內容簡介

中文書名：這輩子,只能這樣嗎?：你是自己最大的敵人
原文書名：Your Own Worst Enemy: Breaking the Habit of Adult Underachievement

內容簡介

Maximum Potential Project (極限潛能計畫) 創辦人 Kenneth Christian
改寫無數生命故事! 暢銷經典15周年繁體中文紀念版
孩子有翅膀，你也是! 找回你曾經擁有的潛能!
王浩威、吳靜吉、黑幼龍、臧聲遠、光禹…眾聲齊推! 　　　　
你，或你的孩子、家人是否有這樣的「症狀」──

做事拖拖拉拉，老是趕不上進度?
老在「訂」計畫、「談」計畫，卻不「執行」計畫?
明明有才華，卻意興闌珊，不願意投入?
什麼事都可有可無，沒有人生方向?
不想做重大決定，渾渾噩噩過日子?
知道自己不夠努力，但仍舊提不起勁改變?

克利斯汀博士多年來依據數千件臨床個案
研發出「極限潛能計畫」(Maximum Potential Project)
剛開始，他與家長、老師、治療師合作
成功幫助孩子們改變對學校、對生活的基本理解
並且變得更有活力、更全心投入學習
後來他發現
原來很多家長同樣有著相似的困擾──
明明小時候才華洋溢，意氣風發
不知道什麼時候開始，人生漸趨乏善可陳

於是，他寫了這本書。本書是一張地圖、一套計畫，也是一整組的工具，提供15個實用、有效的方法，讓你可以突破障礙，了解自己的極限潛能！

謹以此書，獻給那些長了翅膀、卻飛不起來的人〜〜

「發揮自己潛力， 不只是人生的任務，也可能是你一生中最驚險刺激的探索旅程。」
克利斯汀

「這是一本將改變你一生、拯救你一生的書，是我20年來讀過最好的心靈成長指南! 」
維吉尼亞國家公共廣播網

作者簡介

作者簡介

Kenneth W. Christian 肯尼斯．克利斯汀

　　享譽國際的心理醫師和企業諮詢顧問。1990年成立「極限潛能計畫」（Maximum Potential Project），發願幫助那些自我設限、無法發揮潛力、慣性墮落、想改變卻不得其門的人，「我想要看著他們從槁木死灰，變得活力十足，全心投入生活。」多年來協助過無數人突破低成就的心理障礙，將潛力發揮到極致，順利在事業與生涯上成功起飛。

　　本書是他的重要著作，書中提出15個克服慣性障礙的步驟，是他累積多年研究的心血結晶，出版後，引起廣大熱烈的回響。美國維州國家公共廣播網（Virginia NPR）譽為「近二十年來最棒的自我成長工具書」。
他是電視和廣播節目的常客，目前往返於巴黎和紐約兩地。


譯者簡介

連映程

　　畢業於輔仁大學廣告傳播系。曾擔任春暉電影台企畫文案，目前任職於衛視電影台。譯有《Coaching：主管通訓練指導篇》。

內容目錄

目錄

前言：你，到底怎麼了？

I 這是你要的自己嗎？
第1章　幹嘛刪掉你的人生
第2章　孕育平庸的搖籃
第3章　你的魔法怎麼不見了

II 你變了！ 第4章　誰說本性難移
第5章　改變，就是這麼簡單
第6章　你準備好了嗎？ 第7章　六千次！你敢不敢！

III 成長的驚異之旅
第8章　高山症，及其他鳥事
第9章　生命，就是一所學校