序一

不僅兩代同垮，家庭也在垮

我帶著沉重但不訝異的心情閱讀全書，唯一確定的是台灣日後「兩代同垮」的問題將比日本還嚴重。因為日本鮮少發生殺死家人的案例，而台灣已經頻繁出現，尤其是照顧者以殘忍的手段殺死被照顧者的悲劇，層出不窮。也因為日本政府至少早已投入大量人力、財力去迎接高齡化、少子化、年輕人窮忙等的挑戰，主要媒體(包括NHK)持續關注此議題，反觀我們的政府、媒體，又做了多少呢？

台灣至今，沒有一個家庭法、沒有一個家庭政策、沒有一個主管家庭業務的部會、沒有一個專門研究家庭的科系、沒有一個處理家庭困境的專業，當然也沒有一個專門報導、分析、關懷家庭的電視台或廣播公司或報紙。

民國八十年，像我這樣擁有博士學位及十多年社會經驗的人很多，有些投身政治，有些在商場上展現才華，也紛紛成家立業。四分之一世紀過去，許多人成了部長或立委，有些人成了董事長或億萬富翁，但這些成功的精英每天都得回家，家，幸福嗎？有名有利絕不能保證有溫暖的家，在外能管理成百上千的部屬，回家卻無法面對高堂父母、身邊配偶、自己骨肉。

因此，不僅兩代同垮，家庭也在垮，親愛的讀者，想想親朋好友、同事鄰居，想想自己的家吧！如果民國八十年，就有很多像我一樣的傻瓜，致力於自己和千萬人的幸福，台灣的家庭絕對不至於垮得這麼快。

我只希望：因為此書和這篇序言的提醒，有一些人願意改變向名利臣服的思維，願意把家庭的幸福放在生活裡重要的位置。
序二

中青壯年，也應納入社會安全體系

現下日本，是個高齡化及非正職工作盛行的社會，這些社會特徵，正逐漸改編日本人熟悉的傳統生活劇本。傳統上認為有家人相伴、共同依附及相互扶持的生活才是理想，但這個傳統橋段，對書中家庭來說卻是：為照顧家人而離職或從事非正職工作、為家人退而不休的工作、與家人同住卻失去政府的津貼……家人同住不再是喜悅的來源，反而成為彼此的牽絆，並預約兩代同垮的未來。此一現實，有意無意地彰顯出：家人是理所當然的照顧者，陷入困境，家人應付最大責任；再努力一點，努力一定有成果，家人是幸福的泉源等等社會隱形規範。此類社會隱形規範，不僅成為社會及政府很少將援手伸向家庭的合理化說辭，也成為家庭照顧者執著的迷思。

但因果真是如此嗎？NHK團隊為我們解開迷惑：政府生活支援措施的不足、片斷、被動與僵化，使得照護離職者，只能疲憊地應付照顧者與工作者二種社會角色，並希望以一己之力面對照顧家人的困境。這些照顧者不努力嗎？不是的，而是因為日本長年經濟不景氣，讓照顧者「不論多想工作，都找不到工作」。社會假定照顧這件事應由家人來承擔，加上政府亦未將兩代互照困境納入協助的範圍，使得家庭照顧者難以喘息，甚至有苦在心口難開。以上各因素交織共伴影響下，讓照護離職、父母責任展期、非正職工作兼照護，皆等同於宣告邁入兩代同垮的未來。

日本富裕社會角落家庭的生活掙扎及無奈，雖無法完全感同身受，但閱讀他人苦痛後的情緒流動比想像中強，且隱隱刺痛。為何如此呢？因為類似書中的各個家庭生活故事，在當下臺灣也常有所聞。如果遮掉情境發生地「日本」二字，則書中描寫的兩代同垮的向下流沙，仿彿就是全世界人口老化速度最快的臺灣，當下的寫照。此書文字平易，內容誠懇、真實，值得閱讀，除能豐富知識外，相信內心的慈善存摺亦會有所增值。
序三

