內容簡介
溫柔是我，剛強也是我：來自薩提爾的生命啟發
【本書特色】
★《被討厭的勇氣》女生版
★《ELLE》雜誌前總編輯的心靈成長小說──以深緩美好的力量，取代穿著Prada的惡魔
★一本巧妙融入「家族治療大師」薩提爾模式的心靈寓言書
★王浩威、陶晶瑩、唐立淇、一休、李欣頻、蘇絢慧、周志建、李崇建、朱平、鍾文音、郭英聲推薦
【內容簡介】
彷彿宮崎駿動畫裡的角色，蘇青是自在的藝術家，艾莉是忘了魔法的女孩，兩人在某個夜晚相遇，艾莉就此踏上一段自我蛻變的覺察旅程。每日奔波在愛情、職場、家庭等不同的場景，艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助……在充滿生活感的小說情節中，艾莉是你也是我。作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中，偷偷埋入薩提爾模式治療理論，充滿療癒與內在探索，也隱藏了慧黠的質疑與頓悟。
*本書適合對象：
內心小劇場不斷上演的你／總是縮小自己，不斷放大他人的你／在親密與疏離間，矛盾徘徊的你／在愛與傷害間，害怕掙扎的你／在溫柔與剛強間，茫然受困的你……
別怕混亂，改變並不難，而且改變永遠是可能的！拋開嬰兒式的愛，重新愛上完整而非完美的自己。
【本書特色】
★《被討厭的勇氣》女生版
★《ELLE》雜誌前總編輯的心靈成長小說──以深緩美好的力量，取代穿著Prada的惡魔
★一本巧妙融入「家族治療大師」薩提爾模式的心靈寓言書
★王浩威、陶晶瑩、唐立淇、一休、李欣頻、蘇絢慧、周志建、李崇建、朱平、鍾文音、郭英聲推薦
【內容簡介】
彷彿宮崎駿動畫裡的角色，蘇青是自在的藝術家，艾莉是忘了魔法的女孩，兩人在某個夜晚相遇，艾莉就此踏上一段自我蛻變的覺察旅程。每日奔波在愛情、職場、家庭等不同的場景，艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助……在充滿生活感的小說情節中，艾莉是你也是我。作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中，偷偷埋入薩提爾模式治療理論，充滿療癒與內在探索，也隱藏了慧黠的質疑與頓悟。
*本書適合對象：
內心小劇場不斷上演的你／總是縮小自己，不斷放大他人的你／在親密與疏離間，矛盾徘徊的你／在愛與傷害間，害怕掙扎的你／在溫柔與剛強間，茫然受困的你……
別怕混亂，改變並不難，而且改變永遠是可能的！拋開嬰兒式的愛，重新愛上完整而非完美的自己。
作者簡介
胡慧嫚
《ELLE》雜誌前總編輯，在逾20年的時尚雜誌工作裡，淬煉出深刻觀察及探索的功力，訪談過1000位以上傑出人物，對都會女性的生活、情感與心靈渴望有著深入的觀察。曾獲2003年亞洲出版協會（SOPA）卓越報導寫作獎。近8年來，投身學習心理諮商（國際薩提爾〔Satir〕學派認證合格心理諮商師、台北實踐大學家庭諮商輔導研究所碩士班）。擅長以一顆溫柔細膩的心傾聽，以一雙涵容接納的眼引領陪伴，以溫暖正向的語言與方式，將心理學巧妙揉納進都會大眾的生活各面向裡。在跨越時尚與心理兩個領域之後，深信「心」時尚將是下一波的「新」時尚，進一步以Happy talk創辦人身分，提出非心理諮商的「Happy talk─心靈spa幸福對話」主張。去除一般社會大眾既定的嚴肅學理與病理感印象，引領現代都會人與內在自我溫柔靠近，探索內心未曾開啟的寶藏。
《ELLE》雜誌前總編輯，在逾20年的時尚雜誌工作裡，淬煉出深刻觀察及探索的功力，訪談過1000位以上傑出人物，對都會女性的生活、情感與心靈渴望有著深入的觀察。曾獲2003年亞洲出版協會（SOPA）卓越報導寫作獎。近8年來，投身學習心理諮商（國際薩提爾〔Satir〕學派認證合格心理諮商師、台北實踐大學家庭諮商輔導研究所碩士班）。擅長以一顆溫柔細膩的心傾聽，以一雙涵容接納的眼引領陪伴，以溫暖正向的語言與方式，將心理學巧妙揉納進都會大眾的生活各面向裡。在跨越時尚與心理兩個領域之後，深信「心」時尚將是下一波的「新」時尚，進一步以Happy talk創辦人身分，提出非心理諮商的「Happy talk─心靈spa幸福對話」主張。去除一般社會大眾既定的嚴肅學理與病理感印象，引領現代都會人與內在自我溫柔靠近，探索內心未曾開啟的寶藏。
ISBN: 9789861754529