最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言
感動數十萬粉絲的愛情問答
感動數十萬粉絲的愛情問答
有人耽溺於愛情，有人被婚姻束縛，有人在工作中挫敗，有人遭親情綁架……
每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。
「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒，更是每個人都應具備對愛的四個態度。
因為感謝，讓你不再唸唸叨叨；
沒有感謝，心是冷冰冰的。
即使分離，也要溫柔轉身，
在心碎時，仍願意感謝、祝福那個妳曾深愛過的他……
對於過往的幸福時光，妳可曾感謝？
還是只因結局非妳所願，就否定過往一切？不要在愛情裡貪得無厭，不要想獨占，
唯有以同理心對待彼此，愛情關係才存在。
怕失去的，都是永不滿足的人。
人生中出現的人，不管最後彼此是分是合，過程中既有甜蜜也有辛酸，但總是該帶著感謝的心，把每一場相遇都當成是成長的養分。唯有如此，才成就了獨一無二的你。
在許常德的筆下，那些痛苦、憤怒、無助，那些該往外去尋找的解答，最後都能通過反省，而由自我紓解。
總序
溫柔以對的力量
每一封來信都是紮實的人生經歷換來的，我讀了。謝謝來信者讓我深度閱讀人生陰暗處的真實，並有機會去幫他找條出路，這不僅是得到，還附上了考題，著實是完整的學習，有收穫，有付出……真不是感謝就夠的。
每一封回信，累積多了，也讓我慢慢從中體會了溫柔以對的力量，讓我明白最純潔的心情是不會用對錯看的，因為對錯只會挑起人的怨恨心，溫柔才能讓自己推離怨恨。
溫柔，不是凡事妥協或認命；溫柔，是心平氣和的看人生演變。不管這個變化是怎麼來的，或好或壞的，或委屈或奇蹟，都一再提醒你，這變化都有你史上的一分力氣，多寡都一樣，人生是共扛的。
這些信件來往，有天，也許會停止，但也會變成另一種方式持續……比如我發現很多臉友和我一樣在回信，這個轉折讓我驚喜，因為可以分擔我許多責任，不要只是聽我講。
有人寫了上百封信，但我卻沒回半封。這讓我也很放心，表示他有個讓他能持續寫信的去處，這比我回信還更有意義。真正該收信的是自己，真正該回信的也是自己。
回信的人，有天終會消失的，這很好，免除人無止境的依賴。依賴是很任性的低檔的愛，只會養成不如願會焦慮難受的習慣。寄信的人最起碼的禮貌，就是不要求一定會收到回信，沒這個體諒，不配收到回信。
沒有地址的來信，不只他一人看到的回信，這個隱藏和公開都成就了這個區域的尊嚴與包容。這四本書，希望只是個開始，如果可以，盼永遠繼續，並鼓勵擁有此書的人，看完後，再轉贈他人。
感謝，這些年來，我們的集體合作。
序
感謝，讓人生的路更寬廣
「明明是我對他付出太多太多，他對我傷害太深太深，為何我要感謝他？」你問。
因為感謝，可以讓你不再對某些事唸唸叨叨；
因為這不是在寬待別人，而是在鬆綁你的心；
因為禮物的外盒最終都需要「一個用心綁上的蝴蝶結」；
因為人生的劇本裡只有重要角色，沒有好壞角色；
因為天空需要雲的流動；
因為沒有感謝，心是冷冰冰的。
感謝的療效不會只有上述這幾樣，這條「感謝的路」和「猜疑的路」是一樣的，可以越走越深入，深入到最後，只會看見感謝。一如猜疑到最後，只看見猜疑。
感謝，不是從事件裡的人與事的角度去看，是要超越自我，比如感謝這次的經歷，因為有這個脫離自我視角的高度，你會看到很不一樣的角度。為了讓你體驗這次的經歷，會有很多角色配合演出，有些人扮演支持你的人，有些人傷害你，有些人先敵後友，有些人則先禮後兵，無一是壞人，都是必要之人。
人生，就是不斷的經歷必須經歷的一些事，而你就是這齣人生大戲的主角。
首先，你要很感謝這個主角的存在，讓一幕幕的人與事有了焦距，讓每個與你交手的人物都找到順理成章的對白。你不只關注自己，是演員也是觀眾。人只要意識到這一點，就能更有自信的去演出各個時期命運所給的劇本。
接著，你要感謝人生大戲的團隊，這些人分幕前、幕後：幕前的人是指和你有互動、交談或見過面的，有的匆匆到不留半點印象，有的深如家人；幕後是指你不知道的一群力量，也許是網友、網路潛水粉絲、默默的持者……
每一集呈現的都是大夥兒合作的作品，演完了，你回頭去看，不是看哪個角色該不該死，而是看這些角色的存在，對你有什麼深層的意義，尤其是讓你花了很多時間與心力去應對的角色。
再來，要謝謝自己的勇敢演出。
這個劇本是累世的作品，你可以抱怨它不公平或太殘酷，但是抱怨不會讓事情更公平，怨久了就會生病，所以千萬別抱怨，就像舞臺劇演員不會抱怨武則天這個角色，他只是來演出，又不是真的武則天。所以，如果你在這一集要演被騙，就好好領略這角色的僥倖和軟弱後闖下的禍端，這才是最大的禮物，別失焦去關心不重要的事。那些在角色裡離不開又不斷怪別人的人，都是很苦的，都是自己不放過自己。
