內容簡介
中文書名：為什麼我不快樂：讓老子與阿德勒幫我們解決人生問題
原文書名：世界一受けたい「心理学×哲学」の授業
內容簡介
獻給這個紛亂世代的人們。
對生活開始不滿、對自己逐漸失望……
現在就對人生下定義還太早，
我們還有機會改變未來！
讓阿德勒的被討厭的勇氣，以及老子的無為而治，為我們困頓的人生找到解答！
作者嶋田將也結合心理學和哲學，開創獨特的思考技巧，引用老子與阿德勒的思想，來探討關於心靈、情緒、成功等主題，希望能減少這世上人們的煩惱。
* 心情不好時試著這樣做：選擇使用的「言語」、「表情」、「呼吸」……
* 遇到困難時不妨試試看，跳脫「正面思考」的5個小技巧……
有關事業、家庭、人際關係的種種煩惱，或許你可以在這本書裡找到解答，讓我們來聊聊人生吧。
專業推薦
華人心理治療研究發展基金會臨床心理師、諮商心理學博士──方格正
東吳大學心理系副教授、心理諮商/婚姻治療專欄作家──林蕙瑛
諮商心理師──胡展誥
哈佛醫師心能量系列作者──許瑞云
國立台北教育大學心理與諮商學系退休教授、古典阿德勒學派深層心理治療師──曾端真
淡江大學教育心理與諮商研究所副教授──楊明磊
台灣阿德勒心理學會會長、北美阿德勒心理學代言人──楊瑞珠
（順序按姓氏筆畫排列）
原文書名：世界一受けたい「心理学×哲学」の授業
內容簡介
獻給這個紛亂世代的人們。
對生活開始不滿、對自己逐漸失望……
現在就對人生下定義還太早，
我們還有機會改變未來！
讓阿德勒的被討厭的勇氣，以及老子的無為而治，為我們困頓的人生找到解答！
作者嶋田將也結合心理學和哲學，開創獨特的思考技巧，引用老子與阿德勒的思想，來探討關於心靈、情緒、成功等主題，希望能減少這世上人們的煩惱。
* 心情不好時試著這樣做：選擇使用的「言語」、「表情」、「呼吸」……
* 遇到困難時不妨試試看，跳脫「正面思考」的5個小技巧……
有關事業、家庭、人際關係的種種煩惱，或許你可以在這本書裡找到解答，讓我們來聊聊人生吧。
專業推薦
華人心理治療研究發展基金會臨床心理師、諮商心理學博士──方格正
東吳大學心理系副教授、心理諮商/婚姻治療專欄作家──林蕙瑛
諮商心理師──胡展誥
哈佛醫師心能量系列作者──許瑞云
國立台北教育大學心理與諮商學系退休教授、古典阿德勒學派深層心理治療師──曾端真
淡江大學教育心理與諮商研究所副教授──楊明磊
台灣阿德勒心理學會會長、北美阿德勒心理學代言人──楊瑞珠
（順序按姓氏筆畫排列）
作者簡介
作者簡介
嶋田將也
中學時曾遭遇霸凌，因而罹患憂鬱症。由於過去的經驗，讓作者開始對「心」的議題產生興趣。就讀高中時開始自學心理學，大學時接觸哲學，學會各種不同的思想和思考方式。
作者抱持著「如果結合心理學和哲學，是否能減少這世上人們的煩惱呢？」的想法，結合心理學和哲學，開創獨特的思考技巧。基於想幫助與過去的自己有著同樣煩惱的人們，開設「全世界讓人最想聽的一門課 心理學╳哲學」部落格，8個月內便擁有超過2000名讀者，成為十分受歡迎的部落格，在心理學分類人氣排行榜也進入前三名。本書為作者的第一本作品。
譯者簡介
林依璇
珍惜與每一本書的邂逅，徜徉於書海中的譯者。
譯作賜教[email protected]
嶋田將也
中學時曾遭遇霸凌，因而罹患憂鬱症。由於過去的經驗，讓作者開始對「心」的議題產生興趣。就讀高中時開始自學心理學，大學時接觸哲學，學會各種不同的思想和思考方式。
作者抱持著「如果結合心理學和哲學，是否能減少這世上人們的煩惱呢？」的想法，結合心理學和哲學，開創獨特的思考技巧。基於想幫助與過去的自己有著同樣煩惱的人們，開設「全世界讓人最想聽的一門課 心理學╳哲學」部落格，8個月內便擁有超過2000名讀者，成為十分受歡迎的部落格，在心理學分類人氣排行榜也進入前三名。本書為作者的第一本作品。
譯者簡介
林依璇
珍惜與每一本書的邂逅，徜徉於書海中的譯者。
譯作賜教[email protected]
內容目錄
目錄
序言
第一章 這世間的運作模式
為外在世界賦予意義的正是我們自己
「過程」和「結果」哪一個比較重要呢？
一生無悔的祕訣
每個人都會有正面思考和負面思考的時候
現在就發表對人生的感想未免言之過早
第二章 我的運作模式
自己的「心」交由自己決定！
日常生活中也能常保好心情的方法
人的情緒不是恆久之物
心的三種神器之一～言語篇～
心的三種神器之二～表情篇～
心的三種神器之三～神態篇～
第三章 從今開始改變人生的成功法則
成功反而會破壞成功！？
你唯一要做的就是「準備」
成功在於反其道而行！
真正的強者不爭
只有弱者才能見到的世界
為自己而活也正是為他人而活！？
第四章 努力不是人生的全部
不努力比努力更好
跳脫正面思考
大器晚成，給成功一點時間
名為「沒問題」的魔法咒語
踏出去的勇氣與相信自己的力量
你「是」正確的，對方「也是」正確的
序言
第一章 這世間的運作模式
為外在世界賦予意義的正是我們自己
「過程」和「結果」哪一個比較重要呢？
一生無悔的祕訣
每個人都會有正面思考和負面思考的時候
現在就發表對人生的感想未免言之過早
第二章 我的運作模式
自己的「心」交由自己決定！
日常生活中也能常保好心情的方法
人的情緒不是恆久之物
心的三種神器之一～言語篇～
心的三種神器之二～表情篇～
心的三種神器之三～神態篇～
第三章 從今開始改變人生的成功法則
成功反而會破壞成功！？
你唯一要做的就是「準備」
成功在於反其道而行！
真正的強者不爭
只有弱者才能見到的世界
為自己而活也正是為他人而活！？
第四章 努力不是人生的全部
不努力比努力更好
跳脫正面思考
大器晚成，給成功一點時間
名為「沒問題」的魔法咒語
踏出去的勇氣與相信自己的力量
你「是」正確的，對方「也是」正確的
ISBN: 9789869501798