親職教養專家黃登漢著作，收錄３０＋２則『幸福養』哲學，
讓教養不只是擔心的緊張的挑戰的，還可以是彈性的有趣的放鬆的。
從生活中的小細節開始教起，並記住身教永遠是最有效的教養！

＼別讓親子間的距離，變成最遙遠的距離！／
親子教養的重點在於相處。沒有壓力的相處可以拉近彼此的距離，
因為跟孩子接近了，就能夠了解。因為能夠了解，就容易溝通。
因為願意花時間溝通，就不會心急。心不急就不會生氣，就沒有衝突。

＼自家的幸福要自求多福！校長爸爸的幸福養方程式／
‧教孩子發揮同理心，因為這比單純浮濫的同情心更真誠實際
‧要學習贏，更要學習輸並接受輸，才能為下次成功累積能量
‧聽孩子說比說給孩子聽重要，即時教導比事後嘮叨更有效果
‧不要急著罵。讓孩子學會冷靜，學會為自己的行為說理辯護
‧讓孩子練習大方有禮的進退應對。人際互動是一生重要功課
‧大部分的知識和能力不是來自課本。參與課外活動能學更多

【有感而發‧增訂收錄】
１留白教養
生活不該被填滿，教養需要空間。大人以為的充實，實則犧牲許多。
壓縮孩子的休閒、玩樂、發呆的時間，也正壓縮親子間的情感熱度。
２為與不為
教養不容易但也沒特別難。重點不在做不做得到，而在要不要去做。
家庭是人生幸福的起點，願意為孩子改變，並開始改變，才能改變。

【特別分享：三個孩子都按老爸讚】
大兒子：同學們都巴不得來我家當老爸的小孩！
二兒子：老爸總是陪我走過每一段困惑的時光！
小女兒：我得到超多關愛，但我知道那不是溺愛！

【特別推薦】
吳娟瑜國際演說家、親職教育專家
李四端主持人、資深媒體人
吳若權作家、廣播主持人