內容簡介

孤獨也是一種生活

【本書簡介】

我們一起大聲喊：一個人萬歲！
孤獨其實是一種平和的生活態度，是一種回歸自然的簡雅，是一種讓心靈尋求寧靜的方式。

孤獨並不是洪水猛獸，也不是世紀絕症，更多的時候它是一種力量，可以推開成長路上的絆腳石，它又是一盞明燈，可以讓我們從一片黑暗中找到方向。

別再讓曾經的煩惱影響今天的好心情，我孤獨我快樂，一切都要從現在開始。

從今天起，我們不再驅逐孤獨、逃避孤獨，而是要享受孤獨為我們帶來的平靜與祥和。

這不是一本教你如何克服孤獨的書，而是一本帶你享受孤獨的讀本。本書從六個方面帶你重新解讀孤獨：也許你將孤獨當做一場噩夢，或談之色變或痛苦嘆息，或強做快樂，那麼你便需要矯正對孤獨的錯誤看法，瞭解它真正的含義，發現孤獨原來是這麼美麗的。

作者簡介

李素文
她的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧，對問題有很深的洞悉；在兩岸四地及東南亞等，都擁有眾多的讀者。

內容目錄

【目　　錄】
序言 …… 9
第一章 孤獨是場噩夢嗎 …… 15
1　孤獨已成為一種都市病，人人都需面對 16
2　請為自己填好這份有關孤獨的問卷 24
3　孤獨的三個階段與人生三象 31
4　不能發揮自己的長處，才會備感孤獨 38
5　孤獨是人生大境界 44
第二章 越害怕越孤獨 …… 51
6　不要懼怕，請勇敢地承認自己是孤獨的 52
7　推倒那堵超級自戀的牆 59
8　能與自己侃侃而談的人絕不會感到孤獨 66
9 用不著根除孤獨，只要把它撫平 73
第三章 一個人萬歲 …… 81
10　孤獨，教我如何面對你 82
11　一個人獨遊紅螺寺 90
12　人間何處有孤獨 99
13　靈感只有在孤獨的時候才會湧現 106
14　自感空虛時，恰是需要孤獨時 113
15　經常抽出一天時間保持孤獨 120
第四章 與其兩個人孤獨，不如一個人精彩 …… 127
16　單身是一種高貴的生活態度 128
17　要形同虛設的愛情還是要豐富充實的精彩 135
18　其實沒有什麼可留戀 142
19　明天你會遇見更適合的人 148
20　勇敢地唱首單身情歌 154
21　學會扔掉雞肋才能得到幸福 160
第五章　在孤獨中解脫，在孤獨中幸福 …… 167
22　之所以害怕孤獨，是因為沒有放下 168
23　人生的減法比加法更重要 176
24　越是孤獨越要置身人群 182
25　至少還有「你」 189
26　首先捨掉最難捨棄的 196
27　手張得越大，幸福抓得越多 204
第六章 心存感恩是孤獨中的靈魂 …… 211
28　有了感恩之心，便會感謝孤獨 212
29　只有看到沒有腳的人時，才知道沒有鞋子是多麼幸運 222
30　感恩讓孤獨變得更加偉大 230
31　從一粒米中看到一片稻田 239
32　怨恨是孤獨中的陰霾 245