市場上最值得期待與關注的專業芳香療法全彩圖文書

各類型芳療檢測通用知識大全

專業者必備，愛用者必會

    透過日本芳香檢定考試對策研究會的專業精細整輯，以圖文並茂的方式，傳授所有讀者最專業實用的芳香療法知識。

即便不是以考試為目的，書中的芳療基礎知識與應用是通用的。從專業的檢定考題到日常普遍應用的層面，只要是對芳香療法有興趣，或是對於想成為專業芳療師的朋友來說，都是一本內容豐富且紮實的實用書籍。

   囊括重要精油的詳細介紹，從辨識到應用，內容深入淺出，再加上彩圖解說芳香療法的基礎知識，將芳療鉅細靡遺地介紹給讀者，除了作為考試用書，亦是一本十分值得詳讀的芳療百科。

  將芳香療法的定義、施行芳香療法時的注意事項、應用方式等與芳香療法相關的基礎知識。一級測驗中，與芳香療法有關的法律也包含在出題範圍內。本書幫助你學習正確的芳療知識，在充滿芳香的環境下享受身心靈的充實生活。
 

什麼是芳香療法?

芳香療法是在享受植物的香氣的同時，一邊放鬆心情，一邊提升人體與生俱來的自癒力。精油能對人的生理與心理產生全面性的功效，除此之外，其芬芳的特性也能豐富單調枯燥的日常生活。

本書特色

本書不僅讓讀者樂在學習中，同時還藉由強大的步驟，一步步引導讀者邁向及格之路。

l   愉快地學習，同時掌握重點，迅速理解內容！

利用豐富的照片及插畫，讓讀者愉快地學習。

此外，在各個重點所在準備了迷你測驗，讓讀者逐漸熟悉解答試題的模式。

l   利用「香氣印象卡（Image sheet）」，克服香氣測驗！

透過香氣印象卡，將香氣的印象整理出來，這樣就容易掌握香氣的特徵，有助於嗅辨精油的味道。

l   藉由各章的「練習題」，檢視自己的理解程度！

各章的最後，精心挑選了容易出現在考題中的題目。

請利用練習題檢視自己的理解程度。

l   利用「是非題試題集」，檢視整體的理解程度！

在模擬測驗之前，利用一問一答的是非題，達到通盤理解的目的。

如果察覺了自己對哪個部分比較不熟，請重新確認教材的內容。

l   挑戰模擬試題！

本書準備了一級和二級檢定測驗各兩次的模擬試題。

請比照正式測驗，在規定的時間內解答所有問題。

l   透過「關鍵字考前總整理」，全面再確認一次！

請透過關鍵字考前總整理，確認自己有沒有沒記熟的部分。

也可以當成考前衝刺的工具。

   即使不是為了考試也能靈活運用其中的芳香療法常識~學習活用書中出題範圍內的精油，相對也學到作廣泛的30種芳香用油。

精油雖然有很多種類，書中介紹的30款精油是檢定考試會用到的相對也是最廣泛普遍的日常精油，運用在美容、瘦身、肌膚護理與健康保養…等，只要記住精油的基本概要，掌握其特徵與注意事項。

就可以靈活運用作成身體噴霧 護膚化妝水 入浴劑…等搭配吸入法、沐浴法、足浴或半身浴法或熱濕布濕敷的方式，來達到最佳的吸收效果。

   精油是施行芳香療法不可或缺的物質。精油具有的特性、製造萃取方式以及對於身心的作用機制與對間康的關聯性若能一併了解，在學習考試或生活運用上都如虎添翼事半功倍。

關於生活習慣病

 生活習慣病是飲食生活、運動、休息、睡眠、嗜好等發生失衡的狀況，反覆在日常生活中發生而引起的疾病總稱。健康的生活對於預防生活習慣病而言是非常重要的一環。正確、穩定且持續的使用芳香療法可以幫助你擺脫生活習慣病進而打造健康的身心，回歸健康生活的本質。請好好善用這本書吧!

本書的用法

●本書的定位

本書是以公益社團法人日本芳療環境協會主辦之「芳療檢定」二級、一級考生為對象之「教材試題集」。

●藉由各章的「學習重點」，掌握學習的要點

在各章的最前面彙整了接下來要學習的內容與目的。

●簡單明瞭的二級與一級檢定範圍

本書用右邊的符號標示二級與一級的檢定範圍。兩個符號都有的地方則是共通的出題範圍。

〈2級〉〈1級〉

●利用「重要」符號檢視重點摘要

學習芳香療法之際的重要字句及事項，可用「重要」符號檢視重點摘要。

●利用「香氣印象卡（Image sheet）」，克服香氣測驗

檢定測驗的出題範圍，包含了實際上嗅聞香氣，然後答出精油名稱的香氣測驗。請使用本書第一百二十二頁的香氣印象卡，將香氣的印象整理出來，這樣就容易掌握香氣的特徵，有助於嗅辨精油的味道。