內容簡介
人生並不複雜，複雜的是你
小涼，男性，業務員，
穩定單身中，業績吊車尾，一路走來，始終「魯」一。
對現狀不滿的他，在邁入30歲時，決心用晨跑改變自己。
但是，呃…效果似乎不太好……
某天小涼在跑步時，被一名像哆啦A夢般可愛（圓胖），還自稱是「德勒」的怪大叔纏上……想不到，從此在德勒先生的指導下，小涼的人生竟然開始有了轉變！！
【德勒先生的勇氣Lesson】
‧將討厭的事想成好事，就能正向思考？
→不爽就說出來吧！不必騙自己扭曲負面情緒，只要不「關注」就OK！
‧覺得自己什麼都做不好，無法肯定自己，找不到自身價值？
→你需要的不是「自我肯定」，而是「自我接受」；你該重視的不是自己的「功能價值」，而是「存在價值」。
‧總是太在意別人對自己的看法，導致綁手綁腳，難以行動……
→別想干涉「別人的課題」，專注「自己的課題」才是重點。
‧只有不停鞭策自己、不滿足於現狀，才會進步？
→欸，這樣就像「一邊煞車，一邊踩油門」，車子會壞掉啦！
小涼，男性，業務員，
穩定單身中，業績吊車尾，一路走來，始終「魯」一。
對現狀不滿的他，在邁入30歲時，決心用晨跑改變自己。
但是，呃…效果似乎不太好……
某天小涼在跑步時，被一名像哆啦A夢般可愛（圓胖），還自稱是「德勒」的怪大叔纏上……想不到，從此在德勒先生的指導下，小涼的人生竟然開始有了轉變！！
【德勒先生的勇氣Lesson】
‧將討厭的事想成好事，就能正向思考？
→不爽就說出來吧！不必騙自己扭曲負面情緒，只要不「關注」就OK！
‧覺得自己什麼都做不好，無法肯定自己，找不到自身價值？
→你需要的不是「自我肯定」，而是「自我接受」；你該重視的不是自己的「功能價值」，而是「存在價值」。
‧總是太在意別人對自己的看法，導致綁手綁腳，難以行動……
→別想干涉「別人的課題」，專注「自己的課題」才是重點。
‧只有不停鞭策自己、不滿足於現狀，才會進步？
→欸，這樣就像「一邊煞車，一邊踩油門」，車子會壞掉啦！
作者簡介
小倉廣
日本阿德勒學派心理諮商大師，擅長企業人資管理。在研習教練與交流分析技巧時，溯本追源地接觸了阿德勒心理學，自此師事於岩井俊憲門下。此外，更以橋梁為使命，於日本各地奔波為企業舉辦演講或研習會，致力「將阿德心理學的教育概念推廣至商業界」。著有《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》（遠流出版）、《向阿德勒學習：部屬育成心理學》（天下雜誌）與《交辦的技術：當主管就該懂的帶人訣竅》（大樂文化）等，總發行量高達一百萬本。
日本阿德勒學派心理諮商大師，擅長企業人資管理。在研習教練與交流分析技巧時，溯本追源地接觸了阿德勒心理學，自此師事於岩井俊憲門下。此外，更以橋梁為使命，於日本各地奔波為企業舉辦演講或研習會，致力「將阿德心理學的教育概念推廣至商業界」。著有《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》（遠流出版）、《向阿德勒學習：部屬育成心理學》（天下雜誌）與《交辦的技術：當主管就該懂的帶人訣竅》（大樂文化）等，總發行量高達一百萬本。
ISBN: 9789863811749