一個28週早產，幾乎被醫生放棄的小女孩，
一個曾是知名外企菁英主管，卻為孩子專心投入教育的媽媽，
感動70萬名父母的育兒奇蹟！
融合美國認知老師與幼兒園老師的先進理念，
涵蓋幼兒園選擇、潛能開發、性格培養、EQ教育、社交能力、
習慣培養、親子遊戲、性教育啟蒙、親子溝通、
愛與規則、父母成長11大領域
最適合2~6歲學齡前兒童的全方位育兒書
【幼兒園園長分享，給孩子挑幼兒園的4個重點】
˙「玩耍」是日常活動很重要的一部分！
──＞「裝扮遊戲」和「2小時的體育活動」最重要。
˙有簡單的認字和認數活動
──＞好的幼兒園要保證孩子玩得好，並將學習融入活動。
˙老師是關鍵！
──＞老師願意從孩子的角度出發，態度正面、鼓勵。
˙理念是否與你的家庭價值觀符合
──＞假設一個情景詢問老師，想一下換作是你，你會怎麼做？
一個華人媽媽在美國幼教現場的大震撼
【閱讀培養，這裡不一樣！】
尊重孩子的閱讀權利，他才能保持熱愛閱讀的好胃口
→讀不完的權利：學齡前兒童專注力低，尊重繪本只看一半，但要告知父母：「我不想看了！」
→反覆讀一本繪本的權利：孩子靠反覆練習掌握學習
→跳著讀的權利：先從孩子有興趣的頁面開始，再引導他延伸到其他頁面
【科學思維培養，這裡不一樣！】
觀察、比較、歸類、提問，不在學校也能培養
→對學齡前兒童進行早期科學?蒙，不是爲了培養科學家，是爲了培養孩子的科學思維。
→像個科學家思考，有助培養孩子解決問題的能力
→從小接觸科學的孩子，會更加敏感地觀察並感受世界，保持無限熱情自發學習。
【EQ教育，這裡不一樣！】
Grit（恆毅力）：美國人最希望孩子擁有的品質，比天賦和智商更重要
→讓孩子多做「好玩」的難事：虎爸虎媽容易犯的錯，對毅力培養不遺餘力，忽略孩子的真正興趣
→不讓孩子在感覺最糟糕的時候放棄：確定孩子真正清楚自己為何放棄，而不是因為學不會或被批
評而灰心
→不是多練習就可以表現好，要有策略地幫助孩子進行練習：枯燥沒成效的練習，只會消耗孩子的
毅力，大人應引導孩子擬定自己的學習策略。
【社交能力培養，這裡不一樣！】
別讓大人一句「要分享」，剝奪孩子學習社交的機會
→分享的前提是自願和快樂的：強迫分享＝強權搶奪，只會給孩子不良示範。
→讓孩子知道「不分享」不等於「小氣」，他有權說「不！」：界線的建立＝你的東西你有權說NO，
也讓對方明白自己必須學會尊重和等待。
→引導孩子同理他人的需求：「那個小朋友好像很想玩你的玩具呢！」讓孩子自發樂意地分享。
【性教育啟蒙，這裡不一樣！】
讓孩子從小建立隱私與界限感，捍衛身體主權，遠離霸凌
→身體的私密部位和鼻子、眼睛一樣，都是身體的一部分，不需要特殊名稱：特殊名稱會讓孩子覺
得身體某些部分是羞恥的、難以對父母啟齒的。
→孩子可以保有隱私，就算爸媽也要尊重：孩子上廁所關門，大人不可以開玩笑說：「長大了不喜
歡被爸爸媽媽看了嗎？」
→孩子有權決定誰可以碰自己的身體：家長不要因為面子強迫孩子被人抱，這會破壞他對「界線」
的認識。
【本書特色】
1.) 融合美國認知老師＆幼兒園老師的先進理念，打破華人父母既定教養思維！
作者大J在傳統華人教育下成長，在美國親身的育兒體驗以及與專業幼教人員的近距離交流，突破一般華人父母的教養盲點，使得她的文字更具說服力及發人省思的深度。
