將哲學獻給煩惱的大人們
By 哲學家

哲學是最實際、最貼近人生的學問，
思考的藝術是為日常困境而存在！
把你的煩惱告訴哲學家，
你的孤寂、脆弱、犯下的錯，
都將充滿哲思，
且更值得──活下去。

Philosophy哲學＝Philo愛＋sophy智
面對人際關係、工作、生存、對社會的不滿、內心的迷惘……
生命有盡頭、溫飽不一定會幸福，
「人生而在世，如何自處？」

本書以簡明、實用的方式，引領哲學走入你的生活
讓二十位著名哲學家，傾聽你的煩惱
思考一下，憂慮即有解決之道。

‧精選二十家哲學思想
‧解析哲學家生平與思想
‧以真實事件解說
‧獻給每個人的哲學語錄

尼采V.S虛無──
每天重覆上下班，找不到人生的目標，怎麼辦？
‧尼采否定基督教，宣稱「上帝已死」。基督教認為人的脆弱是正確的，只要將一切託付給神，為神奉獻，人的脆弱即可得到救贖，而這就是人生的價值。但尼采主張人可以靠自己的力量變堅強，接受人生的「永劫回歸」，接受不斷循環的苦難與黑暗，並且征服它，堅強而光明地活下去。如此一來，人便不必當神的奴隸，不必追求基督教的價值。
‧真正重要的只有「堅強活下去」的意志，人生沒有意義，不要特地追求意義，認真過每一天就是意義的所在。接受人生的所有悲喜，你才能得到快樂，投身於自己的命運之中。在快樂的瞬間坦然快樂，就是所謂的生存。

列維納斯V.S孤獨──
單身獨立、不擅交際，在職場上成為孤鳥，卻又感到孤獨，怎麼辦？
‧列維那斯強調「他者」的重要性，主張因為意識到他者的存在，自我才得以存在。
而以自我為中心的西洋哲學，即容易使人產生「將他者同化」的弊端，而消弭了差異性、產生佔有慾，例如極權主義。
‧因此，運用列維那斯以「臉」辨識他者的方法，正視他者對自我的重要性，從根本上改變排斥的心態，即可一步步改善社交能力，化解過度的孤獨。

前言 給煩惱的大人們

不知道是否因為掛上哲學家這個狂妄的招牌，或者由於這幾年舉辦「哲學咖啡館」，不時有媒體報導的緣故，所以每天都有小孩和成人來找我商量。
這裡的成人指的是從30歲到60歲的人，年齡層相當廣泛。也不僅限於男性，也有很多女性。還有，我以前曾經在以女性讀者為主的周刊雜誌，寫過哲學煩惱專欄。
仔細想想，其實不管年紀多大，每個人都是在煩惱中過活吧。差別只在於每個年齡層煩惱的事情不一樣。這個部分確實很重要。長大成人以後，再回過頭去看，年輕時的煩惱不是小事一樁就是變成人生的養分。
但是，成人的煩惱可就不是這樣了。因為回頭時，已經處於迎接人生終點的階段。即使想要從中學習經驗，人生也早已沒有去運用成果的時間。正因如此，為了度過毫無遺憾的人生，應該盡早解決成人的煩惱。

其實我出版過的書，大部分是以年輕讀者為對象。但是，我自己也邁入40歲大關，而且最近諮詢成人煩惱的機會也特別多。因此，這次將成人限定的煩惱集結成冊。
把書名訂為《重新活過一次的人生哲學》是因為，我想應該有很多成人希望人生能重頭來過。用「成人限定」這個詞，可能會引起各種想像。「是在談論陷入泥沼的人際關係嗎？」、「關於性的問題嗎？」或者「社會問題吧？」等等。沒錯，就是這些問題。你想得到的問題全部都在這本書裡。
　由於以具體煩惱進行說明，比較容易想像，所以我將自己所見所聞的實際煩惱作為題材。當然，考量到隱私問題，內容做過大幅調整……
因此，本書的架構如下。首先，聽取各種的具體煩惱。接著，選出歷史上最適合的一位哲學家來解決各種煩惱，利用他們的思想，進行討論。當然，除了哲學家的性格之外，也會介紹所有相關事項。

雖然一般在接受諮詢時也是如此，不過我個人會儘量參雜各種話題來持續進行對話。煩惱諮詢的內容通常較沉重，如果採取冷淡的態度，說者和聽者的情緒都會變得比較沉悶寡歡。哲學是邁向真理的積極活動，因此要明朗地解決問題。
另外，本書在每個主題最後都放上金言語錄。很多人在煩惱的時候，應該都希望找到一句有幫助、正中紅心的話。總之，可以依自己的煩惱閱讀這些名言、想像未來可能遇上的煩惱，先做好準備也無妨，或者只是單純享受閱讀樂趣也好。
不過，最建議在心靈脆弱的時候閱讀。只要是人都會碰上這種時期。如果剛好有可以說話的對象那就另當別論，但是如果沒有，我希望你一定要把這本書當成說話的對象。協助你度過彷彿心靈即將被撕裂、難以入眠的夜晚……