內容簡介

什麼時候，你才要過自己的人生？：一位精神科醫師，從捆綁的呼吸中，找回自我

從綑綁的呼吸中，找回人生樂趣│ 我在四十三歲、剛實踐夢想開設個人醫院時，確診罹患帕金森氏症。 這個疾病就像拿一條繩子，緊緊綑綁著身體， 就算移動一小步，都能費勁到汗水浸溼整件衣服。 在那之前，我被無止境的義務與責任追著跑， 只顧著向前衝、扮演每個身分，但唯獨缺少了──自己。 現在，我開始學習如何在綑綁的呼吸及人生中，一點一滴找回自我、練習「活著」。 │藏在「不幸」背後的「幸運」，你看見了嗎？│ 生活總有許多不幸，誰都避免不了。 然而，發現不幸之後是好是壞，完全取決於自己的心態。 確診後的十二年，反而重啟了我四十三年的人生， 我發現：人生其實有很多條路，甚至有數不清的選擇，不要輕易為人生畫句點， 因為能夠阻擋你前進的，只有恐懼及自己……。 │別站在原地，每個瞬間都是改變的機會│ 有位患者在諮詢時總是不停地埋怨家人， 最讓我擔心的是一年多的諮詢裡，他都不曾提到自己。 「你的人生裡，為什麼都沒有屬於你的故事？只有『他們』呢？」 我告訴他：人生中的委屈只有自己才能解決， 唯有面對並解決問題、提筆寫下自己的故事，這才是真正的人生，不是嗎？ │人生不是作業。每一天，我都要活得更有趣│ 小時候的我有許多想做的事，總是為了挑出最想做的事而煩惱不已； 但長大後的我卻逐漸把一切變成「作業」，扼殺了快樂，還讓自己感到疲憊、憤怒。 做任何事都覺得沒意義的你，是不是已經忘記怎麼做夢？生活變得索然無味？ 不管是什麼理由都別放棄夢想，別放棄內心的悸動； 試著去「渴望」、去「做夢」，感受自己真正的活著。

作者簡介

金惠男

一九五九年出生於韓國首爾，畢業於高麗大學醫學院。畢業後在國立首爾大學醫院當了十二年的精神分析科醫師；二○○六年獲得韓國精神分析學會的學術賞。擔任慶熙醫大、成均館醫大、仁濟醫大的門診教授，以及首爾醫大的客座教授，同時是金惠男精神科醫院的院長。著作《30歲前一定要搞懂的自己》，感動韓國六十萬名讀者；相關暢銷著作深受超過一二○萬名讀者喜愛。 但是她的人生並非一直如此順遂，在二○○一年、四十三歲時，確診罹患帕金森氏症。當時，她才剛實踐夢想開設個人醫院不到一年。 身為一個細心照顧患者的醫師、兩個孩子的母親、服侍公婆的媳婦，比起任何人都更加努力活著的她，無法接受這件突然找上門的不幸。她埋怨這個世界，無法做任何事地躺在床上、看著天花板整整一個月。 但是某一天，她突然醒了，發現自己躺在床上並不會改變任何事，其實她還有很多事情可以做。接著，她踏實地活過每一天，十五年來，她持續看診、教書、照顧兩個孩子，並寫了五本暢銷書。 二○一四年一月，因病情惡化，她停止看診，專心治療，不過仍然持續夢想著她的新人生。雖然，有時候連翻身都要別人幫忙，但病痛與病痛間，總有症狀比較輕微的時間，這段時間她運動、做家事、散步、寫文章、學習中文……做一切她想做的事。 這本書記錄了她三十年來擔任精神科醫師，以及罹患帕金森氏症這十五年來所領悟到的人、事、物。她說，「就算病情再惡化，我也會找出那時候能做的事，有趣地活著！」 暢銷著作：《30歲前一定要搞懂的自己》、《30歲前一定要打的強心針》、《我真的愛你嗎？》、《以大人的身分活著》（暫譯）等。