，有人穿得邋遢很災難，有人卻能穿出時尚風格，關鍵在於必須靠「穿衣邏輯」和「搭配訣竅」才能成功展現自己、穿出質感。本書教你不盲目追逐流行、不花冤枉錢，將平凡的衣服褲子，透過挑選、搭配平衡比例及細節掌握，即使全身都很平價，也能穿出無懈可擊的都會型男風！
★顛覆你以為「時尚」卻很NG的迷思！
買衣服時，講究衣料的質感？
──NG！珍貴的材質和時尚無關，沒有穿搭概念一樣很俗氣！
偏好穿搭美式、嘻哈風格
──NG！一貫的運動風打扮，就如同「單一風格」毫無時尚混搭的觀念！
襯衫合身要看「肩寬」、「身長」？
──NG！穿著挺拔的「眉角」在於襯衫下襬和袖口！
★學會穿衣大原則+3個黃金準則，就是最快變時尚的具體方法！
「衣」大原則──7成正裝＋3成休閒＝率性時尚氛圍！
3個黃金準則──
（1）改變印象從下半身穿著開始！
（2）掌握「I、A、Y」最佳穿搭比例原則！
（3）用色控制在基本色＋1個跳色！
★快速變型男的4大特點！
特點1‧日本首席「男裝時尚部落客」解析時尚邏輯，7：3混搭比例就是有型！
本書作者MB，在日本男性時尚部落客中快速竄紅，憑藉著多年擔任男裝採購專家及自己的穿搭經驗，得出以「正裝7：休閒服3」的混搭比例，不過分拘謹、又不過於寬鬆，混搭出男性的獨特魅力，才是建構男性時尚最重要的基礎。
特點2‧短腿矮胖、紙片人都不用擔心，獨家解開各種身形變瘦高的穿衣技巧！
作者本身就是5：5身，尤其腿特別短，但他利用各種穿搭輪廓，改善天生的體型：「I」直線拉長顯瘦、「A」調整身材比例、「Y」拉長腿部線條，以及可以修飾紙片人的「O」型輪廓，使整體有分量等，不管什麼身形都能穿出顯瘦又增高的黃金比例。
特點3‧作者10多年來的男裝採購教戰守則，教你挑選CP值最強的百搭單品！
多數男性都不喜歡花大錢買衣服，所以作者以多年經驗歸納出，CP值最強的15件百搭單品，像是穿出顯瘦感的SKINNY黑色窄管褲、能增加時尚感的鞋子、象徵男性魅力的手錶等，教你從細節和剪裁，選出最實穿、一年四季怎麼搭配都不會出錯的必備單品。
特點4‧親身示範50個時尚混搭LOOK，適用各種場合，不須煩惱怎麼穿都帥！
你覺得穿得有型很難嗎？你有搭配選擇的障礙嗎？不論你是買了名牌服飾、還是跟著名人穿搭，就是個大災難呢？別擔心！作者MB經過多年的時尚敏銳度，親身示範50套混搭LOOK，不論上班、假日、約會皆適用，就算你是「時尚腦殘」，經由本書的調教，也能晉身為「男神」！
★日本亞馬遜讀者5顆星讚賞：各年齡層男性必備的穿搭書！
1. 非常值得參考！不管多土的男生只要照著書實際操作，都能立刻成效。
我是作者的忠實讀者。參考書上的穿著之後，工作上遇到女同事時，還被誇獎「變帥了喔！」即使是像我一樣的49歲大叔，全身搭配UNIQLO的衣服也能很有型！（投稿者：阿高2016.01.01）
2. 真的是本流行教科書，是一本男性都應該有的實用書！
我是一名30歲的業務員。雖然至今對流行都非常感興趣，但往往自己選的衣服，家人給的評價都不是很好。不禁開始思考自己是不是沒有品味。直到讀了這本書之後我的人生就改變了。書上描述的流行「原則」真的都是在街上看得到的特徵。照著書上的規則照做後，家人覺得我很時尚的聲音也變多了。不僅可以變帥，對工作和提升自信也很有幫助，是一本男性都應該有的實用書。（投稿者：小A 2016.02.07）
3. 這本書可以抵過上百本流行雜誌！
至今一直認為流行是要用感覺的，但這本書把流行的感覺都語言化了。讓我很清楚地知道何謂流行的穿搭，也很容易閱讀。它把挑選衣服的原則和理由都說明得非常清楚，這本書可以抵過上百本流行雜誌，只要看了人人都能夠變時尚。（投稿者：咖咖2016.03.10）
4. 非常有幫助。就算是40代男性也相當推薦！
不需要花費太多錢就能有時尚的效果，非常親切的一本書。雖然我已經要40歲了，看了這本書之後，讓我更能了解今後應該買什麼樣的衣服。（投稿者：小寺2016.03.23）
