內容簡介

每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法

豐富的飲食觀念分享；專業的醫學營養見證；全面的疾病飲食建議，讓你輕鬆品嚐全食物養生法的健康好滋味！

76道全新抗病養生精力湯，天天為健康乾杯！人人身上都有癌細胞，錯誤的飲食習慣，將促使這些伺機而動的不良大軍一舉發作成病。要對抗壞細胞，食物是最好藥方，台灣首位推廣全食物養生法專家－－陳月卿，教你如何用好食物、真食物來餵養免疫系統，輕鬆擊退疾病。

全食物，全營養，全健康的滿分飲食

【以全食物營養抗癌】
天然蔬果和全穀是最佳的保健抗癌聖品，
尤其藏在皮和籽裡的營養素。
別再把營養當廚餘，全食物飲食才能讓你健康不吃虧！

【以綜效飲食發揮養生最大功效】
單一食物無法帶來理想的抗癌功效，
多種營養素相互搭配，發揮協同作用，
吃得多「彩」多「滋」，才能吃出最佳抗癌力！

【以簡便步驟迎合現代人保健之道】
少油少鹽少糖、毋需烹調，集數種天然食材完整營養素於一「杯」，讓忙碌的你健康得輕鬆又時尚！

醫生及藥物只能治你的疾病，卻無法給你健康，想擺脫罹病的恐懼，必須從飲食革命下手！

選擇當季當地食材，把握均衡、多元、多彩三大原則，減少不必要的烹煮加工程序，吃最原始、最完整的全食物，讓飲食成為一天三次的健康化療機會。藉由本書，陳月卿將以自身經驗，以及數位醫學、營養專家的親身見證，共同提出全食物飲食與疾病、健康之間的密切關係。並首度公開數十種具抗病養生功效的精力湯配方，指引大家掌握健康原則，以多元食材的變化補充營養，輕鬆對抗癌症、三高、肝病、過敏等現代常見疾病。

作者簡介

陳月卿

政大新聞系畢業、政大新聞研究所碩士。曾任華視新聞部記者、主播、副理；《天涯若比鄰》、《放眼看天下》節目主持人；「華視新聞雜誌」節目主持人、製作人；華視企劃室經理、策略發展部經理，以及政大新聞系講師。曾榮獲最佳新聞節目及教育文化節目主持人等五座電視金鐘獎得主、第十四屆十大傑出女青年。現任新飲食文化推展義工、婦女救援基金會董事、婦聯聽障文教基金會董事、雅文聽障基金會董事、全食物吧負責人。

十多年來，陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症的心路歷程，使她深深暸解，適當的飲食不是一時的健身時尚，更應該是一種生活的方式。除了出版兩本著作與讀者分享她與家人的健康幸福密碼，二○○九年更發起成立「全食物健康飲食學會」，希望與所有有緣人共同寶貝身體、並在交流中分享疾病帶來的生命轉機和智慧。

著有《全食物密碼》、《全食物再發現》。

陳月卿部落格http://tw.myblog.yahoo.com/vita-grace