故事結束了，記得放下你在那件事的身分，人生有很多角色要扮演，必須有淨空自己的能力，不要老在某件事的某個關卡過不去。你要為下一個角色好好進化，即使是父親的角色，也要年年進化，不要只執著於某種慣性。
感謝，最怕變成口號或公益化，那太廉價了。
感謝是一種智慧，讓人避免捲入抱怨的龍捲風裡，此生的苦難都在雕刻你的個性與償還前世的債務，此生的幸福也深埋許多警示地雷，一切都是公平且無情的，這麼好的體驗，當然不要浪費時間和心力在糾結上。
所以，感謝即收穫，否則只是禮貌上的感謝。
溫柔以對的力量
每一封來信都是紮實的人生經歷換來的，我讀了。謝謝來信者讓我深度閱讀人生陰暗處的真實，並有機會去幫他找條出路，這不僅是得到，還附上了考題，著實是完整的學習，有收穫，有付出……真不是感謝就夠的。
每一封回信，累積多了，也讓我慢慢從中體會了溫柔以對的力量，讓我明白最純潔的心情是不會用對錯看的，因為對錯只會挑起人的怨恨心，溫柔才能讓自己推離怨恨。
溫柔，不是凡事妥協或認命；溫柔，是心平氣和的看人生演變。不管這個變化是怎麼來的，或好或壞的，或委屈或奇蹟，都一再提醒你，這變化都有你史上的一分力氣，多寡都一樣，人生是共扛的。
這些信件來往，有天，也許會停止，但也會變成另一種方式持續……比如我發現很多臉友和我一樣在回信，這個轉折讓我驚喜，因為可以分擔我許多責任，不要只是聽我講。
有人寫了上百封信，但我卻沒回半封。這讓我也很放心，表示他有個讓他能持續寫信的去處，這比我回信還更有意義。真正該收信的是自己，真正該回信的也是自己。
回信的人，有天終會消失的，這很好，免除人無止境的依賴。依賴是很任性的低檔的愛，只會養成不如願會焦慮難受的習慣。寄信的人最起碼的禮貌，就是不要求一定會收到回信，沒這個體諒，不配收到回信。
沒有地址的來信，不只他一人看到的回信，這個隱藏和公開都成就了這個區域的尊嚴與包容。這四本書，希望只是個開始，如果可以，盼永遠繼續，並鼓勵擁有此書的人，看完後，再轉贈他人。
感謝，這些年來，我們的集體合作。
序
感謝，讓人生的路更寬廣
「明明是我對他付出太多太多，他對我傷害太深太深，為何我要感謝他？」你問。
因為感謝，可以讓你不再對某些事唸唸叨叨；
因為這不是在寬待別人，而是在鬆綁你的心；
因為禮物的外盒最終都需要「一個用心綁上的蝴蝶結」；
因為人生的劇本裡只有重要角色，沒有好壞角色；
因為天空需要雲的流動；
因為沒有感謝，心是冷冰冰的。
感謝的療效不會只有上述這幾樣，這條「感謝的路」和「猜疑的路」是一樣的，可以越走越深入，深入到最後，只會看見感謝。一如猜疑到最後，只看見猜疑。
感謝，不是從事件裡的人與事的角度去看，是要超越自我，比如感謝這次的經歷，因為有這個脫離自我視角的高度，你會看到很不一樣的角度。為了讓你體驗這次的經歷，會有很多角色配合演出，有些人扮演支持你的人，有些人傷害你，有些人先敵後友，有些人則先禮後兵，無一是壞人，都是必要之人。
人生，就是不斷的經歷必須經歷的一些事，而你就是這齣人生大戲的主角。
首先，你要很感謝這個主角的存在，讓一幕幕的人與事有了焦距，讓每個與你交手的人物都找到順理成章的對白。你不只關注自己，是演員也是觀眾。人只要意識到這一點，就能更有自信的去演出各個時期命運所給的劇本。
接著，你要感謝人生大戲的團隊，這些人分幕前、幕後：幕前的人是指和你有互動、交談或見過面的，有的匆匆到不留半點印象，有的深如家人；幕後是指你不知道的一群力量，也許是網友、網路潛水粉絲、默默的持者……
每一集呈現的都是大夥兒合作的作品，演完了，你回頭去看，不是看哪個角色該不該死，而是看這些角色的存在，對你有什麼深層的意義，尤其是讓你花了很多時間與心力去應對的角色。
再來，要謝謝自己的勇敢演出。
這個劇本是累世的作品，你可以抱怨它不公平或太殘酷，但是抱怨不會讓事情更公平，怨久了就會生病，所以千萬別抱怨，就像舞臺劇演員不會抱怨武則天這個角色，他只是來演出，又不是真的武則天。所以，如果你在這一集要演被騙，就好好領略這角色的僥倖和軟弱後闖下的禍端，這才是最大的禮物，別失焦去關心不重要的事。那些在角色裡離不開又不斷怪別人的人，都是很苦的，都是自己不放過自己。
故事結束了，記得放下你在那件事的身分，人生有很多角色要扮演，必須有淨空自己的能力，不要老在某件事的某個關卡過不去。你要為下一個角色好好進化，即使是父親的角色，也要年年進化，不要只執著於某種慣性。
感謝，最怕變成口號或公益化，那太廉價了。
感謝是一種智慧，讓人避免捲入抱怨的龍捲風裡，此生的苦難都在雕刻你的個性與償還前世的債務，此生的幸福也深埋許多警示地雷，一切都是公平且無情的，這麼好的體驗，當然不要浪費時間和心力在糾結上。
所以，感謝即收穫，否則只是禮貌上的感謝。