★日本NO.1男性專科時尚教科書！
★亞洲人氣雜誌《日刊SPA！》定期連載，點閱轉載率超過百萬大迴響！
★《men’s uno》國際中文版，社長林浩正強力推薦！
男人要會！懂得穿搭「衣」招，5：5身也能變成9頭身！
女人要看！教男友穿衣服，變身男神，帶出場超有面子！
你以為男人永遠只有T-shirt搭牛仔褲，或是職場西裝打扮的「制服」嗎？別俗了！
日本頂尖男裝採購專家MB告訴你，
穿對「7成正式服裝＋3成休閒服」，就能混搭出最實穿的時尚品味！
作者本身也是「短腿族」，利用修身的「I、A、Y」3種穿衣輪廓，
就算是難以駕馭的短褲、大衣、襯衫……只要精準掌握視覺比例，
也能穿出絕對的顯瘦、增高，帥度大爆發！
現在開始，學會穿對衣服，立馬從魯蛇變型男，365天都有型！
本書特色
「為何沒有一本專教男性時尚的書？」從20歲開始鑽研男性時尚的作者MB心聲跟你一樣：在他從事時裝工作以來，發現要有自信從容的舉止，想要把妹、工作無往不利，看起來帥氣英挺，一切都要從「穿搭」開始！
事實上，宅男與型男僅一線之隔，同樣的T-shirt、牛仔褲，有人穿得邋遢很災難，有人卻能穿出時尚風格，關鍵在於必須靠「穿衣邏輯」和「搭配訣竅」才能成功展現自己、穿出質感。本書教你不盲目追逐流行、不花冤枉錢，將平凡的衣服褲子，透過挑選、搭配平衡比例及細節掌握，即使全身都很平價，也能穿出無懈可擊的都會型男風！
★顛覆你以為「時尚」卻很NG的迷思！
買衣服時，講究衣料的質感？
──NG！珍貴的材質和時尚無關，沒有穿搭概念一樣很俗氣！
偏好穿搭美式、嘻哈風格
──NG！一貫的運動風打扮，就如同「單一風格」毫無時尚混搭的觀念！
襯衫合身要看「肩寬」、「身長」？
──NG！穿著挺拔的「眉角」在於襯衫下襬和袖口！
★學會穿衣大原則+3個黃金準則，就是最快變時尚的具體方法！
「衣」大原則──7成正裝＋3成休閒＝率性時尚氛圍！
3個黃金準則──
（1）改變印象從下半身穿著開始！
（2）掌握「I、A、Y」最佳穿搭比例原則！
（3）用色控制在基本色＋1個跳色！
★快速變型男的4大特點！
特點1‧日本首席「男裝時尚部落客」解析時尚邏輯，7：3混搭比例就是有型！
本書作者MB，在日本男性時尚部落客中快速竄紅，憑藉著多年擔任男裝採購專家及自己的穿搭經驗，得出以「正裝7：休閒服3」的混搭比例，不過分拘謹、又不過於寬鬆，混搭出男性的獨特魅力，才是建構男性時尚最重要的基礎。
特點2‧短腿矮胖、紙片人都不用擔心，獨家解開各種身形變瘦高的穿衣技巧！
作者本身就是5：5身，尤其腿特別短，但他利用各種穿搭輪廓，改善天生的體型：「I」直線拉長顯瘦、「A」調整身材比例、「Y」拉長腿部線條，以及可以修飾紙片人的「O」型輪廓，使整體有分量等，不管什麼身形都能穿出顯瘦又增高的黃金比例。
特點3‧作者10多年來的男裝採購教戰守則，教你挑選CP值最強的百搭單品！
多數男性都不喜歡花大錢買衣服，所以作者以多年經驗歸納出，CP值最強的15件百搭單品，像是穿出顯瘦感的SKINNY黑色窄管褲、能增加時尚感的鞋子、象徵男性魅力的手錶等，教你從細節和剪裁，選出最實穿、一年四季怎麼搭配都不會出錯的必備單品。
特點4‧親身示範50個時尚混搭LOOK，適用各種場合，不須煩惱怎麼穿都帥！
你覺得穿得有型很難嗎？你有搭配選擇的障礙嗎？不論你是買了名牌服飾、還是跟著名人穿搭，就是個大災難呢？別擔心！作者MB經過多年的時尚敏銳度，親身示範50套混搭LOOK，不論上班、假日、約會皆適用，就算你是「時尚腦殘」，經由本書的調教，也能晉身為「男神」！
★日本亞馬遜讀者5顆星讚賞：各年齡層男性必備的穿搭書！
1. 非常值得參考！不管多土的男生只要照著書實際操作，都能立刻成效。