2.) 最適合2~6歲學齡前兒童的全方位育兒書！
涵蓋幼稚園選擇、潛能開發、性格培養、EQ教育、社交能力、習慣培養、親子遊戲、性教育啟蒙、親子溝通、愛與規則、父母成長11大領域，內容最全面。
3.) 一個早產兒媽媽與孩子的成長故事，療癒度百分百！
大J以文字細膩地記錄了為人母的心情，以及她在遇到教養難題時的省思，身為早產兒的母親，對孩子成長的殷切企望、期望孩子獨立成長卻捨不得放手的糾結、為了女兒不斷努力讓自己成為更好的母親，這些心事娓娓道來，情感真摯動人。
【前言】最好的老師是父母，最好的早期教育在家庭
我和大家一樣，是個普通的媽媽，現在做全職媽媽已經三年了。但也許我和大家又不一樣，我有一個28週早產的女兒小D，她出生時沒有自主呼吸，左右腦都是最高級別的出血，我們曾被醫生詢問是否要放棄對她的治療。
當年醫生說，小D有九○%的可能會在輪椅上度過一生，如今她不僅站起來，而且可以獨立行走了；當年語言評估師說，她有一半以上的機會吞咽不好，而且會出現嚴重的語言發展延遲，如今她是個「小吃貨」，還是個雙語寶寶，能夠自如地和我「討價還價」；當年心理評估師說，她的認知行為會比同齡孩子低很多，如今她不但趕上了同齡人，而且在想像力和解決問題的能力方面還略高於平均水準。
這就是我的女兒，她是個小戰士，一次又一次地讓紐約的醫生讚歎：你的女兒創造了奇跡！而我知道，奇跡的背後是我們一千多天的堅持，是我們每天孜孜不倦的「寓教於樂」，把復健融入遊戲，把認知發展融入生活。當所有的一切變成自然而然的事情，每天的生活就是一個大教室。
在和女兒一路「打怪升級」的路上，我學到了太多的育兒知識，於是我創立了自己的微信公眾號「大J小D」，透過這個平臺和大家分享我帶女兒的實踐經驗。經過兩年的時間，這個公眾號從一開始幾百個早產父母的關注，到現在幾十萬人的關注，其中既包括早產兒的父母，還包含更多健康寶寶的父母和備孕、懷孕中的朋友。
在大家的鼓勵和支持下，我的第一本新書《跟美國兒科醫師學育兒》於二○一六年一月上市，上市不到一個月銷量就突破三萬冊，至今已經再刷五次。這本書的內容涵蓋了新手媽媽從孩子出生到2歲左右可能遇到的各種問題，包括日常護理、餵養與睡眠、副食品添加、常見疾病防治、早期教育啟蒙、運動發展、規則與管教、早產寶寶護理、父母修行等，受到國內外媽媽的高度評價，甚至成為很多兒科醫生的育兒參考書。
隨著小D不斷長大，我的育兒重心開始轉移到性格塑造和早期教育方面，我不但跟著紐約的認知老師和幼稚園老師學習這方面的知識，甚至開始回歸到園，學習兒童早期教育。於是，就誕生了第二本書——《美國幼兒園原來這樣教》。
這三年來，我一直在實踐「先育己再育兒」的理念。我始終相信，最好的老師是父母，最好的早期教育在家庭。我想把自己的心得和感悟透過這本書分享給大家，希望所有的父母都能成為「成長型」的父母，希望所有的家庭都能成為「成長型」的家庭。這是父母能夠帶給孩子最寶貴的財富。
大J
二○一七年五月於紐約
目錄
【前言】最好的老師是父母，最好的早期教育在家庭
【CHAPTER 1】
美國幼兒園園長教你如何選擇幼兒園
——明確你的目標，爲孩子今後的發展打穩基礎
學齡前，比識字、算術更重要的三件事
◎第一件事：學會「準備好」（Be Ready）
——身體準備好，能保持坐姿正確；頭腦準備好，願意積極參與活動
