★本書榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Award）金獎
★水晶療癒大師烏瑪．希爾比擁有40年的實務經驗，為引領美國水晶書風潮的當代巨頭。她在 1980 年代初被《人物》雜誌譽為「美國文藝復興時期的女性之一」。

「水晶療癒」是讓受損或失衡的身心狀態，恢復健康的一個過程。

水晶療癒師烏瑪在為人療癒時，親身經驗到水晶和礦石的驚人療癒效果──長期的身體障礙消失了、彎曲的脊椎變直了、偏頭痛解除了、消化毛病不見了，僵硬的關節恢復彈性、緊繃壓力消除了、憤怒情緒驅散了，自殺念頭轉為接納生命，從虛弱無助變成充滿力量，從悲傷中創造出喜樂。

只要你依循這本書的指引，你也能幫助自己和他人在生命中實現這些改變。

水晶療癒的關鍵概念在於：如果沒有心理或情緒的因素介入，身體幾乎很少會出現疾病和不適。一般情況來說，身體、心理和情緒的失衡是全部交織在一起的，因此，你可以先處理較為明顯的外部問題，然後逐漸顯露埋藏在心理的問題，就能處理較深層的源頭。

烏瑪．希爾比帶領你精準使用天然水晶礦石，從能量層次上校正身體、心理、情緒的失衡。

首先，從更深的能量振動層次上，使你重新恢復脈輪的平衡。

每一個脈輪分別對應到身體的不同部位，如果脈輪失衡就會形成阻塞，讓身體逐漸老化和損傷。

◆如果你體重增加、心中充滿恐懼、全身虛弱無力等，可能是第一脈輪（海底輪）阻塞。
◆如果你糖尿病、過敏、缺乏自信、控制慾強等，可能是第三脈輪（臍輪）阻塞。
◆如果你有頭痛和偏頭痛、時常作噩夢、專注力下降，可能是第六脈輪（眉心輪）阻塞。

【用單顆水晶療癒特定部位】
平衡脈輪能量系統之後，你可以用單顆水晶療癒特定部位：◆用白紋石來強化你的骨骼
◆用紫水晶療癒各種疼痛
◆用青金石打開第三眼
◆用綠松石打開喉輪
◆以粉晶療癒受傷的心
◆用黃晶來強化神經系統
◆用橘色瑪瑙來療癒腎上腺、腎臟、泌尿道
◆用黑碧璽來消除負能量

當你開始學習藉由身體感覺去感應水晶的精微能量時，雙手掌心中央的療癒能量會自動打開，你會愈來愈敏銳，有辦法在特定療癒情境下，準確使用水晶的療癒力。當然，療癒效果也會隨著你的感應力變得非常強大。

【用多種水晶療癒身體病痛】
透過水晶排列在身體上的「水晶陣」，你可以清楚感覺到水晶從精微體的層面進行能量的移除、切割、傳送，然後你將會感受到身體來到前所未有的舒暢與平靜。

從頭痛、鼻子過敏、心血管健康、肝臟、腸胃道機能……甚至憂鬱、悲傷、恐懼都能用水晶療癒，這本書將是你邁出驚人的第一步，尋求革新治療之路。

◆用水晶療癒「傷風感冒」的七大步驟
1.將黃晶放在太陽神經叢胃輪，以增強免疫系統功能、提振精微體和身體活力。
2.將綠松石放在喉輪位置，有助於緩解咳嗽、放鬆喉嚨肌肉。
3.在胸腔中央放一塊赤鐵礦，可擴大肺活量。
4.在前額左右兩側各放一顆藍紋瑪瑙，有助於緩解鼻塞。
5.在腳底下方放一塊黑色水晶，吸出身體毒素。
6.用白水晶做成的能量水做蒸氣吸入治療，可使鼻塞通暢，帶來活力與療癒能量。
7.飲用以琥珀和白水晶製成的能量水。

【準備你的水晶療癒工具包】
在準備水晶療癒工具包時，從書中的62種水晶礦石中，挑選適合你當下的狀況，如：
◆螢石：適用於黏膜和呼吸道問題，舒緩帶狀皰疹，促進關係和諧。
◆紅色方解石：有助於淨化血液，有助於抗癌和抗氧化。為海底輪提供紮實的接地基礎。
◆矽孔雀石：能夠吸收導致疾病的負面能量，促進人際溝通；消除恐懼感。
◆黑瑪瑙：使心智頭腦更為靈敏；連結前世並幫助解決前世課題。
◆白色月光石：幫助清除各種能量堵塞，連結月亮的女性能量。

你可以運用的水晶療癒方法非常多，不僅僅是將水晶擺在身上、隨身攜帶、或是做成水晶首飾來佩戴。可以製作成水晶礦石能量水、執行遠距治療，方法非常多樣。

如果你練習這本書裡提到的各種療癒技術，將提升你對更高層次意識的覺知，對精微能量的感知力也會變得敏銳。學會與你的水晶諧頻共振、聆聽它說話，最終，你一定會成為一名大師級水晶療癒專家。

好評推薦

Sunny（蔡桑妮）／晶荷花精創辦人
Tiffany／宇宙合作社創辦人、能量工作者
女巫凱特琳／女巫的一千零一夜
珍珠／珍珠法寶 主理人
陳盈君／諮商心理師、左西人文空間創辦人
（依姓名筆畫順序排列）