架好三張人生安全網，才能自保

從日本回頭看看台灣，目前老年破產的現象似乎還沒日本那麼嚴重，這是因為台灣開始失落的年代，比日本晚了約十年；而且目前屆齡退休的戰後嬰兒潮世代，三、四十年的職場生涯，正逢二戰後全球重建、經濟起飛，全球化和資本主義的盛行，把出口導向的台灣經濟推向高峰。2006年起，他們開始邁入六十歲的退休階段，帶著努力大半生的積蓄，多數人都可自給自足、安養天年，還不致陷入老年破產的境地。

但是1964年之後出生的人就沒那麼幸運了。他們在1990年代開始進入職場，當時經濟狀況還算不錯，但是進入二十一世紀後，接連遭受科技泡沫、金融海嘯、歐債危機的巨大衝擊。至今不但自己國家認同分裂、人才資金外移、產業空洞化、產業結構扭曲、教育改革失敗；更在近年反全球化、反資本主義的詭異浪潮中載沉載浮！以六十歲退休來算，2024年起，這群堪稱目前台灣中產階級主力的後嬰兒潮世代，也將陸續退休，離現在剩下僅僅不到十年。

值得警惕的是，他們退休時正逢政府年金制度岌岌可危，自己手邊的錢也比嬰兒潮世代少，應付危機的本錢明顯較差，退休後落入老年破產的機率將大大升高！且年輕人薪資長期停滯的現象已經在台灣持續近二十年，少子化也持續了二十多年，這意味著後嬰兒潮世代若想靠更少的子女數，和子女更少的收入來奉養照護自己，最後恐將拖垮子女，步入兩代同垮的悲哀。

要改革，必須政府、民間、個人同心協力。但在期待之餘，我們更應該自求多福，趁早謹慎投資、備妥自己的退休金，然後把政府年金、子女奉養都看成是多出來的，這樣就會更快樂、更安心。

另外，該有的壽險、醫療險、意外險、殘廢險，甚至癌症險、重大疾病險、長照險等，也都應該買對、買夠。當然，健康更是重要，儘量吃原形食物不吃加工食品、持續規律運動、經常靜心啟靈，這樣身心靈合一，就能活得老更活得好。從初入職場到退休，一步一步架好投資、保險、健康這三張人生安全網，方不至落入老年破產、兩代同垮的窘境。
序四

老年貧窮與中年失業交織的悲歌

老年時與孩子兩代共居，互相照顧扶持，原本是一個美好的老年生活願景，但曾幾何時，兩代共居卻可能導致同垮的現象。日本NHK2015年所製作的「防止兩代同垮」專題報導，讓我們看到兩代同居可能造成風險加劇、共同崩解的現象。

台灣自一九九○年代中期，也受全球化、企業外移與產業結構改變的影響，開始出現大量失業現象，愈來愈多中年人發現他們的「工作不見了」。早期失業大多是短暫、有期限性且規模不大，現在卻逐漸轉變為龐大且結構性的失業，波及中產階級，成為新的貧窮階級。同時外籍移工不斷進入台灣市場，加上企業為靈活運用人力、壓低成本，開始大量使用約聘雇人員，使得低薪與工作貧窮現象更為加劇。這樣的家庭如再遭逢父母需要長期照顧，更是雪上加霜。

台灣的長照才剛起步，不如日本完備，經濟與照顧的負擔仍多落在個別家庭身上，且台灣老人不如日本老人普遍可得到適足年金的保障，所以如果相同的現象發生在台灣，面臨的考驗只會更加嚴峻。

這本書提醒我們，當今我國努力發展老年長期照顧，可謂走在一個正確的方向上，也有助於部份問題的解決，但我們更應看到青年及中高齡失業及貧窮的問題，如不妥善處理，它並不會消失，只會延後爆發。我國在發展長照之餘，也當正視青年及中高齡所面臨的失業與貧窮的問題，才能真正防範兩代同垮於未然。