◎第二件事：學會負責（Be Responsible）
——父母要明白自己和孩子的界限，做到不越界、不包辦替代，除非孩子主動尋求幫助
◎第三件事：學會尊重（Be Respectful）
——學齡前就有意識地培養孩子學會尊重他人、尊重動物、尊重環境
女兒幼兒園面試失敗，我卻收穫了很多
◎女兒的第一次面試，成果卻不甚理想
◎爲了讓孩子學會獨自面對挑戰，我選擇不干預
◎父母是孩子的教練，好的教練應該教會孩子如何努力，並懂得享受比賽
幼兒園園長分享挑選幼兒園的四大重點
◎重點1：「玩耍」是日常活動很重要的一部分
◎重點2：有簡單的認字和識數活動
◎重點3：好老師是關鍵！
◎重點4：幼兒園的理念是否和你的家庭價值觀相符合
◎關於蒙特梭利幼兒園的個人看法
寫字、背詩歌VS.畫畫、遊戲，你選哪種幼兒園？
◎「以教爲主」幼兒園的兩大缺點
〔缺點1〕會抑制孩子今後的好奇心和求知欲
〔缺點2〕「以教爲主」不是孩子最有效的學習方式
◎「以玩爲主」的幼兒園反而能讓孩子學到更多
【CHAPTER 2】
2～6歲學齡前兒童的?能開發
——當孩子的教練，激發孩子的無限?能
「一個中心，五大基本」原則，讓學齡前兒童更聰明
◎一個中心：多元化良性刺激有助全腦發展
——鼓勵孩子的偏好，也有意識地讓他「多樣性」玩耍，多體驗不同的經歷
◎五大基本，為孩子打造大腦良性發展的環境
〔基本1〕溫柔對待孩子，焦慮和緊張越低，大腦發育就越健康
〔基本2〕4歲前，重視日常生活中的數學?蒙
〔基本3〕讓孩子多和人交流，少和機器交流
〔基本4〕營養均衡，避免吃高糖、高鹽類食物
〔基本5〕多鍛鍊身體，每天有兩小時的戶外活動
親子閱讀，保持孩子的興趣是關鍵
◎尊重孩子閱讀時的三個權利，培養他熱愛閱讀的習慣
〔權利1〕讀不完的權利
〔權利2〕反覆讀一本繪本的權利
〔權利3〕跳著讀的權利
◎以平常心對待親子閱讀這件事，不用有優越感，也不須焦慮
教孩子識字，但別破壞學習好「胃口」
◎教孩子識字，使用閃卡到底有效嗎？
◎進行早期識字啟蒙的兩個準備工作
〔準備1〕培養孩子對於印刷品的興趣
〔準作2〕知道如何讀印刷品
◎「教」學齡前孩子識字的正確方式：從生活中的實際體驗認識字
◎引導孩子去注意日常生活中的文字，讓文字成為孩子生活的一部分
學習美國人，從小培養孩子像科學家那樣思考
◎學齡前兒童最關鍵的科學思維
——讓孩子從小像科學家那樣思考和解決問題
．觀察和描述
‧比較和歸類
‧提問和預測
◎在家也能「玩」的科學小實驗：「聽聽看，猜猜看」
肯動腦筋也是一種能力，需要從小?蒙
◎元認知啟蒙＝從小培養孩子解決問題的思維能力
◎對孩子進行元認知啟蒙的三個有效方法
〔方法1〕向孩子展示解決問題的思考過程
〔方法2〕與孩子日常互動時，刻意將新、舊知識聯繫起來
〔方法3〕多問孩子?發性的問題
用搭鷹架教學法激發孩子的?力
◎「搭鷹架」教學法，四個階段協助孩子學會新技能
〔階段1〕我做你看
〔階段2〕我做你幫助
〔階段3〕你做我幫助
〔階段4〕你做我看
◎「搭鷹架」教學法的三個關鍵
〔關鍵1〕演示技能
〔關鍵2〕給予適當的提示
〔關鍵3〕學會提問，?發孩子進行反思
孩子是否有?力，關鍵在於成長型思維
◎成長型思維讓孩子願意接受困難的任務和挑戰
◎學會表揚孩子做事的過程和付出的努力