我是作者的忠實讀者。參考書上的穿著之後，工作上遇到女同事時，還被誇獎「變帥了喔！」即使是像我一樣的49歲大叔，全身搭配UNIQLO的衣服也能很有型！（投稿者：阿高2016.01.01）
2. 真的是本流行教科書，是一本男性都應該有的實用書！
我是一名30歲的業務員。雖然至今對流行都非常感興趣，但往往自己選的衣服，家人給的評價都不是很好。不禁開始思考自己是不是沒有品味。直到讀了這本書之後我的人生就改變了。書上描述的流行「原則」真的都是在街上看得到的特徵。照著書上的規則照做後，家人覺得我很時尚的聲音也變多了。不僅可以變帥，對工作和提升自信也很有幫助，是一本男性都應該有的實用書。（投稿者：小A 2016.02.07）
3. 這本書可以抵過上百本流行雜誌！
至今一直認為流行是要用感覺的，但這本書把流行的感覺都語言化了。讓我很清楚地知道何謂流行的穿搭，也很容易閱讀。它把挑選衣服的原則和理由都說明得非常清楚，這本書可以抵過上百本流行雜誌，只要看了人人都能夠變時尚。（投稿者：咖咖2016.03.10）
4. 非常有幫助。就算是40代男性也相當推薦！
不需要花費太多錢就能有時尚的效果，非常親切的一本書。雖然我已經要40歲了，看了這本書之後，讓我更能了解今後應該買什麼樣的衣服。（投稿者：小寺2016.03.23）
推薦序
日本時尚有太多值得我們師法之處！
身為時尚媒體人，我最常被讀者問到的問題就是：「我該怎麼穿？」1997年我《men’s uno》雜誌其中的使命之一，就是想好好地傳遞給台灣男士穿搭知識與文化，沒想到經過了快20年，這個問題依然困擾著許多男人。
我想平常吸收時尚資訊太少與缺乏自信，應該是其中最大的問題，更何況流行是一直在演變，幾年後街頭的流行又換了一輪，沒有時尚敏感度的人，特別是男人，很容易覺得追趕不上。
本書的作者MB在日本已經推出許多相關的男性穿搭系列書籍，在日本時尚圈有相當的知名度，迴異於其他時尚達人常以國際的趨勢為主要觀點，MB著重在實際的穿著搭配，某個部分，想要傳遞的概念和我的理念很相近。
文中他提出一個看法讓我很訝異：「日本人穿著西服的歷史很短淺，頂多戰後七十餘年的時間，衣著品味涵養自然不如西方人深厚。」一直以來我都認為日本時尚已有深厚的底蘊，身為亞洲人，日本在這方面有太多值得我們師法之處，而他們依然自謙自己的不足，更我感到敬佩。學無止境，時尚這一門課程，其實還有很多需要學習之處，這一本書我也受用無窮。
《men’s uno》雜誌集團出版人 林浩正
作者序
時尚會改變你的人生！
「變時尚的人，人生也改變了」這句話絕對不誇張。很多男性應該有這樣的經驗吧？和女生說話畏畏縮縮的，不敢主動攀談；在氣氛高雅的餐廳呼叫服務生時顯得猶豫不決。自信從容的舉止是男性魅力的表現，但你卻總是缺乏自信、不敢大方付諸行動？我希望至少能幫助男性朋友重拾「自己看起來很時尚」的信心，任何場合舉手投足都能更自信大方。
或許有人會批評：外表所建立的自信根本不值得一談，人靠的是內在。但人總是以外表來判斷別人，例如：從警察制服判斷對方是警察；從消防員制服認定他是消防人員；從西裝判斷對方「應該是要去上班」。人在無形之間都會有這樣的既定認知，但這並不表示我否定人必須從內在散發美與氣質。然而，內在修養不比外在形象那麼容易造成影響，所以最佳捷徑應該要先提升外在的自信。而且培養「外在形象」有一定的法則，任何人都可以輕鬆上手。
請問你買了新衣服會不會想馬上穿出門？照鏡子覺得自己穿得很帥，想趕快讓周遭朋友及喜歡的人欣賞？每天穿上這些衣服、充滿自信，和異性交談不再彆扭，在餐廳也能自信地叫喚服務生。可見時尚能讓人變得活躍、充滿行動力。
當我還在唸高中時，對於服裝穿著一竅不通，常常不敢進美容院只敢上理髮店、很想到服飾店買衣服卻沒勇氣踏進去、心儀某個女孩卻擔心她不甩我……這些負面的想法讓我顯得消極退縮。然而不知什麼時候開始，我開始覺悟自己要變得時尚，漸漸地抬頭挺胸，在學會穿搭技巧後找到了自信，行為舉止也出現變化。我的人生也因為穿搭技巧更加豐富，也開始徹底改頭換面。
