In an age when we are constantly being asked to retrain and reinvent ourselves, to adapt to new technologies and changing industries, this book assuages our fears and inspires us with a sense of possibility. Our passions and talents may actually surprise us. In MINDSHIFT, Barbara Oakley tells the stories of people who have overcome learning "handicaps" of all kinds - such as Imposter's Syndrome and advancing age - and shows how we can turn perceived weaknesses into strengths. For example, people may feel like they're at a disadvantage if they pursue a new field later in life - yet those who change careers can be fertile cross-pollinators - they bring valuable insights from one discipline to another. The power of simple persistence in building talent is, also, often underestimated.
Dr. Oakley reveals the latest neuroscientific insights into how our brains change when we learn something new. She shares strategies for learning that are backed by brain science, including practical exercises to apply in our own lives.
暢銷學習書《大腦喜歡這樣學》作者
持續開發潛力、終生學習的大腦特訓課
美國《華爾街日報》專文推薦
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不論年齡、性別、職業、學歷，你都有機會建立自信，翻轉人生
當你覺得穩定的生活和工作已無法滿足內心渴望，
你明明知道學習很重要，但你的大腦似乎跟不上你想要的進步。
這時你需要：正確的科學知識，有效的心理認知，來幫助你突破困境。
工程師放棄原先的工程背景，從頭開始學習木工。
爵士樂手想要造福更多人而申請醫學系，克服自己最痛苦的理科，當上醫生。
公車司機為了對抗憂鬱症，重新學習讓身體動起來，建立新的認知習慣。
國三男生無法適應傳統教學方式而開始自學，大學畢業後，在大學擔任學院院長。
學者離開高端研究領域，選擇冷門的路線，度過職涯低潮，成為頂尖重要學者。
這些故事裡的人，經歷不同，背景懸殊，有男有女，但他們都：
——曾經遭遇到人生的瓶頸；
——經歷了幾個觀念的重大改變；
——透過學習，來讓自己的人生翻轉。
從這些精采人生和深刻的學習歷程，我們會認識到許多有用的學習方式：
．網路開放平台課程 。不需要教室，不受地點限制，根據個人需要登記課程。
．運動 。運動是非常有效的改變大腦神經突觸的方式。
．開發第二專長 。
．鎖定目標，在限定的範圍裡，專注學習。
．重新定義自己的缺點 ，缺點是相對的觀念，沒有絕對的好與壞。
．刻意練習 ，仔細而重複學習困難的細節。
．尋找值得跟隨的師父 。師徒制，是需要時間但很有效的一對一學習方式。
．培養個人興趣。從生活熱情發展出新工作。
本書收錄大量的真人實例，穿插簡明的腦神經科學知識，
讀者將會得到許多的激勵和實用的方法，來檢視自己的處境，
並迫不及待學習新事物，追求新的人生。
從這本書我們會得到啟發：
．學習以及學習所帶來的改變，可以超越天賦的能力。
．跟著熱情發展很重要，更重要的是能擴展你的熱情。
．人人都可以在缺點裡看見機會，在困境裡尋找可能性。
——中文簡介摘自木馬文化出版《大腦喜歡這樣學改變》