◎讓孩子從小體驗失敗，以「陪伴」取代「代勞」
◎與孩子分享每天的經驗，有意識地打造具成長型思維的家庭
不要用成人的司空見慣，扼殺了孩子的求知欲
◎父母重視孩子的提問，孩子才會提出更多的問題
◎面對孩子的提問，教的不應該是「答案」而是「尋找答案的方法」
◎呵護孩子的好奇心和求知欲，他就能持續發現新事物
美國的「三千萬字計畫」——語言發展決定貧富差距
◎三千萬字計畫的三個關鍵
〔關鍵1〕頻道一致（Tune In）：談論孩子正在玩的東西、正在進行的活動
〔關鍵2〕多說一點（Talk More）：每時每刻都可以進行語言?蒙
〔關鍵3〕輪流對話（Take Turns）：給孩子足夠的時間回應你
5歲能講故事的孩子，今後學習成績不會差
◎刻意為孩子擴充「高質量」的詞彙
——孩子2歲後，為他引進有故事情節、不同題材的繪本，有效增加他的語彙量
◎在日常生活中多使用條理性的詞彙，表達自己的意見
◎每天五～十分鐘，爸媽親自對孩子示範如何生動地講故事
【CHAPTER3】
培養自信、獨立的孩子
——為孩子的將來打好基礎
從日常生和培養懂得解決問題的自信孩子
◎自信的孩子可以掌控自己的身體和行為，應對日常生活中的挑戰
◎孩子的自信來自主要照護者，自信的培養要落實在日常育兒的點滴中
◎規律作息有助孩子更容易形成安全、自信
◎爲孩子創造足夠的玩耍機會，玩耍讓孩子學會如何解決問題、培養自信
◎孩子沮喪時正是培養自信的最好時機
——同理→詢問→觀察→幫助，培養孩子解決問題的能力
◎讓孩子覺得他是有用的和被需要的，也是幫助他建立自信的重要方法
足夠的安全感是孩子獨立的基礎
◎父母過早放手，孩子反而不敢獨立
◎別讓手機、電視干擾你陪伴孩子的親子時光
◎積極回應孩子的需求，不等於「立即滿足」，也不等於「毫無原則」
——讓孩子明白：他的想法是重要的，他的意見被聆聽了，但有些規則他還是需要遵守
◎孩子越大，越需要跟父母之間有親密的肢體接觸
先把母親的位置坐穩，孩子才更有安全感
◎無助的母親傳遞給孩子的是失控感
——孩子真正需要的，是父母那份溫柔且堅定的態度，適當的規則可以讓孩子更有安全感
◎內疚的母親容易對孩子進行過度補償
——別讓內疚蠶食了父母對孩子應有的底線，犧牲應有的原則
◎討好孩子的母親讓管教形同虛設
——對孩子進行適當的管教，是為人父母的責任
父母和孩子的良好關係：心理上親密，生理上獨立
◎父母與孩子心理上的親密是成功教養的關鍵
——及時、敏銳地回應孩子的需求，孩子信任你就願意接受你的建議
◎孩子的「不乖」「不聽話」「很調皮」其實是他對獨立的自發需求
化解孩子的分離焦慮症，從細節入手
◎建立一個告別儀式，賦予孩子任務，他將更容易面對分離
◎明確告知孩子媽媽什麽時候回來，一定要遵守時間約定
◎將分離的情節編成小故事，多講給孩子聽，讓他做好準備
【CHAPTER4】
EQ訓練，開展孩子的可能性
——智商無法改變，EQ卻可以提升
棉花糖實驗的真相：孩子自控力差的真正原因
◎改良版的棉花糖實驗：環境對孩子自控力的影響
◎別為了自身的方便給予孩子無法兌現的承諾
◎有效培養孩子自控力的五大方法
〔方法1〕自控力的基礎是信任
〔方法2〕教孩子學會認識和管理自己的情緒
〔方法3〕多次提醒，讓孩子學會自控
〔方法4〕透過遊戲鍛鍊孩子的自控力