每個男性都想自信又帥氣的追求女生，或者希望能從容地走進餐廳、美容院這些時尚場所，如果因為外表不佳而放棄行動豈不太可惜了？
從外表產生自信的時尚感其實並沒有這麼困難，不需要花大錢，也不需具備品味，只要理解穿衣邏輯即可。穿衣邏輯也可視為「時尚的方程式」，只要懂它，穿衣困擾就能像解決數學題一樣迎刃而解。再次強調──穿出時尚就能改變人生。時尚很簡單，你沒有理由猶豫不決和拒絕可以讓你變時尚的機會。
MB謹致
日本時尚有太多值得我們師法之處！
身為時尚媒體人，我最常被讀者問到的問題就是：「我該怎麼穿？」1997年我《men’s uno》雜誌其中的使命之一，就是想好好地傳遞給台灣男士穿搭知識與文化，沒想到經過了快20年，這個問題依然困擾著許多男人。
我想平常吸收時尚資訊太少與缺乏自信，應該是其中最大的問題，更何況流行是一直在演變，幾年後街頭的流行又換了一輪，沒有時尚敏感度的人，特別是男人，很容易覺得追趕不上。
本書的作者MB在日本已經推出許多相關的男性穿搭系列書籍，在日本時尚圈有相當的知名度，迴異於其他時尚達人常以國際的趨勢為主要觀點，MB著重在實際的穿著搭配，某個部分，想要傳遞的概念和我的理念很相近。
文中他提出一個看法讓我很訝異：「日本人穿著西服的歷史很短淺，頂多戰後七十餘年的時間，衣著品味涵養自然不如西方人深厚。」一直以來我都認為日本時尚已有深厚的底蘊，身為亞洲人，日本在這方面有太多值得我們師法之處，而他們依然自謙自己的不足，更我感到敬佩。學無止境，時尚這一門課程，其實還有很多需要學習之處，這一本書我也受用無窮。
《men’s uno》雜誌集團出版人 林浩正
作者序
時尚會改變你的人生！
「變時尚的人，人生也改變了」這句話絕對不誇張。很多男性應該有這樣的經驗吧？和女生說話畏畏縮縮的，不敢主動攀談；在氣氛高雅的餐廳呼叫服務生時顯得猶豫不決。自信從容的舉止是男性魅力的表現，但你卻總是缺乏自信、不敢大方付諸行動？我希望至少能幫助男性朋友重拾「自己看起來很時尚」的信心，任何場合舉手投足都能更自信大方。
或許有人會批評：外表所建立的自信根本不值得一談，人靠的是內在。但人總是以外表來判斷別人，例如：從警察制服判斷對方是警察；從消防員制服認定他是消防人員；從西裝判斷對方「應該是要去上班」。人在無形之間都會有這樣的既定認知，但這並不表示我否定人必須從內在散發美與氣質。然而，內在修養不比外在形象那麼容易造成影響，所以最佳捷徑應該要先提升外在的自信。而且培養「外在形象」有一定的法則，任何人都可以輕鬆上手。
請問你買了新衣服會不會想馬上穿出門？照鏡子覺得自己穿得很帥，想趕快讓周遭朋友及喜歡的人欣賞？每天穿上這些衣服、充滿自信，和異性交談不再彆扭，在餐廳也能自信地叫喚服務生。可見時尚能讓人變得活躍、充滿行動力。
當我還在唸高中時，對於服裝穿著一竅不通，常常不敢進美容院只敢上理髮店、很想到服飾店買衣服卻沒勇氣踏進去、心儀某個女孩卻擔心她不甩我……這些負面的想法讓我顯得消極退縮。然而不知什麼時候開始，我開始覺悟自己要變得時尚，漸漸地抬頭挺胸，在學會穿搭技巧後找到了自信，行為舉止也出現變化。我的人生也因為穿搭技巧更加豐富，也開始徹底改頭換面。
每個男性都想自信又帥氣的追求女生，或者希望能從容地走進餐廳、美容院這些時尚場所，如果因為外表不佳而放棄行動豈不太可惜了？
從外表產生自信的時尚感其實並沒有這麼困難，不需要花大錢，也不需具備品味，只要理解穿衣邏輯即可。穿衣邏輯也可視為「時尚的方程式」，只要懂它，穿衣困擾就能像解決數學題一樣迎刃而解。再次強調──穿出時尚就能改變人生。時尚很簡單，你沒有理由猶豫不決和拒絕可以讓你變時尚的機會。
MB謹致