邁入老年，感性率真的吳娟瑜坦言還在學習、適應和接受中，
不再用鴕鳥方式閃躲，而是積極面對！

▲ 大大人的身心調適
「做對選擇＋用對方法」照顧身體健康，「感恩惜福＋坦然面對」讓心更寬闊

▲ 大大人的伴侶關係
從年輕的爭吵、落荒而逃，到智慧放下，「自得其樂，也與君同樂」
若老伴先移民天國，如何安頓身心

▲ 不怨懟的兒孫相處
重新開始愛自己
預留空間，尊重對方

▲ 餘命幸福：「財務獨立＋自在樂活」享受優雅的大大人生活

▲ 身心安頓從容告辭：預立遺囑、失智處理、謝幕儀式

在來來回回思考、摸索與不斷練習中，找到「大大人」最好的立足點與平衡點，
儘管難免怕老、怕孤獨、怕死，總也能理出大大人自在快樂的新境界，
並且找到往後20年、30年、40年的餘命幸福。

本書特色
■ 親身體驗，坦誠分享
本書是作者吳娟瑜親身的生活體驗，情感真誠袒露，不同於泛談理論的勵志書，隨著老師或笑或淚、或恐懼或勇敢的筆觸起伏，在了解作者的生命體驗之餘，也反思我們正面臨或即將面臨的「大大人」問題。

■ 獨白VS對話
本書看似作者分享生命體驗的獨白，其實也隱含作者想與讀者藉由文字進行一場無聲的對話，作者彷若朋友般，與讀者共同探討「大大人」的各種問題

■ 新觀念、新思潮
作者擷取國內外名家對「大大人」問題的智慧之語和新創概念，經過體悟和實踐後分享給讀者

◎ 「卒婚」VS「室婚」
◎ 與橘世代和樂共處之道
◎ 善用槓桿理財，創造餘命財富，擺脫「下流老人」
◎ 預立遺囑與遺產信託，展現大大人的智慧
◎ 不插管、不急救、不電擊，才是對家人真正的愛

專業推薦
∥ 李四端　知名節目主持人
∥ 朱衛茵　飛碟電台節目主持人
∥ 廖輝英　暢銷書小說家
∥ 鄭丞傑　高雄醫學大學附設醫院副院長
∥ 戴晨志　暢銷書作家
∥ 隱地　  作家．爾雅出版社發行人
（依姓氏筆畫排序）

推薦閱讀
◆ 假如您正在找一本書讓老爸老媽、公公婆婆、岳父岳母學會好好照顧自己
◆ 假如您正在尋找個人峰迴路轉的下一步成長，建議將這本書放在床頭，每翻一頁都會更明瞭──原來值得追求的幸福還多著呢！
 
面對「大大人」的新人生階段，
吳娟瑜從害怕，到學習接受，用淚水、樂觀和感恩惜福的心勇敢面對
正因為無法避免，所以更要心胸開闊，找到自主生活的餘命幸福
雖然時時在演講、在書中教人樂觀，隨著年歲的增長，給人豁達印象的吳娟瑜也坦承怕老怕死亡。站在人人欽羨的事業頂端，也不得不揣想將放下一切的那一天……

大大人面對老年的來臨，除了心境上的調整自處外，對於重要的另一半、子女、友情、財務、夢想、晚年規劃等環節，該轉換成怎麼樣的態度與行動，作者吳娟瑜以身在其中的深刻體驗，領悟出一套收放自如的聰明哲學，如作者在書中坦言，雖然寫的很漂亮，但很多細節她也還在學習、還再揣摩，《酷老樂活—吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》只是分享她的心得領悟，並期待和所有的大大人一同成長；在人生最後一個階段，找到自主生活的餘命幸福！