〔方法5〕讓孩
一個曾是知名外企菁英主管，卻為孩子專心投入教育的媽媽，
感動70萬名父母的育兒奇蹟！
融合美國認知老師與幼兒園老師的先進理念，
涵蓋幼兒園選擇、潛能開發、性格培養、EQ教育、社交能力、
習慣培養、親子遊戲、性教育啟蒙、親子溝通、
愛與規則、父母成長11大領域
最適合2~6歲學齡前兒童的全方位育兒書
【幼兒園園長分享，給孩子挑幼兒園的4個重點】
˙「玩耍」是日常活動很重要的一部分！
──＞「裝扮遊戲」和「2小時的體育活動」最重要。
˙有簡單的認字和認數活動
──＞好的幼兒園要保證孩子玩得好，並將學習融入活動。
˙老師是關鍵！
──＞老師願意從孩子的角度出發，態度正面、鼓勵。
˙理念是否與你的家庭價值觀符合
──＞假設一個情景詢問老師，想一下換作是你，你會怎麼做？
一個華人媽媽在美國幼教現場的大震撼
【閱讀培養，這裡不一樣！】
尊重孩子的閱讀權利，他才能保持熱愛閱讀的好胃口
→讀不完的權利：學齡前兒童專注力低，尊重繪本只看一半，但要告知父母：「我不想看了！」
→反覆讀一本繪本的權利：孩子靠反覆練習掌握學習
→跳著讀的權利：先從孩子有興趣的頁面開始，再引導他延伸到其他頁面
【科學思維培養，這裡不一樣！】
觀察、比較、歸類、提問，不在學校也能培養
→對學齡前兒童進行早期科學?蒙，不是爲了培養科學家，是爲了培養孩子的科學思維。
→像個科學家思考，有助培養孩子解決問題的能力
→從小接觸科學的孩子，會更加敏感地觀察並感受世界，保持無限熱情自發學習。
【EQ教育，這裡不一樣！】
Grit（恆毅力）：美國人最希望孩子擁有的品質，比天賦和智商更重要
→讓孩子多做「好玩」的難事：虎爸虎媽容易犯的錯，對毅力培養不遺餘力，忽略孩子的真正興趣
→不讓孩子在感覺最糟糕的時候放棄：確定孩子真正清楚自己為何放棄，而不是因為學不會或被批
評而灰心
→不是多練習就可以表現好，要有策略地幫助孩子進行練習：枯燥沒成效的練習，只會消耗孩子的
毅力，大人應引導孩子擬定自己的學習策略。
【社交能力培養，這裡不一樣！】
別讓大人一句「要分享」，剝奪孩子學習社交的機會
→分享的前提是自願和快樂的：強迫分享＝強權搶奪，只會給孩子不良示範。
→讓孩子知道「不分享」不等於「小氣」，他有權說「不！」：界線的建立＝你的東西你有權說NO，
也讓對方明白自己必須學會尊重和等待。
→引導孩子同理他人的需求：「那個小朋友好像很想玩你的玩具呢！」讓孩子自發樂意地分享。
【性教育啟蒙，這裡不一樣！】
讓孩子從小建立隱私與界限感，捍衛身體主權，遠離霸凌
→身體的私密部位和鼻子、眼睛一樣，都是身體的一部分，不需要特殊名稱：特殊名稱會讓孩子覺
得身體某些部分是羞恥的、難以對父母啟齒的。
→孩子可以保有隱私，就算爸媽也要尊重：孩子上廁所關門，大人不可以開玩笑說：「長大了不喜
歡被爸爸媽媽看了嗎？」
→孩子有權決定誰可以碰自己的身體：家長不要因為面子強迫孩子被人抱，這會破壞他對「界線」
的認識。
【本書特色】
1.) 融合美國認知老師＆幼兒園老師的先進理念，打破華人父母既定教養思維！
作者大J在傳統華人教育下成長，在美國親身的育兒體驗以及與專業幼教人員的近距離交流，突破一般華人父母的教養盲點，使得她的文字更具說服力及發人省思的深度。
2.) 最適合2~6歲學齡前兒童的全方位育兒書！
涵蓋幼稚園選擇、潛能開發、性格培養、EQ教育、社交能力、習慣培養、親子遊戲、性教育啟蒙、親子溝通、愛與規則、父母成長11大領域，內容最全面。
3.) 一個早產兒媽媽與孩子的成長故事，療癒度百分百！
大J以文字細膩地記錄了為人母的心情，以及她在遇到教養難題時的省思，身為早產兒的母親，對孩子成長的殷切企望、期望孩子獨立成長卻捨不得放手的糾結、為了女兒不斷努力讓自己成為更好的母親，這些心事娓娓道來，情感真摯動人。
【前言】最好的老師是父母，最好的早期教育在家庭
我和大家一樣，是個普通的媽媽，現在做全職媽媽已經三年了。但也許我和大家又不一樣，我有一個28週早產的女兒小D，她出生時沒有自主呼吸，左右腦都是最高級別的出血，我們曾被醫生詢問是否要放棄對她的治療。
當年醫生說，小D有九○%的可能會在輪椅上度過一生，如今她不僅站起來，而且可以獨立行走了；當年語言評估師說，她有一半以上的機會吞咽不好，而且會出現嚴重的語言發展延遲，如今她是個「小吃貨」，還是個雙語寶寶，能夠自如地和我「討價還價」；當年心理評估師說，她的認知行為會比同齡孩子低很多，如今她不但趕上了同齡人，而且在想像力和解決問題的能力方面還略高於平均水準。
這就是我的女兒，她是個小戰士，一次又一次地讓紐約的醫生讚歎：你的女兒創造了奇跡！而我知道，奇跡的背後是我們一千多天的堅持，是我們每天孜孜不倦的「寓教於樂」，把復健融入遊戲，把認知發展融入生活。當所有的一切變成自然而然的事情，每天的生活就是一個大教室。
在和女兒一路「打怪升級」的路上，我學到了太多的育兒知識，於是我創立了自己的微信公眾號「大J小D」，透過這個平臺和大家分享我帶女兒的實踐經驗。經過兩年的時間，這個公眾號從一開始幾百個早產父母的關注，到現在幾十萬人的關注，其中既包括早產兒的父母，還包含更多健康寶寶的父母和備孕、懷孕中的朋友。
在大家的鼓勵和支持下，我的第一本新書《跟美國兒科醫師學育兒》於二○一六年一月上市，上市不到一個月銷量就突破三萬冊，至今已經再刷五次。這本書的內容涵蓋了新手媽媽從孩子出生到2歲左右可能遇到的各種問題，包括日常護理、餵養與睡眠、副食品添加、常見疾病防治、早期教育啟蒙、運動發展、規則與管教、早產寶寶護理、父母修行等，受到國內外媽媽的高度評價，甚至成為很多兒科醫生的育兒參考書。
隨著小D不斷長大，我的育兒重心開始轉移到性格塑造和早期教育方面，我不但跟著紐約的認知老師和幼稚園老師學習這方面的知識，甚至開始回歸到園，學習兒童早期教育。於是，就誕生了第二本書——《美國幼兒園原來這樣教》。
這三年來，我一直在實踐「先育己再育兒」的理念。我始終相信，最好的老師是父母，最好的早期教育在家庭。我想把自己的心得和感悟透過這本書分享給大家，希望所有的父母都能成為「成長型」的父母，希望所有的家庭都能成為「成長型」的家庭。這是父母能夠帶給孩子最寶貴的財富。
大J
二○一七年五月於紐約
目錄
【前言】最好的老師是父母，最好的早期教育在家庭
【CHAPTER 1】
美國幼兒園園長教你如何選擇幼兒園
——明確你的目標，爲孩子今後的發展打穩基礎
學齡前，比識字、算術更重要的三件事
◎第一件事：學會「準備好」（Be Ready）
——身體準備好，能保持坐姿正確；頭腦準備好，願意積極參與活動
◎第二件事：學會負責（Be Responsible）
——父母要明白自己和孩子的界限，做到不越界、不包辦替代，除非孩子主動尋求幫助
◎第三件事：學會尊重（Be Respectful）
——學齡前就有意識地培養孩子學會尊重他人、尊重動物、尊重環境
女兒幼兒園面試失敗，我卻收穫了很多
◎女兒的第一次面試，成果卻不甚理想
◎爲了讓孩子學會獨自面對挑戰，我選擇不干預
◎父母是孩子的教練，好的教練應該教會孩子如何努力，並懂得享受比賽
幼兒園園長分享挑選幼兒園的四大重點
◎重點1：「玩耍」是日常活動很重要的一部分
◎重點2：有簡單的認字和識數活動
◎重點3：好老師是關鍵！
◎重點4：幼兒園的理念是否和你的家庭價值觀相符合
◎關於蒙特梭利幼兒園的個人看法
寫字、背詩歌VS.畫畫、遊戲，你選哪種幼兒園？
◎「以教爲主」幼兒園的兩大缺點
〔缺點1〕會抑制孩子今後的好奇心和求知欲
〔缺點2〕「以教爲主」不是孩子最有效的學習方式
◎「以玩爲主」的幼兒園反而能讓孩子學到更多
【CHAPTER 2】
2～6歲學齡前兒童的?能開發
——當孩子的教練，激發孩子的無限?能
「一個中心，五大基本」原則，讓學齡前兒童更聰明
◎一個中心：多元化良性刺激有助全腦發展
——鼓勵孩子的偏好，也有意識地讓他「多樣性」玩耍，多體驗不同的經歷
◎五大基本，為孩子打造大腦良性發展的環境
〔基本1〕溫柔對待孩子，焦慮和緊張越低，大腦發育就越健康
〔基本2〕4歲前，重視日常生活中的數學?蒙
〔基本3〕讓孩子多和人交流，少和機器交流
〔基本4〕營養均衡，避免吃高糖、高鹽類食物
〔基本5〕多鍛鍊身體，每天有兩小時的戶外活動
親子閱讀，保持孩子的興趣是關鍵
◎尊重孩子閱讀時的三個權利，培養他熱愛閱讀的習慣
〔權利1〕讀不完的權利
〔權利2〕反覆讀一本繪本的權利
〔權利3〕跳著讀的權利
◎以平常心對待親子閱讀這件事，不用有優越感，也不須焦慮
教孩子識字，但別破壞學習好「胃口」
◎教孩子識字，使用閃卡到底有效嗎？
◎進行早期識字啟蒙的兩個準備工作
〔準備1〕培養孩子對於印刷品的興趣
〔準作2〕知道如何讀印刷品
◎「教」學齡前孩子識字的正確方式：從生活中的實際體驗認識字
◎引導孩子去注意日常生活中的文字，讓文字成為孩子生活的一部分
學習美國人，從小培養孩子像科學家那樣思考
◎學齡前兒童最關鍵的科學思維
——讓孩子從小像科學家那樣思考和解決問題
．觀察和描述
‧比較和歸類
‧提問和預測
◎在家也能「玩」的科學小實驗：「聽聽看，猜猜看」
肯動腦筋也是一種能力，需要從小?蒙
◎元認知啟蒙＝從小培養孩子解決問題的思維能力
◎對孩子進行元認知啟蒙的三個有效方法
〔方法1〕向孩子展示解決問題的思考過程
〔方法2〕與孩子日常互動時，刻意將新、舊知識聯繫起來
〔方法3〕多問孩子?發性的問題
用搭鷹架教學法激發孩子的?力
◎「搭鷹架」教學法，四個階段協助孩子學會新技能
〔階段1〕我做你看
〔階段2〕我做你幫助
〔階段3〕你做我幫助
〔階段4〕你做我看
◎「搭鷹架」教學法的三個關鍵
〔關鍵1〕演示技能
〔關鍵2〕給予適當的提示
〔關鍵3〕學會提問，?發孩子進行反思
孩子是否有?力，關鍵在於成長型思維
◎成長型思維讓孩子願意接受困難的任務和挑戰
◎學會表揚孩子做事的過程和付出的努力
◎讓孩子從小體驗失敗，以「陪伴」取代「代勞」
◎與孩子分享每天的經驗，有意識地打造具成長型思維的家庭
不要用成人的司空見慣，扼殺了孩子的求知欲
◎父母重視孩子的提問，孩子才會提出更多的問題
◎面對孩子的提問，教的不應該是「答案」而是「尋找答案的方法」
◎呵護孩子的好奇心和求知欲，他就能持續發現新事物
美國的「三千萬字計畫」——語言發展決定貧富差距
◎三千萬字計畫的三個關鍵
〔關鍵1〕頻道一致（Tune In）：談論孩子正在玩的東西、正在進行的活動
〔關鍵2〕多說一點（Talk More）：每時每刻都可以進行語言?蒙
〔關鍵3〕輪流對話（Take Turns）：給孩子足夠的時間回應你
5歲能講故事的孩子，今後學習成績不會差
◎刻意為孩子擴充「高質量」的詞彙
——孩子2歲後，為他引進有故事情節、不同題材的繪本，有效增加他的語彙量
◎在日常生活中多使用條理性的詞彙，表達自己的意見
◎每天五～十分鐘，爸媽親自對孩子示範如何生動地講故事
【CHAPTER3】
培養自信、獨立的孩子
——為孩子的將來打好基礎
從日常生和培養懂得解決問題的自信孩子
◎自信的孩子可以掌控自己的身體和行為，應對日常生活中的挑戰
◎孩子的自信來自主要照護者，自信的培養要落實在日常育兒的點滴中
◎規律作息有助孩子更容易形成安全、自信
◎爲孩子創造足夠的玩耍機會，玩耍讓孩子學會如何解決問題、培養自信
◎孩子沮喪時正是培養自信的最好時機
——同理→詢問→觀察→幫助，培養孩子解決問題的能力
◎讓孩子覺得他是有用的和被需要的，也是幫助他建立自信的重要方法
足夠的安全感是孩子獨立的基礎
◎父母過早放手，孩子反而不敢獨立
◎別讓手機、電視干擾你陪伴孩子的親子時光
◎積極回應孩子的需求，不等於「立即滿足」，也不等於「毫無原則」
——讓孩子明白：他的想法是重要的，他的意見被聆聽了，但有些規則他還是需要遵守
◎孩子越大，越需要跟父母之間有親密的肢體接觸
先把母親的位置坐穩，孩子才更有安全感
◎無助的母親傳遞給孩子的是失控感
——孩子真正需要的，是父母那份溫柔且堅定的態度，適當的規則可以讓孩子更有安全感
◎內疚的母親容易對孩子進行過度補償
——別讓內疚蠶食了父母對孩子應有的底線，犧牲應有的原則
◎討好孩子的母親讓管教形同虛設
——對孩子進行適當的管教，是為人父母的責任
父母和孩子的良好關係：心理上親密，生理上獨立
◎父母與孩子心理上的親密是成功教養的關鍵
——及時、敏銳地回應孩子的需求，孩子信任你就願意接受你的建議
◎孩子的「不乖」「不聽話」「很調皮」其實是他對獨立的自發需求
化解孩子的分離焦慮症，從細節入手
◎建立一個告別儀式，賦予孩子任務，他將更容易面對分離
◎明確告知孩子媽媽什麽時候回來，一定要遵守時間約定
◎將分離的情節編成小故事，多講給孩子聽，讓他做好準備
【CHAPTER4】
EQ訓練，開展孩子的可能性
——智商無法改變，EQ卻可以提升
棉花糖實驗的真相：孩子自控力差的真正原因
◎改良版的棉花糖實驗：環境對孩子自控力的影響
◎別為了自身的方便給予孩子無法兌現的承諾
◎有效培養孩子自控力的五大方法
〔方法1〕自控力的基礎是信任
〔方法2〕教孩子學會認識和管理自己的情緒
〔方法3〕多次提醒，讓孩子學會自控
〔方法4〕透過遊戲鍛鍊孩子的自控力
〔方法5〕讓孩